[發明專利]一種青少年體育體態測評方法

在審

• 申請號: 202111281971.4
• 申請日: 2021-11-01
• 公開（公告）號: CN114159760A
• 公開（公告）日: 2022-03-11
• 發明（設計）人: 趙平華;鄭輝
• 申請（專利權）人: 臺州科技職業學院
• 主分類號: A63B71/06
• 分類號: A63B71/06
• 代理公司: 北京盛凡佳華專利代理事務所(普通合伙) 11947
• 代理人: 王嬌嬌

本發明公開了一種青少年體育體態測評方法，包括正面體態觀測、側面體態觀測、踝關節靈活與穩定檢測、膝關節穩定性檢測、髖關節靈活性檢測、骶髂關節和腰椎穩定檢測、胸椎靈活檢測、下頸段穩定和上頸段靈活檢測、肩關節靈活與穩定檢測等9個項目的檢測，能較為全面地實現對青少年人體體態的測評，而且測評方法科學合理，有利于教會青少年正確的認識和使用自己的身體，及時矯正不良的體態。

技術領域

本發明涉及青少年體態測評技術領域，尤其是涉及一種青少年體育體態測評方法。

背景技術

隨著生活節奏的不斷加快，生活壓力學習壓力加重，伏案作業時間過長及體育鍛煉不夠、睡眠不足等原因，都會直接導致青少年兒童近視、脊柱側彎，嚴重影響孩子的身心健康！近年來，青少年體質問題也是熱議不斷，駝背、圓肩、高低肩、脊柱異常等身體姿態問題在青少年群體中呈多發趨勢。國家體育總局體育科學研究所在2019年開始就已經著手制訂相關的身體姿態測試指標與方法，但因測試成本高、沒有相關的經驗可借鑒，目前仍然在進一步研究開發中，本申請則試圖提供一種科學合理全面的青少年體育體態測評方法，方便教師和學生測評使用。

發明內容

本發明旨在至少解決現有技術中存在的技術問題之一。為此，本發明的一個目的在于提供一種青少年體育體態測評方法。

本發明的技術方案如下：一種青少年體育體態測評方法，其特征在于，包括正面體態觀測、側面體態觀測、踝關節靈活與穩定檢測、膝關節穩定性檢測、髖關節靈活性檢測、骶髂關節和腰椎穩定檢測、胸椎靈活檢測、下頸段穩定和上頸段靈活檢測、肩關節靈活與穩定檢測；

所述正面體態觀測包括以下步驟：

S11、測試者兩腳左右開立一腳掌距離；

S12、觀察者觀察測試者基本站姿膝蓋中心點是否垂直于第二腳趾，觀察腳踝是否正位，是否有內、外八字。

所述側面體態觀測包括以下步驟：

S21、測試者兩腳左右開立一腳掌距離；

S22、觀察者觀察測試者的側面，由下往上觀察A(外腳踝)、B(股骨髁)、C(大轉子)、D(肩峰)、E(耳垂)這五個點是否位于一條直線上。

所述踝關節靈活與穩定檢測包括磚上起落踵測試方法和平衡木折返走測試方法，所述磚上起落踵測試方法包括以下步驟：

S31、測試者收腹挺胸展肩，兩手扶骻，雙腳前腳掌立于在輔助磚，后腳弓保持懸空；

S32、測試者控制軀干穩定，腳掌穩定腳踝，小腳收縮發力使后腳跟緩緩向上抬起，將身體中心轉移到趾腹上，達到最高點后保持3–5秒，緩緩下落至腳后跟觸地，保持提踵穩定及回落觸地，連續平穩完成2次即可達標。

所述平衡木折返走測試方法包括以下步驟：

S41、測試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉；

S42、測試者當聽到“開始”口令后前進。當任意一個腳尖超過平衡木上的折返線時，平穩轉身折返至起點。觀察者記錄以10分計，落地一次扣2分。落地2次重測，共測試兩次，取最佳成績。

所述膝關節穩定性檢測包括以下步驟：

S51、測試場地上設有4個點位，分別為0位、1位、2位和3位，每個點位上均設有一個可閃爍的燈和對應的手觸標志，測試者站至在0位并調整至兩腳平行站立姿勢；

S52、測試者觀察各點位發出的閃燈信號，并迅速上弓步滑動至手觸標志后迅速后撤步移動至0位，各點位隨機依次閃燈5次，測試者要在5次閃燈內完成移動觸燈。

所述髖關節靈活性檢測包括以下步驟：

S61、測試者側向并腿直腳坐，兩手自然落于體側。