[發(fā)明專利]一種睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法

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• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 202110937004.2
• 申請(qǐng)日: 2021-08-16
• 公開（公告）號(hào): CN113520328A
• 公開（公告）日: 2021-10-22
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 肖禾;王崇寶;周小東;胡俊杰
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 成都云衛(wèi)康醫(yī)療科技有限公司
• 主分類號(hào): A61B5/00
• 分類號(hào): A61B5/00;A61B5/024;A61B5/145
• 代理公司: 北京中索知識(shí)產(chǎn)權(quán)代理有限公司 11640
• 代理人: 霍春月

本發(fā)明公開了一種睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法，其步驟為：S1、監(jiān)測(cè)受試者的整夜睡眠得到整夜睡眠分期圖；S2、分析整夜睡眠分期圖，計(jì)算得出總睡眠時(shí)長(zhǎng)、入睡潛伏期、覺醒次數(shù)、覺醒總時(shí)長(zhǎng)占比、REM期占比、淺睡期占比、深睡期占比這七項(xiàng)指標(biāo)值，然后將總睡眠時(shí)長(zhǎng)、REM期占比、淺睡期占比、深睡期占比這四個(gè)指標(biāo)劃分為一類指標(biāo)，入睡潛伏期、覺醒次數(shù)和覺醒總時(shí)長(zhǎng)占比劃分為二類指標(biāo)；S3、分別計(jì)算上述七項(xiàng)指標(biāo)的單項(xiàng)得分；S4、將各指標(biāo)的得分綜合加權(quán)，得到總分；根據(jù)得到的總分評(píng)價(jià)睡眠質(zhì)量，若總分大于等于80分，則睡眠質(zhì)量良好，分?jǐn)?shù)越高睡眠質(zhì)量越好；若總分低于80分，則睡眠質(zhì)量較差。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明涉及睡眠分析技術(shù)領(lǐng)域，尤其是一種睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法。

背景技術(shù)

眾所周知，睡眠的質(zhì)量會(huì)關(guān)系到人體大腦和神經(jīng)的作息，直接的影響個(gè)人的精神狀態(tài)，甚至是生活質(zhì)量。只有在高質(zhì)量的睡眠保證下才能把學(xué)習(xí)和工作做好。此外，睡眠質(zhì)量的好壞與人的身體健康程度密切相關(guān)，睡眠質(zhì)量差以及缺乏睡眠都會(huì)影響人的健康狀態(tài)。如果睡眠質(zhì)量差，起初會(huì)變得非常煩躁，對(duì)一切外界的人和事物充滿了排斥感。隨著睡眠狀況的進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致心情抑郁，更有甚者可能會(huì)造成其它嚴(yán)重的不良后果。失眠容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響記憶力，甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，使人患高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的幾率明顯增加，是嚴(yán)重威脅著人們身體健康的一大隱憂。

現(xiàn)代人由于受到環(huán)境污染、工作壓力、作息時(shí)間不規(guī)律等多方面因素的干擾，非常普遍的存在睡眠質(zhì)量下降的情況。目前失眠已經(jīng)成為常見疾病，嚴(yán)重影響了人們的正常工作和生活。對(duì)于睡眠障礙的人群，通過睡眠監(jiān)測(cè)可以獲知睡眠障礙的類型與嚴(yán)重程度，進(jìn)而采取不同的干預(yù)方案。但是現(xiàn)有的睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法大部分只能簡(jiǎn)單告知用戶睡眠時(shí)長(zhǎng)，沒有對(duì)睡眠質(zhì)量做量化評(píng)估；因此不能實(shí)質(zhì)性的改善睡眠狀況。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明的目的是提供一種睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法，該方法提供了一種新的睡眠質(zhì)量評(píng)分計(jì)算方法，并基于計(jì)算出的分?jǐn)?shù)來評(píng)價(jià)睡眠質(zhì)量。

本發(fā)明提供的睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)方法，步驟如下：

S1、通過監(jiān)測(cè)受試者整夜心率體動(dòng)數(shù)據(jù)得出整夜睡眠分期圖。

S2、分析整夜睡眠分期圖，計(jì)算得出總睡眠時(shí)長(zhǎng)、入睡潛伏期、覺醒次數(shù)、覺醒總時(shí)長(zhǎng)占比、REM期占比、淺睡期占比、深睡期占比這七項(xiàng)指標(biāo)值，然后將總睡眠時(shí)長(zhǎng)、REM期占比、淺睡期占比、深睡期占比這四個(gè)指標(biāo)劃分為一類指標(biāo)，入睡潛伏期、覺醒次數(shù)和覺醒總時(shí)長(zhǎng)占比劃分為二類指標(biāo)。上述七項(xiàng)指標(biāo)值的確定方法如下：

S21、由整夜睡眠分期圖中直接得出總監(jiān)測(cè)時(shí)長(zhǎng)和入睡潛伏期，入睡潛伏期指的是第一次進(jìn)入睡眠前的總時(shí)長(zhǎng)；

S22、計(jì)算總睡眠時(shí)長(zhǎng)，總睡眠時(shí)長(zhǎng)＝總監(jiān)測(cè)時(shí)長(zhǎng)-入睡潛伏期；

S23、計(jì)算覺醒次數(shù)，覺醒次數(shù)指的是在睡眠過程中進(jìn)入覺醒狀態(tài)時(shí)長(zhǎng)大于5分鐘的次數(shù)；

S24、統(tǒng)計(jì)睡眠過程中所有的覺醒時(shí)長(zhǎng)，并計(jì)算覺醒時(shí)長(zhǎng)在總睡眠時(shí)長(zhǎng)中的占比；

S25、統(tǒng)計(jì)睡眠過程中所有的REM期、淺睡期、深睡期時(shí)長(zhǎng)，并分別計(jì)算REM期、淺睡期、深睡期時(shí)長(zhǎng)在總睡眠時(shí)長(zhǎng)中的占比。

S3、基于步驟S2確定的七項(xiàng)指標(biāo)值，分別計(jì)算各項(xiàng)指標(biāo)的單項(xiàng)得分，其中，一類指標(biāo)中的各項(xiàng)指標(biāo)得分按照公式(1)計(jì)算，二類指標(biāo)中的各項(xiàng)指標(biāo)得分按照公式(2)計(jì)算：

S＝max(100-β_i*(x_median-x)²,0) (1)