[發明專利]一種熱習服訓練指導系統及方法

有效

• 申請號: 202011637779.X
• 申請日: 2020-12-31
• 公開（公告）號: CN112843661B
• 公開（公告）日: 2021-09-21
• 發明（設計）人: 王靜;馬強;安改紅;李超;陳學偉;陸俊宇;陳家俊;范利君;魏夢凡
• 申請（專利權）人: 軍事科學院軍事醫學研究院環境醫學與作業醫學研究所
• 主分類號: A63B71/06
• 分類號: A63B71/06;G08B21/24;G08B7/06
• 代理公司: 北京棘龍知識產權代理有限公司 11740
• 代理人: 戴麗偉

1.一種熱習服訓練指導系統，其特征在于，包括

信號采集模塊（10），用于實時采集受訓者的心率以及口腔溫度并發送至處理模塊（20）；

處理模塊（20），用于接收所述信號采集模塊（10）發送的心率以及口腔溫度信號，并判斷所述心率或口腔溫度值是否超過警戒值，并發送信號給顯示模塊（50）顯示預警信息；所述處理模塊（20）用于將未超過警戒值的心率值發送給指導分析模塊（30）；

所述指導分析模塊（30）用于根據接收到的心率以及訓練時間確定訓練強度級別并發送至所述顯示模塊（50），所述訓練強度級別從低到高依次分為輕度、中度、重度、很重度以及極重度；用于根據所述訓練強度級別確定得出受訓者規定時間內完成的訓練負荷量，以及確定受訓者在規定時間內訓練強度級別在中度以上的累計訓練時間，并將所述規定時間內完成的訓練負荷量和所述規定時間內訓練強度級別在中度級上的累計訓練時間發送給顯示模塊（50）；用于根據所述規定時間內完成的訓練負荷量確定得出規定時間內的訓練程度；用于根據總體訓練負荷量標準值、規定時間內實際完成的訓練程度確定剩余訓練天數，并將所述訓練程度和所述剩余訓練天數發送給所述顯示模塊（50）；

評價指導模塊（40）用于根據累計訓練時間內的訓練負荷量、所述預警信息判斷是否給出受訓者下一次的訓練強度級別和訓練時間，并將下一次的訓練強度級別和訓練時間發送至所述顯示模塊（50）；

顯示模塊（50）用于顯示訓練強度級別；用于顯示規定時間內完成訓練的且訓練強度級別在中度以上的累計訓練時間；用于顯示規定時間內的所述訓練程度；用于顯示所述剩余訓練天數；用于顯示受訓者下一次的訓練強度級別和訓練時間；

確定規定時間內完成的訓練負荷量的方法如下：

其中，i代表每次訓練強度級別，t代表每次訓練時間，Z代表規定時間內完成的訓練負荷量, n代表訓練次數，n=1，2……N；輕度用“1”表示，中度用“2”表示，重度用“3”表示，很重度用“4”表示，極重度用“5”表示。

2.根據權利要求1所述的熱習服訓練指導系統，其特征在于，所述預警信息包括當所述處理模塊（20）判斷的心率或口腔溫度值超過警戒值時顯示的“預警，停止訓練”；當所述處理模塊（20）判斷的心率或口腔溫度值未超過警戒值時顯示的“安全，繼續訓練”；所述預警信息還包括當所述指導分析模塊（30）中的訓練負荷量超過總體訓練負荷量標準值時顯示的“完成訓練”。

3.根據權利要求1所述的熱習服訓練指導系統，其特征在于，確定所述規定時間內的訓練程度的方法如下：

其中，Z代表規定時間內完成的訓練負荷量，M代表訓練程度,S代表總體訓練負荷量標準值。

4.根據權利要求1所述的熱習服訓練指導系統，其特征在于，確定剩余訓練天數的方法如下：

其中，D為剩余訓練天數，I為已完成的訓練強度級別，T為已完成的訓練時間，n為當天訓練強度級別，為當天訓練時間,S代表總體訓練負荷量標準值。

5.根據權利要求1所述的熱習服訓練指導系統，其特征在于，確定所述下一次的訓練強度和訓練時間的具體方法如下：

步驟S100：累計受訓者初始三天完成的訓練負荷量；

步驟S102：若所述訓練負荷量超過所述總體訓練負荷量標準值，或者所述顯示模塊（50）顯示的預警信息為“預警，停止訓練” 或“完成訓練”時，則結束或停止訓練；

步驟S104：若所述訓練負荷量未超過所述總體訓練負荷量標準值，且所述顯示模塊（50）顯示的預警信息為“安全，繼續訓練”時，進入下一步；

步驟S106：在訓練的第四天至第七天，受訓者的訓練強度級別不變，每天訓練時間增加一小時；

步驟S108：在訓練的第八天至第十四天，如果訓練強度級別為中度時，訓練強度級別增加一級，訓練時間保持不變；如果訓練強度級別為重度時，訓練強度級別不變，每天訓練時間增加一小時；如果訓練強度級別為很重時，繼續保持原訓練強度級別和訓練時間進行訓練。

6.根據權利要求5所述的熱習服訓練指導系統，其特征在于，所述累計受訓者初始三天完成的訓練負荷量時的受訓強度級別為中度，訓練時間為每天2小時。