[發明專利]一種籃球運動員防守重心訓練機構及訓練方法

有效

• 申請號: 202010156702.4
• 申請日: 2018-07-19
• 公開（公告）號: CN111317988B
• 公開（公告）日: 2021-01-29
• 發明（設計）人: 李云魁
• 申請（專利權）人: 鄭桓立
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

本發明涉及籃球訓練器材技術領域，尤其涉及一種籃球運動員防守重心訓練機構及訓練方法。本發明要解決的技術問題是籃球運動員在防守的過程中重心不穩。為了解決上述技術問題，本發明提供了一種籃球運動員防守重心訓練機構，包括曲徑槽，所述曲徑槽的兩側均焊接有滑坡槽，所述滑坡槽內套接有加強板，且兩個加強板相對的一側通過曲線軌跡連接，所述曲徑槽與滑坡槽頂部的兩側均開設有相通的波浪軌跡，所述波浪軌跡內滑動連接有不平衡腳踏。該發明中曲徑槽與滑坡槽連接之后，能夠形成一個高地起伏的滑坡路徑，由于上下破路徑會連續變換，從而能夠訓練運動員快速調整重心的能力，一方面能夠調整運動員的靈活性，另一方面能夠鍛煉運動員的腰部力量。

本申請是申請日為2018年07月19日，申請號為CN201810799341.8的發明名稱為一種籃球運動員防守重心訓練機構的分案申請。

技術領域

本發明涉及籃球訓練器材技術領域，具體為一種籃球運動員防守重心訓練機構及訓練方法。

背景技術

籃球講究技巧與靈活性，為此，教練對運動員的訓練要求很為嚴格，其中運動員的重心訓練為其中一個很重要的模塊，籃球運動員在防守的過程中，面對對方持球運動員的變向晃動，需要不停的移動步伐，尤其是面對后衛球員的時候，由于后衛球員的變向速度較快，如果重心不穩，很容易被對方球員晃倒，從而會丟失比分。

發明內容

(一)解決的技術問題

針對現有技術的不足，本發明提供了一種籃球運動員防守重心訓練機構，解決了籃球運動員在防守的過程中重心不穩的問題。

(二)技術方案

為實現以上目的，本發明通過以下技術方案予以實現：一種籃球運動員防守重心訓練機構，包括曲徑槽，所述曲徑槽的兩側均焊接有滑坡槽，所述滑坡槽內套接有加強板，且兩個加強板相對的一側通過曲線軌跡連接，所述曲徑槽與滑坡槽頂部的兩側均開設有相通的波浪軌跡，所述波浪軌跡內滑動連接有不平衡腳踏，所述不平衡腳踏包括四個光滑塊，四個所述光滑塊以兩個為一組分別滑動連接在兩個波浪軌跡內，且四個光滑塊以兩個為一組的頂部分別與兩個滑板底部的兩側固定連接，所述滑板的頂部開設有圓槽，所述圓槽內套接有裸露部分在外的萬向球，所述圓槽內壁的四周均開設有若干個斜孔，所述斜孔內壁的一側通過支撐簧分別與萬向球的表面活動連接，所述萬向球表面的頂部與腳踏的底部固定連接，所述滑板的底部固定連接有限位環，且限位環套接在曲線軌跡上。

優選的，所述腳踏內壁的底部固定連接有若干個防滑凸起。

優選的，所述部分的支撐簧傾斜角度為30°-60°之間。

優選的，所述曲徑槽的頂部與滑坡槽頂部的銜接處平齊。

優選的，所述曲線軌跡與波浪軌跡的起伏坡度相等。

(三)有益效果

本發明提供了一種籃球運動員防守重心訓練機構，具備以下有益效果：

(1)、曲徑槽與滑坡槽連接之后，能夠形成一個高低起伏的滑坡路徑，腳踏處于斜坡路徑時，運動員會有前傾的趨勢，此時，重心向下，為了保持平衡，運動員上半身會自然向斜上方傾斜，當處于上坡路段時，與現象相反，由于上下坡路徑會連續變換，從而能夠訓練運動員快速調整重心的能力，一方面能夠調整運動員的靈活性，另一方面能夠鍛煉運動員的腰部力量。

(2)、腳踩在腳踏上，在上下坡的變換過程中，腳踏對萬向球施加的作用力，能夠使腳踏較波浪軌跡更加傾斜，此時，能夠再一次提高運動員身體的傾斜程度，并且運動員的重心會降低，此項主要是針對半蹲式防守時，運動員不僅能保持穩定步伐，而且還能夠保證不被對面晃倒，當運動員降低重心時，面對對方球員的急速變向不能夠及時移動腳步，在連續的起伏過程中，腳踏的傾斜角度會跟隨萬向球變動，從而能夠使運動員適應在降低重心之后，能夠迅速作出保持重心的反應。