[發(fā)明專利]一種智能訓(xùn)練方法和系統(tǒng)

有效

• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 201811333578.3
• 申請(qǐng)日: 2018-11-09
• 公開（公告）號(hào): CN109529304B
• 公開（公告）日: 2020-08-28
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 張朋瑞
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 深圳市量子智能科技有限公司
• 主分類號(hào): A63B71/06
• 分類號(hào): A63B71/06;G16H20/30
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

1.一種智能訓(xùn)練方法，應(yīng)用于包括電子裝置和耳機(jī)的智能訓(xùn)練系統(tǒng)，其特征在于，包括：

所述電子裝置根據(jù)用戶的輸入數(shù)據(jù)，生成訓(xùn)練計(jì)劃；

通過所述耳機(jī)采集所述用戶在訓(xùn)練周期內(nèi)，按照所述訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后的預(yù)設(shè)時(shí)段的生物指標(biāo)的第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值，所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值包括：血壓、血氧飽和度、靜息心率和心率變異性的任意多個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值的組合；

根據(jù)所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值和預(yù)先采集的所述用戶的生物指標(biāo)的基線數(shù)據(jù)，確認(rèn)所述用戶疲勞是否恢復(fù)，并根據(jù)所述用戶疲勞是否恢復(fù)計(jì)算下一次訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量，直到所述用戶達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)；

根據(jù)測(cè)量的所述用戶每天的所述生物指標(biāo)的基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值，生成每周內(nèi)各基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值分別對(duì)應(yīng)的在相同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度所述生物指標(biāo)的第一恢復(fù)曲線，所述基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值包括：血壓、血氧含量飽和度、靜息心率和心率變異性的任意多個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值的組合；

每隔預(yù)設(shè)統(tǒng)計(jì)周期，輸出最新生成的所述生物指標(biāo)的第二恢復(fù)曲線；

若所述第二恢復(fù)曲線表示所述用戶的生物指標(biāo)的恢復(fù)時(shí)間均小于等于所述第一恢復(fù)曲線，則確認(rèn)所述用戶未處于長(zhǎng)期疲勞狀態(tài)；

若所述第二恢復(fù)曲線表示所述用戶的生物指標(biāo)的恢復(fù)時(shí)間存在大于所述第一恢復(fù)曲線的生物指標(biāo)，則確認(rèn)所述用戶處于長(zhǎng)期疲勞狀態(tài)。

2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的方法，其特征在于，所述電子裝置根據(jù)用戶的輸入數(shù)據(jù)，生成訓(xùn)練計(jì)劃包括：

所述電子裝置獲取所述用戶輸入每周訓(xùn)練次數(shù)，每次訓(xùn)練最大時(shí)間，訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練類型以及運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率跳動(dòng)強(qiáng)度因子；

根據(jù)所述運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率跳動(dòng)強(qiáng)度因子、所述用戶的最大估算心率、運(yùn)動(dòng)能力參數(shù)、靜息心率，計(jì)算得到所述用戶的初始訓(xùn)練目標(biāo)心率；

TargetHR＝K_BMI×δ×(HR_max-H_{Rrest_Base})+HR_{rest_Base}；

其中，HR_{rest_Base}為所述靜息心率，δ為所述運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率跳動(dòng)強(qiáng)度因子，HR_max為所述最大估算心率，K_BMI為所述運(yùn)動(dòng)能力參數(shù)；

根據(jù)所述運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率跳動(dòng)強(qiáng)度因子和所述每次訓(xùn)練最大時(shí)間，計(jì)算得到訓(xùn)練頂峰時(shí)間：

t_peak＝(1-δ²)×T_max。

3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的方法，其特征在于，所述根據(jù)所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值和預(yù)先采集的所述用戶的生物指標(biāo)的基線數(shù)據(jù)，確認(rèn)所述用戶疲勞是否恢復(fù)包括：

根據(jù)所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值中的血壓、血氧飽和度、靜息心率和心率變異性與所述基線數(shù)據(jù)中的血壓、血氧飽和度、靜息心率和心率變異性的差值，分別設(shè)置血壓、血氧飽和度、靜息心率和心率變異性的疲勞權(quán)重值的計(jì)算方式；

為所述基線數(shù)據(jù)的客觀疲勞度指標(biāo)設(shè)置數(shù)值；

根據(jù)所述計(jì)算方式，計(jì)算所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值中的血壓、血氧飽和度、靜息心率和心率變異性的疲勞權(quán)重值之和，得到所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值對(duì)應(yīng)的客觀疲勞度指標(biāo)；

計(jì)算所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值對(duì)應(yīng)的客觀疲勞度指標(biāo)與所述基線數(shù)據(jù)的客觀疲勞度指標(biāo)的差值；

ΔF＝Fatigue_(i)-Fatigue_Base

其中，F(xiàn)atigue_(i)為所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值對(duì)應(yīng)的客觀疲勞度指標(biāo)，F(xiàn)atigue_Base為所述基線數(shù)據(jù)的客觀疲勞度指標(biāo)；

若所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值對(duì)應(yīng)的所述客觀疲勞度指標(biāo)大于所述基線數(shù)據(jù)的客觀疲勞度指標(biāo)的差值，則確認(rèn)所述用戶疲勞未恢復(fù)；

若所述第一基礎(chǔ)動(dòng)態(tài)值對(duì)應(yīng)的所述客觀疲勞度指標(biāo)小于等于所述基線數(shù)據(jù)的客觀疲勞度指標(biāo)的差值，則確認(rèn)所述用戶疲勞恢復(fù)。