[發(fā)明專(zhuān)利]考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)及方法、存儲(chǔ)介質(zhì)、操作系統(tǒng)

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• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 201810778889.4
• 申請(qǐng)日: 2018-07-16
• 公開(kāi)（公告）號(hào): CN108986888A
• 公開(kāi)（公告）日: 2018-12-11
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 潘霄;陳瑤;柏涌海;柯喬峰
• 申請(qǐng)（專(zhuān)利權(quán)）人: 上海贊彤醫(yī)療科技有限公司
• 主分類(lèi)號(hào): G16H20/70
• 分類(lèi)號(hào): G16H20/70;A61M21/02
• 代理公司: 暫無(wú)信息
• 代理人: 暫無(wú)信息

本發(fā)明公開(kāi)了一種考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)及方法、存儲(chǔ)介質(zhì)、操作系統(tǒng)，其中，考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包含：虛擬場(chǎng)景交互模塊，用于提供一套虛擬的考試焦慮暴露場(chǎng)景及放松場(chǎng)景，使用者在所述虛擬的考試焦慮暴露場(chǎng)景及放松場(chǎng)景中進(jìn)行訓(xùn)練，以完成對(duì)考試焦慮的心理干預(yù)；數(shù)據(jù)采集模塊，用于采集使用者的主觀焦慮評(píng)估數(shù)據(jù)及生理焦慮指標(biāo)數(shù)據(jù)；數(shù)據(jù)處理模塊，用于對(duì)使用者的主觀焦慮評(píng)估數(shù)據(jù)及生理焦慮指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，并輸出使用者的焦慮狀態(tài)數(shù)據(jù)結(jié)果和訓(xùn)練效果數(shù)據(jù)結(jié)果。本發(fā)明通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中特定的認(rèn)知、放松和脫敏等心理訓(xùn)練和干預(yù)，達(dá)到訓(xùn)練使用者調(diào)節(jié)考試焦慮和壓力的目的。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明涉及虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理健康領(lǐng)域的應(yīng)用，具體涉及一種考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)及方法、存儲(chǔ)介質(zhì)、操作系統(tǒng)。

背景技術(shù)

根據(jù)最近的研究數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中小學(xué)生自殺率呈上升趨勢(shì)，總體上，學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾、師生矛盾、情感糾紛等因素都會(huì)成為自殺誘因，其中，學(xué)業(yè)壓力已經(jīng)成為誘發(fā)自殺的首要因素。在中國(guó)兒童自殺原因排列中，學(xué)業(yè)和考試壓力以45.5%占比排在第一位。

中小學(xué)生所處的年齡段正是學(xué)生情感、性格、價(jià)值觀等形成的關(guān)鍵時(shí)期，由于社會(huì)和家庭對(duì)中小學(xué)生的期望值過(guò)高，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中壓力較大，長(zhǎng)期影響導(dǎo)致學(xué)生往往出現(xiàn)焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，甚至是嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。因此，社會(huì)和學(xué)校需要重視和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的教育、疏導(dǎo)和干預(yù)工作。

考試焦慮是指由考試、學(xué)習(xí)壓力、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境等多方面原因引起的學(xué)生焦慮及身心問(wèn)題，明顯影響學(xué)生的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)和考試正常水平的發(fā)揮，焦慮嚴(yán)重的學(xué)生甚至無(wú)法正常參加考試。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75% 的學(xué)生在臨考前都有不同程度的緊張，超過(guò)10% 的學(xué)生有較為嚴(yán)重的考試焦慮，“害怕自己考場(chǎng)發(fā)揮不佳”是學(xué)生焦慮的首要原因。

虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)（VR）是一種集仿真技術(shù)、計(jì)算機(jī)圖形學(xué)、多媒體技術(shù)、傳感技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等多種技術(shù)為一體的前沿科技。VR以暴露場(chǎng)景的沉浸式體驗(yàn)為特點(diǎn)，可為體驗(yàn)者提供各種直觀的感官刺激。在VR的高仿真模擬環(huán)境中，體驗(yàn)者通過(guò)空間模擬、音效模擬、意象模擬等，可以直觀地、形象地感受環(huán)境和事件。

認(rèn)知訓(xùn)練是指將心理學(xué)專(zhuān)業(yè)理論、范式與游戲化思維相結(jié)合而設(shè)計(jì)的一系列訓(xùn)練系統(tǒng)。系統(tǒng)結(jié)合被訓(xùn)者的現(xiàn)狀及心理發(fā)展特點(diǎn)，主要對(duì)注意力、感知覺(jué)、記憶力、思維力、情緒能力、認(rèn)知靈活性等6大認(rèn)知能力進(jìn)行訓(xùn)練，幫助被訓(xùn)者提升對(duì)特定事物的認(rèn)知水平。認(rèn)知訓(xùn)練的應(yīng)用十分廣泛，從幼兒認(rèn)知訓(xùn)練到老年認(rèn)知訓(xùn)練，每個(gè)年齡段都有不同的認(rèn)知訓(xùn)練方法以及側(cè)重點(diǎn)。認(rèn)知訓(xùn)練在一些病癥中也有應(yīng)用，如：對(duì)焦慮癥的認(rèn)知訓(xùn)練。

放松訓(xùn)練是指身體和精神由緊張狀態(tài)朝向松弛狀態(tài)的過(guò)程。放松主要是消除軀體和情緒緊張。當(dāng)壓力事件出現(xiàn)時(shí)，緊張不斷積累，壓力體驗(yàn)逐漸增強(qiáng)。此刻，持續(xù)幾分鐘的完全放松比一小時(shí)睡眠效果更好。放松可以通過(guò)呼吸放松、意象放松等方法。

脫敏訓(xùn)練，即采用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行調(diào)節(jié)焦慮的練習(xí)。這種方法主要是誘導(dǎo)使用者緩慢地暴露在導(dǎo)致焦慮、恐懼的情境中，并通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮或恐懼的目的。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明的目的在于提供一種考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)及方法、存儲(chǔ)介質(zhì)、操作系統(tǒng)，通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中特定的認(rèn)知、放松和脫敏等心理訓(xùn)練和干預(yù)，達(dá)到訓(xùn)練使用者調(diào)節(jié)考試焦慮和壓力的目的。

為了達(dá)到上述目的，本發(fā)明通過(guò)以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)：一種考試焦慮與壓力調(diào)節(jié)系統(tǒng)，其特點(diǎn)是，包含：

虛擬場(chǎng)景交互模塊，用于提供一套虛擬的考試焦慮暴露場(chǎng)景及放松場(chǎng)景，使用者在所述虛擬的考試焦慮暴露場(chǎng)景及放松場(chǎng)景中進(jìn)行訓(xùn)練，以完成對(duì)考試焦慮的心理干預(yù)；

數(shù)據(jù)采集模塊，用于采集使用者的主觀焦慮評(píng)估數(shù)據(jù)及生理焦慮指標(biāo)數(shù)據(jù)；

數(shù)據(jù)處理模塊，用于對(duì)使用者的主觀焦慮評(píng)估數(shù)據(jù)及生理焦慮指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，并輸出使用者的焦慮狀態(tài)數(shù)據(jù)結(jié)果和訓(xùn)練效果數(shù)據(jù)結(jié)果。