[發明專利]便于使用的視力鍛煉方法

在審

• 申請號: 201710633289.4
• 申請日: 2017-07-28
• 公開（公告）號: CN107485546A
• 公開（公告）日: 2017-12-19
• 發明（設計）人: 張明
• 申請（專利權）人: 安吉元融儀器儀表檢測有限公司
• 主分類號: A61H5/00
• 分類號: A61H5/00;A23L7/10;A23L15/00;A23L33/10
• 代理公司: 紹興普華聯合專利代理事務所(普通合伙)33274
• 代理人: 范琪美

1.一種便于使用的視力鍛煉方法，包括以下步驟：

1)訓練者每日晨起后遠眺60分鐘，遠眺距離大于26m；遠眺結束后以枸杞粥作為早餐，食補明目；

2)上午8點和下午3點分別采用一種視力鍛煉儀對訓練者進行視力鍛煉，所述視力鍛煉儀包括殼體(1)、設于殼體內的訓練屏(2)、與訓練屏(2)相配合的滑軌(5)、驅動件、設于該殼體(1)上的目鏡口(3)及與該目鏡口(3)相配合的目鏡更換裝置(4)；所述目鏡更換裝置(4)包括與殼體(1)活動配合的底座(41)及間隔均勻的設于所述底座(41)上的多個目鏡放置腔(42)；在使用的時候采用以下步驟：在每個目鏡口(3)內裝入不同度數的鏡片，鏡片度數跨幅為10-60度；之后訓練者雙眼分別最準目鏡口(3)，透過當前目鏡觀察殼體內的訓練屏；若無法看清訓練屏上的圖案，訓練者手動轉動底座(41)，調整度數較高的目鏡至對準目鏡口(3)的位置上，之后繼續透過該目鏡觀看訓練屏上的圖案；

3)之后在該狀態下保持底座(41)靜止，通過驅動件驅動訓練屏在滑軌上前后移動，不斷變化訓練屏的位置；訓練時間為60分鐘，60分鐘后手動轉動底座(41)將度數相對當前目鏡低的目鏡對準至目鏡口(3)位置，之后繼續重復上述訓練60分鐘；待目鏡調整了3-5個跨幅后，結束訓練；

4)在未采用視力鍛煉儀進行視力訓練的其他時間內，每個1個小時，進行閉目養神10分鐘。

2.根據權利要求1所述的一種便于使用的視力鍛煉方法，其特征在于：所述枸杞粥采用如下做法：枸杞與大米的比例為1:2，枸杞先行研磨成粉，涼開水沖泡后煎煮45分鐘取得枸杞水；大米用涼水浸泡20分鐘，之后加入至枸杞水中，兩者混合后繼續煎煮；熄火后敲入生雞蛋并攪拌均勻，供訓練者食用。

3.根據權利要求1所述的一種便于使用的視力鍛煉方法，其特征在于：所煮的枸杞粥需至枸杞水變成糊狀為止。