[發明專利]認知行為訓練方法及系統

有效

• 申請號: 201710309053.5
• 申請日: 2017-05-04
• 公開（公告）號: CN107169272B
• 公開（公告）日: 2020-03-27
• 發明（設計）人: 李匯方
• 申請（專利權）人: 北京心海導航教育科技股份有限公司
• 主分類號: G16H80/00
• 分類號: G16H80/00;G16H50/30;G06K9/00;A61M21/02;G06Q50/22
• 代理公司: 北京酷愛智慧知識產權代理有限公司 11514
• 代理人: 安娜

本發明提供的認知行為訓練方法及系統，方法為：獲取用戶登錄請求信息，實現登錄；登錄后進入預先選擇的訓練課程對應的課程訓練頁面，進行訓練課程的選擇，訓練課程包括抑郁、焦慮、失眠和強迫四項訓練課程，每項課程包括多個訓練階段，課程訓練頁面包括每個訓練階段對應的訓練內容；根據預先選擇的訓練課程，結合用戶當前所處的訓練階段，在訓練界面中根據訓練階段對應的訓練內容，實現對用戶的認知行為訓練。本發明的認知行為訓練方法及系統，用戶通過網絡登錄平臺，可實現隨時隨地進行自主認知行為訓練，改善用戶的認知偏差，以預防、減少復發，提高用戶生活質量。

技術領域

本發明涉及人心理醫學領域，尤其涉及認知行為訓練方法及系統領域。

背景技術

認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy，CBT)是目前世界上應用最廣泛、療效最明確的心理治療方法，對抑郁、焦慮、強迫、失眠、人際關系、情感問題、職業發展等多種心理問題均有系統的治療方法和明確的治療效果。從2004年開始，西方的CBT專家開始發展出CBT的計算機程序，代替治療師來完成治療，即人機對話的方式實現治療，并取得了成功。這就是計算機化的認知行為治療(CCBT)。

現有技術中，通常進行認知行為訓練都是通過人為干預進行的，沒有基于計算機進行自動化認知行為訓練的技術，用戶不能隨時隨地自主進行訓練，用戶體驗度低。

發明內容

針對上述技術問題，本發明提供一種認知行為訓練方法及系統，用戶通過網絡登錄平臺，可實現隨時隨地進行自主認知行為訓練，改善用戶的認知偏差，以預防、減少復發，提高用戶體驗度。

為解決上述技術問題，本發明提供的技術方案是：

第一方面，本發明提供一種認知行為訓練方法，包括：

步驟S1，獲取用戶登錄請求信息，實現登錄；

步驟S2，登錄后進入預先選擇的訓練課程對應的課程訓練頁面，進行訓練課程的選擇，所述訓練課程包括抑郁、焦慮、失眠和強迫四項訓練課程，每項課程包括多個訓練階段，所述課程訓練頁面包括每個訓練階段對應的訓練內容；

步驟S3，根據所述預先選擇的訓練課程，結合所述用戶當前所處的訓練階段，在訓練界面中根據所述訓練階段對應的訓練內容，實現對所述用戶的認知行為訓練。

本發明提供的認知行為訓練方法，其技術方案為：獲取用戶登錄請求信息，實現登錄；登錄后進入預先選擇的訓練課程對應的課程訓練頁面，訓練課程包括抑郁、焦慮、失眠和強迫四項訓練課程，每項課程包括多個訓練階段，所述課程訓練頁面包括每個訓練階段對應的訓練內容；根據所述預先選擇的訓練課程，結合所述用戶當前所處的訓練階段，在訓練界面中根據所述訓練階段對應的訓練內容，實現對所述用戶的認知行為訓練。

本發明的認知行為訓練方法，用戶通過網絡登錄平臺，可實現隨時隨地進行自主認知行為訓練，改善用戶的認知偏差，以預防、減少復發，提高用戶體驗度，同時可作為認知行為治療師基本技能和理念的系統培訓工具。

進一步地，所述步驟S3中，所述預先選擇的訓練課程為焦慮訓練課程時，結合所述用戶當前所處的訓練階段，在訓練界面中根據所述訓練階段對應的訓練內容，實現對所述用戶的認知行為訓練：

當所述用戶當前所處訓練階段為第一焦慮訓練階段，獲取所述用戶每天記錄的至少一件事件，包括事件發生的時間、內容、當時的情緒信息和對所述事件的評價信息，記錄預設天數后，形成第一焦慮思維記錄清單；

根據所述第一焦慮思維記錄清單，分析所述用戶的思維方式，完成后進入第二焦慮訓練階段；

當所述用戶當前所處訓練階段為所述第二焦慮訓練階段，按照所述獲取所述第一焦慮訓練階段中的記錄方式繼續進行記錄，記錄所述預設天數后，形成

第二焦慮思維記錄清單；