[發明專利]一種個人健康膳食與運動能量平衡管理方法

有效

• 申請號: 201310477115.5
• 申請日: 2013-10-14
• 公開（公告）號: CN103678874A
• 公開（公告）日: 2014-03-26
• 發明（設計）人: 馮力新;袁定清
• 申請（專利權）人: 馮力新;袁定清
• 主分類號: G06F19/00
• 分類號: G06F19/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

1.一種個人健康膳食與運動能量平衡管理方法，其特征在于：包括如下步驟：?

(1)計算個體靜息代謝能量消耗：?

根據人體表面積函數：S=f(L，W)(S：人體表面積(m²)，L：人體身高(cm)，W：人體體重(kg))計算人體表面積；?

根據人體基礎代謝公式：BM=24×S×BMR(BM：人體基礎代謝(kcal)，BMR：人體基礎代謝率(kcal/m2·h)計算人體基礎代謝能量消耗；?

根據人體靜息代謝公式：RM=α×BM(BM：人體靜息代謝(kcal)，α：人體靜息代謝與基礎代謝比)計算人體靜息代謝能量消耗；?

(2)校正計算人體實際總能量消耗：?

根據人體一般總能量消耗公式：TEE=RM/β(TEE：人體一般總能量消耗(kcal)，β：人體靜息代謝與總能量消耗比)計算人體一般總能量消耗；?

根據個體職業特征校正計算人體實際總能量消耗，校正計算人體實際總能量消耗公式：TEE′=γ×TEE(TEE′：人體職業校正實際總能量消耗(kcal)，γ：職業修正系數)計算人體實際總能量消耗；?

(3)確定和計算人體單位時間實現健康的體重管理(減重)允許值：?

根據生理學和營養學統計測量數據，建立一個標準樣本(如身高為L₀)在不同BMI條件下單位時間T₀的體重管理(減重重量)允許值Wp的標準；?

根據人體BMI值，以標準標本(如身高L₀)為參照，按照公式：Wp′=Wp×f(L，bmi，W，sex，age，…)(Wp′：人體體重管理(減重)允許值(kg))計算人體在單位時間T₀的體重管理(減重)允許值；?

(4)計算人體的總體重管理量(減重重量)、時間、總控制能量：?

以目標BMIt(BMIt：體重管理BMI目標值)，按公式：Wt=BMIt×L²計算人體應達到體重目標值；?

按公式：Wc=W-Wt計算人體的總體重管理量(減重重量，kg)；?

按公式：T=Wc/Wp′計算人體實現總體重管理量所要花費的時間(單位：T₀)；?

按公式：Ec=7700×Wp′計算人體在單位時間T₀應管理(減少)的靜能量(kcal)；?

(5)建立實現體重管理目標的膳食能量攝入與運動能量消耗管理規則?

對人體在單位時間T₀應管理(減少)靜能量Ec，采用控制膳食減少能量攝入(Ed′)和通過運動增加能量消耗(Es′)實現；?

依據個人的職業特性確定實現管理靜能量Ec的直接膳食控制減少能量攝入占比為m，直接運動增加能量消耗占比為n，m+n=1；?

依據屬于某種職業類型人群的個人規定最小運動能量消耗值Emin，?

根據公式：Es′=Ec×n+(Emin-Ec×n)×if(Emin>Ec×n，1，0)計算實現?人體體重管理的運動增加能量消耗；?

根據公式：Ed′=Ec×m-(Emin-Ec×n)×if(Emin>Ec×n，1，0)計算實現人體體重管理的膳食攝入減少能量；?

根據公式：TEG=TEE′-Ec×m+(Emin-Ec×n)×if(Emin>Ec×n，1，0)，計算實現人體體重管理的允許膳食攝入能量。?

2.如權利要求1所述的一種個人健康膳食與運動能量平衡管理方法，其特征在于：所述步驟(2)β值確立的方法：根據生理學與營養學統計測量數據，經過統計分析、計算，確定不同類型群體個體靜息代謝與總能量消耗比β，如下例表(注：由發明者查閱研究有關統計數據及相關文獻，經統計分析、計算后主觀編制，在應用中，經過深入研究可適當修正、優化和擴展，以保證精確性)結構。?

(例表)中國人正常靜息代謝占比平均值(β)?

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