[發明專利]一種輔助睡眠方法、系統及存儲介質

有效

• 申請號: 202210495919.7
• 申請日: 2022-05-09
• 公開（公告）號: CN114588473B
• 公開（公告）日: 2022-08-16
• 發明（設計）人: 韓璧丞
• 申請（專利權）人: 深圳市心流科技有限公司
• 主分類號: A61B5/369
• 分類號: A61B5/369;A61M21/02;A61F9/04
• 代理公司: 深圳市君勝知識產權代理事務所(普通合伙) 44268
• 代理人: 孫果

本發明公開了一種輔助睡眠方法、系統及存儲介質，其中，所述方法包括：獲取用戶當前的目標睡眠信息；根據所述目標睡眠信息，確定用戶當前對應的睡眠狀態信息，其中，所述睡眠狀態信息包括初始睡眠狀態信息、中間睡眠狀態信息和目標睡眠狀態信息中的任意一種；根據所述睡眠狀態信息，控制用戶的輔助睡眠方案。解決了現有技術無法使輔助睡眠方式與用戶自身狀況相匹配的缺陷，導致睡眠改善效果不佳的問題。

技術領域

本發明涉及睡眠改善領域，尤其涉及一種輔助睡眠方法、系統及存儲介質。

背景技術

目前工作、生活、學習節律較快，人們面臨的壓力使得睡眠質量無法保證。睡眠質量長期失調容易導致身體免疫機能下降、新陳代謝紊亂等問題。而人們經常產生長久無法入睡或睡眠質量較差的狀態，從而導致第二天精神不濟等一系列問題。

現有的對人們睡眠質量改善措施中，通常采用刺激方式對用戶進行睡眠調節，但是在干預睡眠時，無法使輔助睡眠方式與用戶自身狀況相匹配，從而造成不同用戶使用時的輔助睡眠效果不佳。

因此，現有技術還有待于改進和發展。

發明內容

鑒于上述現有技術的不足，本發明的目的在于提供一種輔助睡眠方法、系統及存儲介質，旨在解決如何提高用戶睡眠改善效果的問題。

本發明的技術方案如下：

第一方面，本發明實施例提供一種輔助睡眠方法，其中，所述方法包括：

獲取用戶當前的目標睡眠信息；

根據所述目標睡眠信息，確定用戶當前對應的睡眠狀態信息，其中，所述睡眠狀態信息包括初始睡眠狀態信息、中間睡眠狀態信息和目標睡眠狀態信息中的任意一種；

根據所述睡眠狀態信息，控制用戶的輔助睡眠方案。

在一種實施方式中，

所述目標睡眠信息包括腦電信號、圖像信息和心理信息；

所述根據所述目標睡眠信息，確定用戶對應的睡眠狀態信息，進一步包括：

根據所述腦電信號，確定用戶對應的第一睡眠信息；

根據所述圖像信息，確定用戶對應的第二睡眠信息；

根據所述心理信息，確定用戶對應的第三睡眠信息；以及

根據所述第一睡眠信息、所述第二睡眠信息以及所述第三睡眠信息，確定所述睡眠狀態信息。

在一種實施方式中，所述初始睡眠狀態信息包括清醒期和安靜期；所述根據所述睡眠狀態信息，控制用戶的輔助睡眠方案，進一步包括：

當所述睡眠狀態信息為初始睡眠狀態信息時，控制用戶的輔助睡眠方案為第一波段信號輔助睡眠方案；

當所述睡眠狀態信息為中間睡眠狀態信息時，控制用戶的輔助睡眠方案為第二波段信號輔助失眠方案；

當所述睡眠狀態信息為目標睡眠狀態信息時，控制用戶的輔助睡眠方案為第三波段信號輔助睡眠方案；

其中，所述當所述睡眠狀態信息為初始睡眠狀態信息時，控制用戶的輔助睡眠方案為第一波段信號輔助睡眠方案，還進一步包括：

當所述初始睡眠狀態信息為清醒期時，控制所述第一波段信號輔助睡眠方案選用α波段刺激電流；

當所述初始睡眠狀態信息為安靜期時，控制所述第一波段信號輔助睡眠方案選用θ波段刺激電流。

在一種實施方式中，所述根據所述睡眠狀態信息，控制用戶的輔助睡眠方案，還包括：

每隔預設時間獲取用戶當前輔助后的目標睡眠信息；