[發明專利]一種舞蹈肩部柔韌動態訓練拉伸器

有效

• 申請號: 202110359782.8
• 申請日: 2021-04-02
• 公開（公告）號: CN113082617B
• 公開（公告）日: 2022-04-26
• 發明（設計）人: 胡益凡;月東曉
• 申請（專利權）人: 常熟理工學院
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02;A63B21/05
• 代理公司: 南京蘇高專利商標事務所(普通合伙) 32204
• 代理人: 張俊范

本發明公開了一種舞蹈肩部柔韌動態訓練拉伸器，包括膝墊、弧形外滑軌、弧形內滑軌以及一對握持滑動組件，弧形外滑軌和弧形內滑軌設置在膝墊的前部，弧形外滑軌和弧形內滑軌為同心設置，握持滑動組件包括徑向滑桿、握持板、外滑輪組、內滑輪組和彈簧，握持板與徑向滑桿滑動配合，徑向滑桿的前端與外滑輪組連接，徑向滑桿的后端與內滑輪組連接，外滑輪組與弧形外滑軌配合沿弧形外滑軌滑動，內滑輪組與弧形內滑軌配合沿弧形內滑軌滑動，握持板表面設有握把，握持板與徑向滑桿的前端及后端的至少一端之間設置彈簧。本發明為舞者肩部訓練提供伸展導向及負荷，提升訓練效果保證安全性。

技術領域

本發明涉及一種肩部柔韌訓練裝置，特別是一種舞蹈肩部柔韌動態訓練拉伸器。

背景技術

在舞蹈訓練體系中，肩部柔韌性極為重要且應用廣泛，國內外不同國家、民族不同類型的舞蹈，大多有肩部相關的典型動作動律。其訓練復雜，除肩關節、胸肋關節、肘關節的直接動作外，肩鎖關節、胸鎖關節、脊柱等也牽扯其中。在運動科學領域，上臂繞肩關節額(冠)狀軸的運動、上臂繞肩關節矢狀軸的運動、上臂繞肩關節矢狀軸和額(冠)狀軸之間的中間軸運動(水平屈、水平伸)以及上臂繞肩關節垂直軸、中間軸等的系列動作與肩關節柔韌性直接關聯，上肢運動中的“屈—收”、“屈—展”、“伸—展”、“伸—收”及“旋內”、“旋外”系列復合型動作均需要肩關節柔韌性的配合。

常規舞蹈課程體系中，肩部軟開度的訓練主要采用“靜態拉伸”，借助舞蹈房地面、墻面、把桿，通過外力施壓完成，其弊端明顯：1、運動損傷。因以外力施壓為主要訓練手段，且施壓力較大，動作幅度超出正?；顒臃秶^多，施壓人的經驗及不同人的骨骼和肌肉特質引發較大的損傷風險。2、效率低下。傳統“靜態拉伸”由于其被動性質，導致即使有較大的伸展幅度，而被拉伸者實際應用卻難以達到效果，且訓練幅度無法自主控制，無法量化。3、拉伸局限。肩部柔韌性訓練牽涉肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌、大圓肌、菱形肌、背闊肌、胸大肌等多個部位不同肌肉及骨骼和韌帶，借助把桿等僅能對固定范圍肌肉完成被動訓練，而肩部運動軌跡需要全方位、多角度的訓練。

發明內容

針對上述現有技術缺陷，本發明的任務在于提供一種舞蹈肩部柔韌動態訓練拉伸器，為舞者肩部訓練提供伸展導向及負荷，提升訓練效果保證安全性。

本發明技術方案如下：一種舞蹈肩部柔韌動態訓練拉伸器，包括膝墊、弧形外滑軌、弧形內滑軌以及一對握持滑動組件，所述弧形外滑軌和所述弧形內滑軌設置在所述膝墊的前部，所述弧形外滑軌和所述弧形內滑軌為同心設置，所述握持滑動組件包括徑向滑桿、握持板、外滑輪組、內滑輪組和彈簧，所述握持板與所述徑向滑桿滑動配合，所述徑向滑桿的前端與所述外滑輪組連接，所述徑向滑桿的后端與所述內滑輪組連接，所述外滑輪組與所述弧形外滑軌配合沿所述弧形外滑軌滑動，所述內滑輪組與所述弧形內滑軌配合沿所述弧形內滑軌滑動，所述握持板表面設有握把，所述握持板與所述徑向滑桿的前端及后端的至少一端之間設置所述彈簧。

進一步地，所述握持板與所述徑向滑桿的前端及后端間均設置所述彈簧。

進一步地，所述彈簧套設于所述徑向滑桿上。

進一步地，為了使外滑輪組、內滑輪組在弧形外滑軌和弧形內滑軌穩定滑動并使徑向滑桿始終保持呈弧形外滑軌和弧形內滑軌的徑向，所述弧形外滑軌和所述弧形內滑軌均為截面呈C型的滑槽且所述弧形外滑軌和所述弧形內滑軌的C型開口相對設置，所述外滑輪組和所述內滑輪組均為滑輪組結構，所述滑輪組結構包括第一滑塊、第二滑塊和連接桿，所述連接桿豎直設置，所述連接桿的頂端與所述第一滑塊連接，所述連接桿的底端與所述第二滑塊連接，所述第一滑塊的四角以及所述第二滑塊的四角設有滑輪，所述徑向滑桿的前端及后端分別與所述連接桿連接。

進一步地，為了適應不同舞者在進行肩部訓練時的下壓高度，所述連接桿為絲桿，所述徑向滑桿的前端及后端分別固定有螺母組件，所述螺母組件與所述絲桿構成絲桿螺母運動副。