[發(fā)明專利]一種籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置

在審

• 申請?zhí)枺?/td>: 202110249867.0
• 申請日: 2021-03-08
• 公開（公告）號: CN112999630A
• 公開（公告）日: 2021-06-22
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 郭榮;李世明
• 申請（專利權(quán)）人: 魯東大學(xué);中國海洋大學(xué)
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00
• 代理公司: 煙臺上禾知識產(chǎn)權(quán)代理事務(wù)所(普通合伙) 37234
• 代理人: 丁寶君

一種籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置，屬于籃球訓(xùn)練裝置技術(shù)領(lǐng)域。本發(fā)明針對現(xiàn)有技術(shù)中訓(xùn)練罰籃動作時沒有訓(xùn)練上肢肌肉的裝置、難以形成肌肉記憶的缺陷，提供一種能夠訓(xùn)練上肢肌肉、矯正肌肉記憶的籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置，并能夠提供控制肩、肘、腕動作在矢狀面內(nèi)完成的參考面，減少上肢運動鏈的總自由度數(shù)，有利于保持正確的出手方向，提高罰籃命中率。本發(fā)明所涉及的一種籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置，固定板固定在支桿的上端，支桿的下端固定在底座上，阻尼機構(gòu)可拆卸固定在固定板上，籃球位于阻尼機構(gòu)上方且通過柔性部件固定在固定板上，連接機構(gòu)的上端固定于手臂中部，連接機構(gòu)的下端與阻尼機構(gòu)限位連接。本發(fā)明主要用于對罰籃動作的上肢進行訓(xùn)練。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明屬于籃球訓(xùn)練裝置技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置。

背景技術(shù)

罰籃是籃球比賽中唯一不受干擾的得分方式，場均約占比30％，因此往往對比賽的勝負起關(guān)鍵性作用。隨著籃球技術(shù)的不斷發(fā)展，單手肩上投籃是運動員們普遍選擇的投籃姿勢，規(guī)范的單手肩上投籃動作應(yīng)是將球持于肩上，球、指、腕、肘、肩在同一個平面(矢狀面，是指沿前后方向，將人體縱切為左右兩部分的切面)內(nèi)，腕關(guān)節(jié)后仰成90°，肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)角度均成90°，輔助手(另外一只手)對球不進行任何干擾，投籃出手時抬肘伸臂，在完全伸臂的瞬間，屈腕撥球。上肢動作的連貫性、力量大小、用力方向會在很大程度上影響罰籃的命中率，研究表明肩、肘、腕等關(guān)節(jié)各部位協(xié)調(diào)，并盡可能處于同一矢狀面，減小投籃時的左右偏角，出手角度在52.02°至56.64°，出手速度在6.64m/s至7.34m/s時，能有效提高罰籃命中率，另外增強壓腕撥指的力度，加快球向后旋轉(zhuǎn)的速度，維持球在空中的運動軌跡，亦能提高命中率。

傳統(tǒng)投籃的上肢訓(xùn)練主要以單獨的固定投籃姿勢或提高上肢力量為主，即通過增加投籃次數(shù)形成肌肉記憶、提高肌肉耐力，運用啞鈴、杠鈴等器械發(fā)展三頭肌、前臂小肌肉群等肌肉力量，以此提高投籃的穩(wěn)定性。但由于姿勢的偏差導(dǎo)致訓(xùn)練后的結(jié)果不確定性增大，從而降低了罰籃的準(zhǔn)確度。

因此，就需要一種能夠訓(xùn)練上肢肌肉、矯正肌肉記憶的籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明針對現(xiàn)有技術(shù)中訓(xùn)練罰籃動作時沒有訓(xùn)練上肢肌肉的裝置、難以形成肌肉記憶的缺陷，提供一種能夠訓(xùn)練上肢肌肉、矯正肌肉記憶的籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置。

本發(fā)明的技術(shù)方案如下：

本發(fā)明所涉及的一種籃球罰籃技術(shù)動作訓(xùn)練裝置，它包括固定板、籃球、阻尼機構(gòu)、支桿、底座和連接機構(gòu)，所述固定板固定在支桿的上端，所述支桿的下端固定在底座上，所述阻尼機構(gòu)可拆卸固定在固定板上，所述籃球位于阻尼機構(gòu)上方且通過柔性部件固定在固定板上，所述連接機構(gòu)的上端固定于手臂中部，所述連接機構(gòu)的下端與阻尼機構(gòu)限位連接。這里“籃球”是重量可調(diào)或者可換的球體，根據(jù)需要選擇不同重量的球體，既可以加重，也可以恢復(fù)到原來的籃球重量。

進一步地：所述固定板具體為洞洞板。

進一步地：所述阻尼機構(gòu)通過輪軸設(shè)置于固定板兩側(cè)。

進一步地：所述輪軸的兩端設(shè)有限位件，所述限位件具體為螺栓或限位銷。

進一步地：所述連接機構(gòu)為兩組，所述阻尼機構(gòu)為兩組，且兩組連接機構(gòu)的上端分別固定于上臂和前臂的中部，所述兩組連接機構(gòu)的下端分別與兩組阻尼機構(gòu)限位連接。

進一步地：所述阻尼機構(gòu)為半圓形，所述阻尼機構(gòu)一側(cè)設(shè)置有凸沿，所述連接機構(gòu)的下端勾在凸沿上。

進一步地：所述柔性部件具體為網(wǎng)兜或掛繩。

進一步地：所述底座為平板，所述支桿與底座之間設(shè)置有加固支架。

進一步地：所述底座為支撐支架。