[發明專利]一種綜合飲食運動體檢調理和預防慢性病的健康管理方法

在審

• 申請號: 202110107004.X
• 申請日: 2021-01-27
• 公開（公告）號: CN112768031A
• 公開（公告）日: 2021-05-07
• 發明（設計）人: 崔榮慶
• 申請（專利權）人: 南京貳零叁零健康科技發展有限公司
• 主分類號: G16H20/10
• 分類號: G16H20/10;G16H20/30;G16H20/60;G16H50/30
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• 代理人: 暫無信息

本發明公開了一種綜合飲食運動體檢調理和預防慢性病的健康管理方法，涉及健康管理方法技術領域。本發明所述健康管理方法包括如下步驟：Step1：根據國家推薦標準，形成標準數據集合S1，S1包含飲食，每日各種種類食物的推薦攝入量以及攝入品種的數量。運動，根據不同年齡、性別以及疾病判定分別設定的運動方式、運動強度和運動時長。體檢，根據不同年齡、性別設定的各種醫學指標的常值范圍；Step2：進行檢測個人N1的數據采集，包含:飲食，通過健康2030智慧管理系統來精確計量每餐食物種類和重量。本發明的健康管理方法對慢性病形成良好的預防效果，綜合了飲食、運動以及體檢等各類因素，檢測準確率高，并通過擴大檢測樣本的容量，提高檢測效率。

技術領域

本發明涉及健康管理方法技術領域，特別是涉及一種綜合飲食運動體檢調理和預防慢性病的健康管理方法。

背景技術

慢性病是指不構成傳染、具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱，慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據，病因復雜，且有些尚未完全被確認的疾病的概括性總稱，常見的慢性病主要有心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、慢性呼吸系統疾病，其中心腦血管疾病包含高血壓、腦卒中和冠心病，慢性病的危害主要是造成腦、心、腎等重要臟器的損害，易造成傷殘，影響勞動能力和生活質量，且醫療費用極其昂貴，增加了社會和家庭的經濟負擔；

在進行慢性病的防治過程中，需要進行科學的飲食、運動和用藥，通常包括飲食結構和攝入量；運動時長及強度；體檢數據等狀態的結合，目前對于預防慢性病缺乏切實可行的健康管理方法，不具備一定的參考依據；因此，我們提出一種真正能落實到日常生活中的綜合飲食運動體檢來調理和預防慢性病的健康管理方法。

發明內容

本發明的目的在于提供一種綜合飲食運動體檢調理和預防慢性病的健康管理方法，解決目前對于預防慢性病缺乏切實可行的健康管理方法，不具備一定的參考依據等的問題。

為解決上述技術問題，本發明是通過以下技術方案實現的：

本發明為一種綜合飲食運動體檢調理和預防慢性病的健康管理方法，所述健康管理方法包括如下步驟：

Step1：根據國家推薦標準，形成標準數據集合S1，S1包含飲食，每日各種種類食物的推薦攝入量以及攝入品種的數量。運動，根據不同年齡、性別以及疾病判定分別設定的運動方式、運動強度和運動時長。體檢，根據不同年齡、性別設定的各種醫學指標的常值范圍；

Step2：進行檢測個人N1的數據采集，包含:飲食，通過健康2030智慧管理系統外接的單位食堂自助餐自動稱重系統來精確計量單位用餐人群的每餐食物種類及重量，以及通過健康2030智慧管理系統外接的社區餐廳營養自動稱重系統來精確計量社區人群每餐攝入食物的種類及重量，形成各種食物的攝入趨勢圖；運動，通過健康2030智慧管理系統外接運動心率手環來準確記錄心率在各個心率區間內時長，從而來判斷運動的時長和強度，形成運動的趨勢圖；體檢，通過健康2030智慧管理系統外接檢測設備來經常性定期或不定期的記錄血糖、血壓、膽固醇、尿酸、心率、心電圖、體溫、內臟脂肪、動脈硬化及影響身體健康的數據，從而形成體檢數據趨勢圖；用藥，通過個人遵醫囑將用藥方案輸入健康2030智慧管理系統，每天通過定時提醒及回傳確認來實現用藥記錄的真實性；

Step3：將檢測到的個人的所得數據，與標準數據集合進行對比，形成數據差異；

Step4：根據每項數據差異，分析個人的飲食、運動、用藥方面的偏差，通過健康2030智慧管理系統提醒、指導和干預個人這些方面改進；

Step5：繼續檢測個人N2數據材料；

Step6：繼續與標準數據集合進行對比，生成數據差異；

Step7：繼續提醒、指導和干預；