[實用新型]體育熱身柔韌度鍛煉裝置

有效

• 申請號: 202020697231.3
• 申請日: 2020-04-30
• 公開（公告）號: CN212416859U
• 公開（公告）日: 2021-01-29
• 發明（設計）人: 張寧寧
• 申請（專利權）人: 遼寧石化職業技術學院
• 主分類號: A63B23/04
• 分類號: A63B23/04;A63B23/02
• 代理公司: 錦州遼西專利事務所(普通合伙) 21225
• 代理人: 李輝

本實用新型公開了一種體育熱身柔韌度鍛煉裝置，包括裝置主體、支撐裝置和限位裝置；所述裝置主體由支撐立柱、扶手及底座組成；所述支撐立柱通過焊接方式設置在底座的上方，且底座安裝孔呈環形陣列狀貫通設置在底座上；所述扶手通過焊接方式安裝在支撐立柱的外壁上；所述滑槽貫通設置在支撐立柱的外壁上；所述第一限位槽嵌入設置在支撐立柱的外壁上，且第一限位槽位于滑槽的一側；該裝置結構設計合理，可供多人同時進行鍛煉，保護措施全面，腿部柔韌度鍛煉效果好，限位效果好，可以保證鍛煉姿勢的標準，實用性強。

技術領域

本實用新型涉及體育器材領域，尤其涉及體育運動熱身階段的柔韌性鍛煉裝置。

背景技術

運動者在開始體育運動之前，通常需要進行熱身，用短時間低強度的動作，讓即將運動時將要使用的肌肉群先行一番收縮活動，以增加局部和全身的溫度以及血液循環，并且使體內的各種系統能逐漸適應即將面臨的較激烈的運動，來減少運動傷害的發生，而腿部肌肉及韌帶是體育運動中較為容易受傷的部位，通過熱身對腿部進行柔韌度鍛煉，能夠有效減少受傷、抽筋的現象發生。

目前由于缺少能夠專門對腿部柔韌度進行有效鍛煉的裝置，因此人們通常借助單杠來進行鍛煉，但是單杠對腿部柔韌度的鍛煉效果較為一般，無法對腿部肌肉及韌帶進行很好的拉伸，并且單杠的保護措施較為一般，鍛煉人員容易失去平衡而摔倒受傷，另外現有的腿部柔韌度鍛煉裝置限位效果較差，無法保證鍛煉人員鍛煉動作的標準度，因此無法保證鍛煉效果。

實用新型內容

為了解決上述技術問題，本實用新型提供了一種保護措施全面、腿部柔韌度鍛煉效果好，同時能夠保證鍛煉姿勢的標準的體育熱身柔韌度鍛煉裝置，包括裝置主體、支撐裝置和限位裝置，其特殊之處在于，所述裝置主體由支撐立柱、滑槽、第一限位槽、扶手及底座組成，其中所述底座設底座安裝孔，所述底座安裝孔呈環形排列貫通設置在底座上，所述支撐立柱為一空心圓柱，通過焊接方式直立設置在底座的上表面；所述扶手通過焊接方式安裝在支撐立柱的外壁上；所述滑槽設置在支撐立柱的外壁上且貫通支撐立柱外壁；所述第一限位槽位于所述滑槽的一側，嵌入設置在支撐立柱的外壁上；所述支撐裝置由基座、腳槽、滑塊及第一鎖緊旋鈕組成，其中所述滑塊通過焊接方式設置在基座的內側，所述滑塊和基座通過滑動方式安裝在所述滑槽上，滑塊在支撐立柱內，形狀與支撐立柱內壁相匹配，基座在支撐立柱外，形狀與支撐立柱外壁相匹配；所述腳槽通過螺栓連接方式設置在基座的外側；所述第一鎖緊旋鈕與基座通過螺栓連接，且第一鎖緊旋鈕貫穿基座與第一限位槽抵接；所述限位裝置安裝在裝置主體底部的一側，由滑軌、側擋板、滑座、限位板、第二限位槽及第二鎖緊旋鈕組成，其中所述側擋板通過螺栓連接設置在滑軌的兩端；所述第二限位槽嵌入設置在滑軌頂端的外壁上；所述滑座通過卡合安裝在滑軌的頂端，且滑座與滑軌通過滑動方式相連接；所述第二鎖緊旋鈕與滑座通過螺栓連接，且第二鎖緊旋鈕貫穿滑座與第二限位槽抵接；所述限位板通過螺栓連接方式設置在滑座一側的外壁上；所述滑軌還設有滑軌安裝孔，所述滑軌安裝孔呈線性排列貫通設置在滑軌的兩側。

進一步地，所述扶手為L形管狀結構，扶手的頂端為半球狀結構。L形管狀結構的扶手便于鍛煉者抓取，并可以通過扶手調整自身平衡，避免摔倒受傷。而扶手頂端成半球形，結構較為圓滑，可以有效避免對鍛煉者造成傷害。

進一步地，所述扶手、支撐裝置、限位裝置、滑槽、第一限位槽均為四個，且呈環形排列分布。各部件設置四組能夠實現四個鍛煉者同時進行鍛煉，使裝置具有較強的實用性。

進一步地，所述支撐立柱與底座的連接處通過焊接設置有四個三角形板狀加強筋，且所述加強筋在支撐立柱的外壁上呈環形排列分布。

進一步地，所述腳槽的內側底面呈弧形，且腳槽內側的底面與內壁的連接處通過圓弧形過渡。腳槽的內側底面的弧形設計便于腳的放置，同時便于撤腳，而底面與內壁的連接處的圓弧形過渡能夠有效避免造成傷害。

進一步地，所述限位板的底部呈弧形。該結構能夠與腳背處的凸起相貼合，具有較強的限位效果，防止鍛煉時支撐腳移動從而影響鍛煉效果。