[實(shí)用新型]一種頸部肌力訓(xùn)練帽

有效

• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 202020571322.2
• 申請(qǐng)日: 2020-04-16
• 公開（公告）號(hào): CN212757030U
• 公開（公告）日: 2021-03-23
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 方玉飛;龐清江;吳玲;王耀明;傅一棟
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 中國(guó)科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院
• 主分類號(hào): A63B23/025
• 分類號(hào): A63B23/025;A63B21/065
• 代理公司: 杭州橙知果專利代理事務(wù)所(特殊普通合伙) 33261
• 代理人: 李品

本實(shí)用新型公開了一種頸部肌力訓(xùn)練帽，屬于肌肉訓(xùn)練器械技術(shù)領(lǐng)域。解決了現(xiàn)有的頸部肌肉訓(xùn)練器大多為大型器械，不能隨身攜帶，十分不便等問題。一種頸部肌力訓(xùn)練帽，包括固定裝置和配重塊，固定裝置包括固定在使用者頭部的固定件，固定件包括四個(gè)限位槽和四條等長(zhǎng)的彈性帶，限位槽之間通過彈性帶連接，限位槽均連接有連接架，連接架之間通過位于使用者頭部上方的連接件連接，連接架設(shè)置有和限位槽連通的滑軌，配重塊底部設(shè)置有滑塊，連接件設(shè)置有和滑軌連通的滑槽，滑塊可沿著滑軌、滑槽滑動(dòng)至限位槽。本實(shí)用新型具有方便等優(yōu)點(diǎn)。

技術(shù)領(lǐng)域

本實(shí)用新型屬于肌肉訓(xùn)練器械技術(shù)領(lǐng)域，尤其是涉及一種頸部肌力訓(xùn)練帽。

背景技術(shù)

頸椎連接頭部與軀干，頸部的活動(dòng)包括矢狀面的前屈和后伸，冠狀面的左側(cè)屈和右側(cè)屈，水平面的左側(cè)旋和右側(cè)旋。頸部姿勢(shì)異常，常常導(dǎo)致頸肩部肌肉酸痛、活動(dòng)受限，肌力減退進(jìn)而引起頸椎穩(wěn)定性下降，導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤突出等。通過頸部肌群的肌力訓(xùn)練有助于減輕疼痛，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性，從而延緩頸椎勞損退變的進(jìn)程，減少骨刺對(duì)頸部的脊髓、神經(jīng)根、交感神經(jīng)及椎動(dòng)脈的刺激。頸部肌力訓(xùn)練是預(yù)防和治療頸椎病的有效方法之一。

現(xiàn)有的頸部肌肉訓(xùn)練器大多為大型器械，一般放置在健身房作鍛煉使用、或者醫(yī)院供一些頸椎病患者使用，不能隨身攜帶，十分不便。

實(shí)用新型內(nèi)容

本實(shí)用新型為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足，提供一種頸部肌力訓(xùn)練帽。

為了實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型采用以下技術(shù)方案：一種頸部肌力訓(xùn)練帽，其特征在于，包括固定裝置和配重塊，所述的固定裝置包括固定在使用者頭部的固定件，所述的固定件包括四個(gè)限位槽和四條等長(zhǎng)的彈性帶，所述的限位槽之間通過彈性帶連接，所述的限位槽均連接有連接架，所述的連接架之間通過位于使用者頭部上方的連接件連接，所述的連接架設(shè)置有和限位槽連通的滑軌，所述的配重塊底部設(shè)置有滑塊，所述的連接件設(shè)置有和滑軌連通的滑槽，所述的滑塊可沿著滑軌、滑槽滑動(dòng)至限位槽。

本實(shí)用新型的工作原理：將固定裝置的固定件戴在頭上，固定裝置包括限位槽，戴上后，調(diào)整限位槽的位置，使得四個(gè)限位槽分別位于前額、后枕部、左側(cè)頭部、右側(cè)頭部。限位槽之間通過彈性帶連接，即完成固定件與頭部的固定。限位槽連接有連接架，四個(gè)連接架之間通過連接件連接，連接架設(shè)置有滑軌、連接件設(shè)置有滑槽，配重塊底部設(shè)置有滑塊，滑塊可在滑槽、滑軌內(nèi)移動(dòng)，且滑軌和滑槽、限位槽都連通，配重塊可以通過滑槽和滑軌移動(dòng)到限位槽中。

訓(xùn)練時(shí)，人體坐位或者站立位，頸椎前屈時(shí)，將配重塊沿著滑軌、滑槽移動(dòng)至位于后枕部的限位槽，然后進(jìn)行前屈動(dòng)作。將配重塊放置在后枕部的限位槽中，可以用來增強(qiáng)頸椎前屈肌群的肌力；后伸時(shí)，將配重塊沿著滑軌、滑槽移動(dòng)至位于前額的限位槽，然后進(jìn)行后伸動(dòng)作，將配重塊放置在前額的限位槽中，可以用來增強(qiáng)頸椎后伸肌群的肌力；同理，進(jìn)行左側(cè)屈時(shí)，將配重塊放置在位于右側(cè)頭部的限位槽中；進(jìn)行右側(cè)屈時(shí)，將配重塊放置在位于左側(cè)頭部的限位槽中。從而鍛煉增強(qiáng)左側(cè)屈肌群的肌力和右側(cè)屈肌群的肌力。本實(shí)用新型占地空間小，方便隨身攜帶，且無需其他輔助工具，十分方便。

在上述的一種頸部肌力訓(xùn)練帽中，所述的固定裝置還包括固定在使用者下顎處的固定帶。

在上述的一種頸部肌力訓(xùn)練帽中，所述的限位槽和滑軌之間設(shè)置有兩個(gè)彈性塑料卡件，所述彈性塑料卡件的間隙小于滑塊的寬度，所述的滑塊卡入限位槽中，通過彈性塑料卡件和限位槽卡接。

在上述的一種頸部肌力訓(xùn)練帽中，所述的連接件和滑槽均呈十字形，所述的連接件設(shè)置有四個(gè)插接端部，所述的插接端部設(shè)置有位于滑槽下方的插入槽。

在上述的一種頸部肌力訓(xùn)練帽中，所述的連接架一端和限位槽連接，所述連接架的另一端設(shè)置有用于插入插入槽的插入片，所述的插入片位于滑軌的下方。