[實用新型]水中訓練杠

有效

• 申請號: 202020249633.7
• 申請日: 2020-03-03
• 公開（公告）號: CN211705753U
• 公開（公告）日: 2020-10-20
• 發明（設計）人: 張松
• 申請（專利權）人: 張松
• 主分類號: A63B21/008
• 分類號: A63B21/008
• 代理公司: 昆明祥和知識產權代理有限公司 53114
• 代理人: 方藏輝

本實用新型水中訓練杠屬于體育器械領域，尤其涉及在水中鍛煉使用的訓練杠；包括手柄桿，槳葉；水中訓練杠的連接關系是手柄桿的左端和右端分別與槳葉連接，槳葉上設置有均勻分布的通孔；水中訓練杠結構簡單，訓練效果顯著，鍛煉效果顯著；可廣泛用于水中訓練器械。

技術領域

本實用新型屬于體育用品領域，尤其涉及在水中鍛煉全身的肌肉的訓練杠。

背景技術

隨著生活水平的提高，運動也就日益重要；在水中訓練可充分鍛煉全身的肌肉，而且對膝蓋與關節沒有像在地面訓練那么大的壓力；水中運動課程適合大部分群體，滿足百分之九十的健身需求；不足之處是沒有專門高效的水中訓練器械，從而實現從基本的提升體能鍛煉，到滿足人們期望的減脂塑形效果。

發明內容

為克服現有水中訓練沒有專門高效的水中訓練器械，發明本實用新型專利。

一種水中訓練杠，所述的水中訓練杠包括手柄桿，槳葉；所述的水中訓練杠

的連接關系是手柄桿的左端和右端分別與槳葉連接，槳葉左右對稱，槳葉上設置有均勻分布的通孔。

所述的手柄桿的中間部為帶有防滑表面。

所述的防滑表面是手柄桿帶有凸出小圓點。

所述的防滑表面是彈性橡膠套，橡膠套的內表面與手柄桿的外表面張緊連

接，橡膠套的外表面帶有凸出小圓點。

所述的防滑表面是手柄桿的中間部為帶有軸線方向淺凹槽或淺凸筋。

所述的槳葉是圓形槳葉；或是橢圓形槳葉。

所述的槳葉分為大槳葉、中槳葉、小槳葉。

所述的大槳葉上均勻分布4排4行的通孔；中槳葉均勻分布3排3行的通孔；

小槳葉均勻分布2排2行的通孔。

所述的手柄桿和槳葉的材料是木材；或是塑料；或是橡膠；或是塑膠復合材料。

所述的手柄桿和槳葉整體成型制造而成。

水中訓練杠的工作原理是鍛煉人員在水中握緊水中訓練杠進行滑水運動，充

分利用水的作用力與反作用力來實現鍛煉體能、全身肌肉訓練、減脂塑形。基礎體能不同的鍛煉人員都可使用水中訓練杠訓練，是一個包容性很強的綜合體能訓練器械，甚至健美級別的人群也可以一周做幾次這樣的水中訓練來緩解高強度訓練給關節帶來的壓力。

水中訓練杠的使用方法是依據鍛煉人員的不同而選擇不同的槳葉，即：

小槳葉是輕量級鍛煉用水中訓練杠；中槳葉是中量級鍛煉用水中訓練杠；大槳葉是重量級鍛煉用水中訓練杠。

本實用新型水中訓練杠的進步之處在于發明水中鍛煉全身的肌肉的訓練杠，技術路線是結構簡單，部件僅僅有手柄桿，槳葉；槳葉上設置通孔，在水中劃動更加流暢；依不同強度鍛煉來選擇槳葉大中小進行訓練，制造成本低，訓練效果顯著；實現的技術目的是提升體能鍛煉，減脂塑形；達到的技術效果是可根據鍛煉人員在水中做不同動作時的力度與速度來調節選擇大中小槳葉，采用不同組合動作，速度與幅度越大，產生的阻力越大，達到訓練強度就越大。

附圖說明

圖1. 訓練杠示意圖。

圖2. 訓練杠槳葉通孔示意圖。

圖中：槳葉1，手柄桿2，通孔3。

具體實施方式

在水中訓練中采用本實用新型水中訓練杠。根據鍛煉人員在水中做不同動作時的力度與速度來調節，采用不同組合動作，速度與幅度越大，產生的阻力越大，達到訓練強度就越大。