[發明專利]一種基于正弦擬合的FATmax的提取方法

在審

• 申請號: 202010570562.5
• 申請日: 2020-06-14
• 公開（公告）號: CN111728599A
• 公開（公告）日: 2020-10-02
• 發明（設計）人: 汪蘭蘭;王遠;孟良;何子軍;周真友;金睿;王彥彩;陳焱焱;周旭;周孟然
• 申請（專利權）人: 合肥博諧電子科技有限公司
• 主分類號: A61B5/0205
• 分類號: A61B5/0205
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

本發明公開了一種基于正弦擬合的FATmax的提取方法，通過恒定功率車進行階梯式遞增的負荷運動強度，受試者在每個負荷功率中達到最高運動強度時用能量代謝檢測裝置實時測量出受試者的氧氣消耗量以及二氧化碳產生量的數據，計算出脂肪氧化率。以最大脂肪氧化率為縱坐標和不同功率下的攝氧量為橫坐標做散點圖，通過二項式擬合正弦曲線，求出脂肪氧化率和攝氧量曲線的峰值，其最大脂肪氧化率所對應的運動強度即為FATmax，在此運動強度下進行運動，可以最大化地分解脂肪，達到減脂的效果。本發明實現了通過階梯式運動情況評估適宜肥胖人群的減脂運動強度，在運動健康領域具有較大的科學性和指導意義。

技術領域

本發明涉及FATmax提取方法技術領域，具體涉及一種基于正弦擬合的FATmax的提取方法。

背景技術

目前，隨著人們生活水平的逐漸提高，肥胖已經成為了許多人的煩惱問題，其也成為了目前社會的大眾健康問題，現如今由于肥胖所導致的患心臟病、高血壓、呼吸系統病及糖尿病等疾病的概率大大增加，成為影響人類生活質量和壽命的重要因素之一。而通過運動干涉目前成為公認的合理措施，有氧運動作為控制身體脂肪堆積、緩解肥胖及其引發的一系列代謝性疾病、增進健康的有效手段已得到國際公認。但有氧運動對肥胖及肥胖引發的相關代謝性疾病的運動干預成功率并不理想，其重要的原因被認為是有氧運動的強度選擇存在問題。

2001年，Jeukendrup等提出了最大脂肪氧化強度的概念，即在單位時間內脂肪代謝峰值對應的強度為最大脂肪代謝強度(FATmax)。理論上，在該強度下的運動為中低強度的有氧運動，可以最大化地分解脂肪，達到減脂的效果。

如何通過方便有效的測試方法推算FATmax是評估不同人群最大脂肪氧化能力和制定個性化運動處方的前提。早期研究通過連續多天完成3-5個不同強度的恒定符合運動方案確定FATmax，盡管這種恒定負荷運動測試方案容易出現穩態，但是操作相對費時、實驗控制要求高。

發明內容

(一)解決的技術問題

本發明的目的在于提供一種基于正弦擬合的FATmax的提取方法，以解決上述背景技術中提出的通過連續多天完成3-5個不同強度的恒定符合運動方案確定FATmax，操作相對費時、實驗控制要求高的問題。

(二)技術方案

為實現上述目的，本發明提供如下技術方案：一種基于正弦擬合的FATmax的提取方法，測試過程包括以下步驟：

(1)、選取符合測試條件的受試者在0W的恒功率自行車上熱身5分鐘，用能量代謝檢測裝置測出受試者的能量代謝指標數據；

(2)、恒功率自行車以遞增式增加功率的方法增大運動強度，受試者從1OW負荷條件下開始運動，利用心率測試裝備檢測出受試者的實時心率變化狀況，當心率達到最大心率的70％即最高運動強度時，用能量代謝檢測裝置測量出受試者在此負荷下的氧氣消耗量和二氧化碳產生量；

(3)、受試者在心率恢復至安靜穩定的水平后再進行下一個恒定的20W負荷運動，當達到最高運動強度時用能量代謝檢測裝置測量出受試者在此負荷下的氧氣消耗量和二氧化碳產生量；

(4)、受試者如上依序完成負荷條件在30W、40W和50W的負荷運動，分別測量出受試者在達到最高運動強度時的氧氣消耗量和二氧化碳產生量。

作為本發明的進一步改進，所述的符合測試條件的受試者為測試準備階段對受試者要求空腹10小時，測試前一天禁止酒精、咖啡因的攝入以及禁煙。

作為本發明的進一步改進，所述的最大心率的70％為(220-年齡)*70％。