[實用新型]一種屈腕、屈肘肌群訓練裝置

有效

• 申請號: 201921937578.4
• 申請日: 2019-11-12
• 公開（公告）號: CN211962918U
• 公開（公告）日: 2020-11-20
• 發明（設計）人: 韓新功
• 申請（專利權）人: 燕山大學
• 主分類號: A63B21/045
• 分類號: A63B21/045;A63B23/12;A63B23/14
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

本發明屬于體育運動器材領域，尤其是一種用于屈腕、屈肘肌群訓練裝置，主要由彈性體(1)、握柄(2)、第一可移動墊板(3)、第二可移動墊板(4)和固定座板(5)構成。此種方案，通過第一可移動墊板及第二可移動墊板兩個支點的便捷移動，調節彈性體變形后回彈力的大小，以滿足使用者不同訓練負荷的需要。使用方法簡單、效果穩定、攜帶方便，對屈伸腕關節、肘關節的訓練具有實際意義。

技術領域

本發明屬于體育運動器材領域，尤其涉及一種屈腕、屈肘肌群訓練裝置。

背景技術

人們通常使用啞鈴、杠鈴等器械對上肢屈腕、屈肘肌群進行力量訓練，也有一些聯合訓練器材具有訓練屈腕、屈肘肌群的功能，但啞鈴、杠鈴攜帶不方便，聯合訓練器材一般都安放在專門的訓練場館，存在訓練不便捷問題，已有技術中專門用于訓練屈伸腕關節、肘關節的訓練器材不多。

發明內容

針對上述技術問題，本發明提供一種屈腕、屈肘肌群訓練裝置，利用彈性體變形時產生的回彈力作為訓練負荷進行訓練，方法簡單、效果穩定、攜帶方便，對屈伸腕關節、肘關節的訓練具有良好效果。

為了解決上述技術問題，本發明提供的技術方案是：一種屈腕、屈肘肌群訓練裝置，主要由彈性體、握柄、第一可移動墊板、第二可移動墊和固定座板構成。

所述彈性體為兩根等長的具有彈性的圓柱體，其直徑為1～1.5厘米，長度在30～45厘米。

所述握柄為一根硬質U形圓管，設置U形圓管的第一管孔的內徑略小于所述彈性體的外徑；設置U形圓管兩個端頭折彎部分的折彎角度為90度，折彎部分的長度為2.5～3.5厘米，兩個端頭的折彎方向一致，兩個彎頭管腔之間的圓心距設置為12厘米；在U形圓管兩個折彎部分之間的直段部分的外表面包裹一軟質材料層，在軟質材料層上橫向設置有四個與人體手指粗細相匹配的圓弧凹槽。

所述第一可移動墊板為一矩形弧形曲面板，在其兩條短邊上分別與短邊等長且平行的設置有兩根矩形弧形曲面板圓管；設置兩根矩形弧形曲面板圓管的長度在2.5～3.5厘米，矩形弧形曲面板圓管第二管孔的直徑較彈性體的外徑略大，兩根矩形弧形曲面板圓管第二管孔之間的圓心距為12厘米；設置矩形弧形曲面板弧頂到兩根矩形弧形曲面板圓管圓心連線的距離為2～3厘米。

所述第二可移動墊板為一個梯形弧形曲面板A，在梯形弧形曲面板A梯形的兩條腰上分別與腰等長且平行的設置有一根第二圓管，設置第二圓管的長度在2.5～3.5厘米，第二圓管第三管孔的直徑較彈性體的直徑略大；兩根第二圓管的第三管孔窄頭之間的圓心距為13～14厘米、寬頭之間的圓心距大于13厘米小于14厘米；設置梯形弧形曲面板A弧頂到兩根第二圓管圓心連線的距離為 2～3厘米。

所述固定座板為一個梯形弧形曲面板B，在梯形的兩條腰上分別與腰等長且平行的設置有一根第三圓管，設置兩根第三圓管的長度在3～4厘米，第三圓管第四管孔的內徑略小于所述彈性體的外徑；兩根第三圓管的第四管孔窄頭之間的圓心距為14～15厘米、寬頭之間的圓心距大于15厘米；兩根第三圓管寬頭端的管孔上設有封頭；設置梯形弧形曲面板B弧頂到兩根第三圓管圓心連線的距離為2～3厘米。

所述兩根彈性體的一個端頭分別插入握柄上兩個彎頭的第一管孔中連接固定，所述兩根彈性體的另一個端頭分別穿過第一可移動墊板的第二管孔、第二可移動墊板上窄頭端的第三管孔后插入固定座板上的第四管孔連接固定；設置所述第一可移動墊板和第二可移動墊板弧形曲面板的弧頂向下，固定座板梯形弧形曲面板的弧頂向上。

附圖說明

下面結合附圖和具體實施方式對本發明作進一步詳細具體的說明。

圖1是本裝置的立體示意圖；

圖2是本裝置的俯視圖；

圖3是本裝置的主視圖；

圖4是本裝置的握柄示意圖