[發(fā)明專利]一種心理壓力分級與訓(xùn)練方法和裝置

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201911120289.X
• 申請日: 2019-11-15
• 公開（公告）號: CN110916635B
• 公開（公告）日: 2022-06-07
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 石彩風(fēng);張子睿
• 申請（專利權(quán)）人: 北京點滴靈犀科技有限公司
• 主分類號: A61B5/024
• 分類號: A61B5/024;A61B5/16;A61B5/00;G16H50/30;G16H20/70
• 代理公司: 北京知呱呱知識產(chǎn)權(quán)代理有限公司 11577
• 代理人: 盛明星

本發(fā)明實施例公開了一種心理壓力分級與訓(xùn)練方法和裝置，其中，所述方法包括：通過預(yù)設(shè)的可穿戴設(shè)備采集目標(biāo)對象的脈搏波時間序列；基于所述脈搏波時間序列獲得所述目標(biāo)對象的壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)；構(gòu)建針對所述目標(biāo)對象的壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)的壓力分級模型；獲得與所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)對應(yīng)的目標(biāo)標(biāo)注信息；根據(jù)所述目標(biāo)標(biāo)注信息調(diào)整所述壓力分級模型的參數(shù)，并確定心理壓力分級標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)所述心理壓力分級標(biāo)準(zhǔn)和所述壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)，推送相應(yīng)的壓力調(diào)節(jié)訓(xùn)練內(nèi)容。采用本發(fā)明所述的方法，操作簡便，且成本較低，能夠基于可穿戴設(shè)備便捷的采集心理壓力數(shù)據(jù)，進(jìn)而對用戶的心理壓力針對性分析及分級，并推送相應(yīng)的調(diào)節(jié)訓(xùn)練內(nèi)容，提高了用戶使用體驗。

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明實施例涉及健康檢測領(lǐng)域，具體涉及一種心理壓力分級與訓(xùn)練方法和裝置，另外還涉及一種電子設(shè)備和計算機可讀存儲介質(zhì)。

背景技術(shù)

隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，人們的生活和工作節(jié)奏不斷加快，使得當(dāng)前社會人們的壓力日漸加重。而根據(jù)科學(xué)的調(diào)查研究顯示，長時間處于高壓狀態(tài)已逐漸成為危害人體健康的重要因素。近年來，隨著生活條件的改善，人們對調(diào)節(jié)壓力的重視程度越來越高，如何準(zhǔn)確、便捷的獲知自身的壓力水平并且提供正確的調(diào)整和放松措施成為人們急需解決的問題。

目前現(xiàn)有的對心理壓力進(jìn)行監(jiān)測的設(shè)備多為大型設(shè)備，并需要長時間連續(xù)測量，然后再給出判斷，這樣操作的實用性及實時性受到限制，服務(wù)人群存在很大的局限，費用也極其昂貴。而少量采用便攜設(shè)備的也僅有寬泛的健康分析過程，缺乏一個針對性更強的、具備細(xì)微分析功能的壓力狀態(tài)測試及訓(xùn)練提醒的技術(shù)。

發(fā)明內(nèi)容

為此，本發(fā)明實施例提供一種心理壓力分級與訓(xùn)練方法，以解決現(xiàn)有技術(shù)中存在的壓力檢測及分級訓(xùn)練提示方案的過程繁瑣，準(zhǔn)確性和實時性無法有效滿足當(dāng)前用戶實際需求的問題。

為了實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明實施例提供如下技術(shù)方案：

第一方面，本發(fā)明實施例提供一種心理壓力分級與訓(xùn)練方法，包括：通過預(yù)設(shè)的可穿戴設(shè)備采集目標(biāo)對象的脈搏波時間序列；基于所述脈搏波時間序列獲得所述目標(biāo)對象的壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)；構(gòu)建針對所述目標(biāo)對象的壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)的壓力分級模型；獲得與所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)對應(yīng)的目標(biāo)標(biāo)注信息；其中，所述目標(biāo)標(biāo)注信息包含所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)的分級分?jǐn)?shù)；根據(jù)所述目標(biāo)標(biāo)注信息調(diào)整所述壓力分級模型的參數(shù)，并確定心理壓力分級標(biāo)準(zhǔn)；根據(jù)所述心理壓力分級標(biāo)準(zhǔn)和所述壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)，推送相應(yīng)的壓力調(diào)節(jié)訓(xùn)練內(nèi)容。

進(jìn)一步的，所述獲得與所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)對應(yīng)的目標(biāo)標(biāo)注信息，具體包括：獲得與所述目標(biāo)對象對應(yīng)的第一標(biāo)注信息；利用預(yù)設(shè)的調(diào)優(yōu)工具獲得目標(biāo)時間范圍內(nèi)的第二標(biāo)注信息；將所述第一標(biāo)注信息和所述第二標(biāo)注信息進(jìn)行綜合分析，確定所述目標(biāo)標(biāo)注信息。

進(jìn)一步的，所述的心理壓力分級與訓(xùn)練方法，還包括：通過歷史數(shù)據(jù)回放的方式獲得與所述目標(biāo)對象對應(yīng)的壓力曲線數(shù)據(jù)；基于所述壓力曲線數(shù)據(jù)對所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)進(jìn)行二次標(biāo)注；根據(jù)二次標(biāo)注結(jié)果對所述壓力分級模型進(jìn)行測試訓(xùn)練，調(diào)整所述壓力分級模型參數(shù)獲得優(yōu)化后的壓力分級模型；基于所述優(yōu)化后的目標(biāo)壓力分級通用模型對所述壓力指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，推送相應(yīng)的壓力調(diào)節(jié)訓(xùn)練內(nèi)容。

進(jìn)一步的，所述獲得與所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)對應(yīng)的目標(biāo)標(biāo)注信息，具體包括：通過預(yù)設(shè)的標(biāo)注工具對所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)進(jìn)行標(biāo)注評分，獲得與所述目標(biāo)對象的實際心理壓力狀態(tài)對應(yīng)的分級分?jǐn)?shù)；將所述分級分?jǐn)?shù)作為所述目標(biāo)標(biāo)注信息。

進(jìn)一步的，所述脈搏波時間序列為心率間期。