[實用新型]一種綜合訓練器

有效

• 申請號: 201821645660.5
• 申請日: 2018-10-11
• 公開（公告）號: CN210096834U
• 公開（公告）日: 2020-02-21
• 發明（設計）人: 王朝;白光斌;濮宗成
• 申請（專利權）人: 西安電子科技大學
• 主分類號: A63B26/00
• 分類號: A63B26/00;A63B21/02
• 代理公司: 陜西電子工業專利中心 61205
• 代理人: 王品華

本實用新型提供了一種綜合訓練器，主要解決現有訓練器功能單一的問題。其包括彈力繩(1)、雙腳踝固定帶(2)和雙手腕固定帶(4)和腰帶(3)。每個腳踝固定帶上設有固定扣與環扣，每個手腕固定帶上設有手固定扣，腰帶連接在腳踝固定帶與手腕固定帶之間，腰帶上設有四個固定扣；彈力繩設為左右臂、左右腿和雙腿連接彈力繩共五條，每條彈力繩的兩端分別設有環扣，左、右臂彈力繩與腰帶的固定扣相固定，另一端與左右手腕固定帶的固定扣想連接。左右腿彈力繩與腰帶固定扣相連接，另一端與左右腳踝固定帶的后側固定扣相連接，雙腿連接彈力繩與左右腳踝固定帶的環扣相固定。本實用新型訓練功能多，可用于對啦啦操難美項群項目的競技能力訓練。

技術領域

本實用新型屬于體育器械，特別是一種綜合訓練器，可用于集力量、柔韌、核心肌肉群的訓練。

背景技術

隨著體育運動的發展，運動類別不斷增多，很多新新項目不斷進入到人們的視野中。其中技巧啦啦操運動是一項將力量與速度、體操與翻騰相融合的難美性項群競技運動，即不但要求基本姿態美、基本技術美、身體動作運用美、各種造型的動作美，而且要求動作新穎獨特，難度高的群體競技運動項目。

這種運動項目對于運動員本身的身體能力素質要求較高。特別是對動作的平穩、幅度以及身體重心變化過程中的協調、穩定要求較高,而這些素質都與核心區力量的強弱有著直接的聯系。在完成動作時軀干的穩定程度、適宜的緊張度和良好的核心肌群力量是完成難度動作的重要影響因素。而加強核心區力量訓練對于完成高難度動作來說是重要和必要的。但目前針對力量、柔韌、核心區域的訓練往往通過專用器械進行綜合輔助完成。但目前這種輔助訓練器械只有單一針對腿部肌肉群的輔助訓練器材，不能有效的針對柔韌、核心肌肉群進行訓練，達不到進行綜合肌肉群訓練的目的與要求。

發明內容

本實用新型目的在于針對上述現有技術的不足，提供一種集力量、柔韌、核心區域訓練于一體的綜合訓練器，以對運動員的綜合性能力進行訓練，提高綜合身體素質。

為實現上述目的，本實用新型綜合訓練器，包括一種綜合訓練器械，包括彈力繩、雙腳踝固定帶和雙手腕固定帶，每個腳踝固定帶上設有腳固定扣，每個手腕固定帶上，設有手腕固定扣，其特征在于，腳踝固定帶與手腕固定帶之間設有腰帶，腰帶上設有四個固定扣，彈力繩設為左、右臂彈力繩，左、右腿彈力繩和雙腿連接彈力繩五條，每條彈力繩的兩端分別設有環扣，左、右臂彈力繩和左、右腿彈力繩一端的環扣與腰帶的固定扣相固定，另一端分別與左、右手腕固定帶的固定扣和左、右腳踝固定帶的固定扣相固定，雙腿連接彈力繩兩端的環扣分別與左、右腳踝固定帶的環扣相固定。

作為優選，腰帶上的固定扣分別縫制于腰帶的左右兩側和腰帶的后背，其中第一個固定扣位于腰帶左側，第二個固定扣位于腰帶左后側，第三個位于腰帶右后側，第四個固定扣位于腰帶右側。

作為優選，左、右臂彈力繩的長度相同，左臂彈力繩的上端環扣與左手腕固定帶的固定扣相固定，左臂彈力繩的下端環扣與腰帶上的左端固定扣相固定；右臂彈力繩的上端環扣與右手腕固定帶扣相固定，右臂彈力繩的下端環扣與腰帶上的右端固定扣相固定。

作為優選，左、右腿彈力繩的長度相同，左腿彈力繩的上端環扣與腰帶左后側固定扣相固定，左腿彈力繩的下端環扣與左腳踝固定帶后側固定扣相固定，右腿彈力繩的上端環扣與腰帶右后側固定扣相固定，右腿彈力繩的下端環扣與右腳踝固定帶后側固定扣相固定。

作為優選，雙腿連接彈力繩長度與左右臂彈力繩相同，雙腿連接彈力繩左端環扣與左腳踝固定帶內側固定扣相固定，雙腿連接彈力繩的右端環扣與右腳踝固定帶內側固定扣相固定。

本實用新型具有如下優點：

1、本實用新型固定帶和腰帶之間通過彈力繩連接，無需其他附加物品，因此結構簡單，重量輕便、方便于室內室外訓練使用；