[實用新型]一種大臂固定練習輔助器

有效

• 申請號: 201821270486.0
• 申請日: 2018-08-08
• 公開（公告）號: CN208852360U
• 公開（公告）日: 2019-05-14
• 發明（設計）人: 司迎九
• 申請（專利權）人: 龔銳;司迎九
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00;A63B67/04
• 代理公司: 南京經緯專利商標代理有限公司 32200
• 代理人: 馬嚴龍

本實用新型公開了一種大臂固定練習輔助器，包括相互連接的身托部和大臂托部，身托部貼附于人體肋骨位置，大臂托部貼附于大臂膀后側。與現有技術相比，本實用新型的一種大臂固定練習輔助器，大臂固定練習部分可保持大臂膀相對與人體軀干固定，使軀干與大臂膀為一體，以輔助練習揮拍時上身的旋轉運動，強化肌肉記憶使揮拍形成全身運動，避免只揮動大臂膀。

技術領域

本實用新型涉及一種大臂固定練習輔助器，屬于乒乓球動作的力量傳遞輔助糾正器。

背景技術

乒乓球被稱為“國球”，乒乓球運動是我國最普及的體育項目。眾所周知，乒乓球訓練要從娃娃抓起，即從初學開始就必須按規范化要求，讓學員掌握正確的動作。尤其是培養正確的力量傳遞過程，更為重要。過去主要是靠教練員言傳身教，反復做示范動作，但仍有部分學員很難掌握規范動作，有些學員已養成的不良習慣動作很難糾正。專利文獻中，雖然已有各種乒乓球訓練器械，但是沒有專門的用于動力傳遞輔助固定器。

特別是針對初學者或業余愛好者中，往往在正手抽球時，只會利用手臂膀的揮動，這樣力量有限，不能打出高速的球，而正確且專業的擊球方法為由腳部、腿部、腰部、背部、臂膀部多個環節結合旋轉發力，這樣才能打出質量較高的球，特別是腳部、腰部和手臂之間的聯動配合，是發力的關鍵所在。

實用新型內容

本實用新型需要解決的技術問題是針對上述現有技術的不足，而提供一種大臂固定練習輔助器。

為解決上述技術問題，本實用新型采用的技術方案是：

一種大臂固定練習輔助器，包括相互連接的身托部和大臂托部，身托部和大臂托部均為截面為弧形的片狀結構，身托部和大臂托部之間的夾角為25°-35°，身托部貼附于人體肋骨位置，大臂托部貼附于大臂膀后側。

作為進一步的優選方案，所述大臂托部的兩個側邊緣上分別設置有用于包裹大臂膀的限位包裹，所述限位包裹的長度小于大臂托部的長度。

作為進一步的優選方案，所述限位包裹的高度為11cm至15cm，長度為10cm至15cm。

作為進一步的優選方案，所述大臂托部靠中間位置的寬度大于大臂托部靠兩端位置的寬度。

與現有技術相比，本實用新型的一種大臂固定練習輔助器，可保持大臂膀相對與人體軀干固定，使軀干與大臂膀為一體，以利于意識上腳動為先，以輔助練習揮拍時上身的旋轉運動，強化肌肉記憶使揮拍形成腳部帶動全身運動，避免只揮動大臂膀，通過大臂固定練習部分的固定聯系可以達到腳部力量充分通過腰部的傳遞意識，到達背部和大臂，以正確的傳力方式進一步把力量傳遞至小臂、手腕以及手指，將揮拍的速度和力量發揮到最大，打出球的質量最高。

附圖說明

圖1是本實用新型的結構示意圖；

其中，1-身托部，2-大臂托部，3-限位包裹。

具體實施方式

下面結合附圖詳細說明本實用新型的優選技術方案。

本實用新型的一種大臂固定練習輔助器，在大臂揮拍動作時，常見的錯誤動作為在發力時，往往手部發力大于腳部發力，腳部的力量是很難傳遞到手上的，或者很難充分傳遞到手上，在沒有注意到該問題時，無論教練如何演示揮拍技巧，都難以理解充分利用腳部發力的技巧，更何況教練的水平也千差萬別，大臂固定練習部分為大臂相對固定動力傳遞的輔助練習器，正確的動作并非大臂與軀干是固定的，只是通過該輔助練習器暫時固定大臂的活動，待學會腰部利用腳部發力引起軀干的轉動后，則可拿掉輔助練習器。