[實用新型]一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201820813072.1
• 申請日: 2018-05-29
• 公開（公告）號: CN208302076U
• 公開（公告）日: 2019-01-01
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 彭慧蘭
• 申請（專利權(quán)）人: 東華理工大學(xué)
• 主分類號: A63B23/12
• 分類號: A63B23/12;A63B21/055
• 代理公司: 北京中索知識產(chǎn)權(quán)代理有限公司 11640
• 代理人: 宋濤

本實用新型公開了一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，包括第一底板和第二底板，第一滑槽的內(nèi)部滑動連接有兩個第一滑塊，兩個支桿的一側(cè)分別與握桿的兩端固定連接，第一橫桿邊側(cè)的中部設(shè)有第一連接板，第一連接板的中部設(shè)有拉力彈簧，第二橫桿的頂端開設(shè)有第二滑槽，第二滑塊的頂端開設(shè)有腳槽，本實用新型一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，通過設(shè)置握桿和腳槽對人體的手部和腳部進(jìn)行支撐，提升訓(xùn)練效果，設(shè)置可在第一橫桿和第二橫桿移動的第一滑塊和第二滑塊，在進(jìn)行穩(wěn)定俯臥撐訓(xùn)練的同時也可進(jìn)行不穩(wěn)定俯臥撐訓(xùn)練，設(shè)置拉力彈簧和滑輪，在進(jìn)行俯臥撐鍛煉的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行豎向的身體拉伸訓(xùn)練。

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及一種訓(xùn)練器，特別涉及一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，屬于體育運(yùn)動器械技術(shù)領(lǐng)域。

背景技術(shù)

俯臥撐是常見的運(yùn)動訓(xùn)練方法，雙手接觸地面支撐身體，雙上肢垂直于地面，兩腿向身體后方伸展，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、后背、臀部以及雙腿在一條直線上。動作重點：全身挺直，平起平落。兩個肘部向身體外側(cè)彎曲，身體降低到基本靠近地面。收緊腹部，保持身體在一條直線上。俯臥撐可發(fā)展力量素質(zhì)。其主要作用是發(fā)展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人體靜力性和動力性力量素質(zhì)。改善人體生理機(jī)能,對發(fā)展平衡和支撐能力可起重要作用,俯臥撐可以不用任何訓(xùn)練器材進(jìn)行訓(xùn)練。如不用任何訓(xùn)練器材，人體雙手直接接觸地面有不適感，因此有各種墊片置于地面或支撐座置于地面，手支撐在墊片上或手握在支撐座上，但這種傳統(tǒng)俯臥撐訓(xùn)練器功能性少，只能提供單一的訓(xùn)練模式，訓(xùn)練效果差。

實用新型內(nèi)容

本實用新型的目的在于提供一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，以解決上述背景技術(shù)中提出的傳統(tǒng)俯臥撐訓(xùn)練器功能性少，只能提供單一的訓(xùn)練模式，訓(xùn)練效果差的問題。

為實現(xiàn)上述目的，本實用新型提供如下技術(shù)方案：一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，包括第一底板和第二底板，兩個所述第一底板的頂端分別與第一橫桿底端的兩側(cè)固定連接，兩個所述第二底板的頂端分別與第二橫桿底端的兩側(cè)固定連接，所述第一橫桿的頂端開設(shè)有第一滑槽，所述第一滑槽的內(nèi)部滑動連接有兩個第一滑塊，所述第一滑塊頂端的兩側(cè)均設(shè)有支桿，兩個所述支桿的一側(cè)分別與握桿的兩端固定連接，所述第一橫桿邊側(cè)的中部設(shè)有第一連接板，所述第一連接板的中部設(shè)有拉力彈簧，所述第一連接板的一端通過銷軸與第二連接板活動連接，所述第二連接板的中部設(shè)有調(diào)節(jié)裝置，所述第二連接板的一端與第二橫桿邊側(cè)的中部固定連接，所述第二橫桿的頂端開設(shè)有第二滑槽，所述第二滑槽的內(nèi)部滑動連接有兩個第二滑塊，所述第二滑塊的頂端開設(shè)有腳槽，所述腳槽的內(nèi)部設(shè)有壓板，所述壓板的一側(cè)設(shè)有第二調(diào)節(jié)桿，且第二調(diào)節(jié)桿的一端貫穿第二滑塊置于第二滑塊的邊側(cè)。

作為本實用新型的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述第一滑塊的一側(cè)和第二滑塊的一側(cè)均設(shè)有緊固桿。

作為本實用新型的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述調(diào)節(jié)裝置由內(nèi)桿、外桿和第一調(diào)節(jié)桿組成，所述外桿的內(nèi)部開設(shè)有開槽，所述開槽的兩側(cè)均設(shè)有第三滑槽，所述第三滑槽的內(nèi)部滑動連接有內(nèi)桿，所述內(nèi)桿的一側(cè)設(shè)有貫穿外桿的第一調(diào)節(jié)桿。

作為本實用新型的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述第一底板的一側(cè)和第二底板的一側(cè)均開設(shè)有凹槽，所述凹槽的內(nèi)部安裝有滑輪，且所述滑輪頂部的兩側(cè)均通過轉(zhuǎn)軸與凹槽兩側(cè)的槽壁面活動連接。

作為本實用新型的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述壓板的一側(cè)和腳槽的槽壁面均設(shè)有海綿墊。

作為本實用新型的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述握桿的外壁套設(shè)有防滑墊。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實用新型的有益效果是：本實用新型一種體育用俯臥撐訓(xùn)練器，通過設(shè)置握桿和腳槽對人體的手部和腳部進(jìn)行支撐，提升訓(xùn)練效果，設(shè)置可在第一橫桿和第二橫桿移動的第一滑塊和第二滑塊，在進(jìn)行穩(wěn)定俯臥撐訓(xùn)練的同時也可進(jìn)行不穩(wěn)定俯臥撐訓(xùn)練，設(shè)置拉力彈簧和滑輪，在進(jìn)行俯臥撐鍛煉的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行豎向的身體拉伸訓(xùn)練。

附圖說明

圖1為本實用新型正面結(jié)構(gòu)示意圖；