[實(shí)用新型]一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201820489507.1
• 申請日: 2018-04-09
• 公開（公告）號: CN208274970U
• 公開（公告）日: 2018-12-25
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 李江平
• 申請（專利權(quán)）人: 林志賢
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

本實(shí)用新型涉及體育器材技術(shù)領(lǐng)域，更具體地說涉及一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架，包括側(cè)底板和挑腰凹形板，所述挑腰凹形板位于底板上方。所述挑腰凹形板下方設(shè)置有凹臺，所述凹臺內(nèi)部設(shè)置有容腔，所述容腔內(nèi)部設(shè)置有調(diào)節(jié)球。轉(zhuǎn)動架、調(diào)節(jié)支架、卡塊和固定塊的設(shè)置可以根據(jù)不同武術(shù)挑腰人群的要求調(diào)節(jié)挑腰凹形板的高度，適應(yīng)于不同武術(shù)挑腰練習(xí)者的需要，通過設(shè)置的凹臺、容腔和調(diào)節(jié)球，可以根據(jù)需要調(diào)節(jié)挑腰凹形板的角度和位置，提高訓(xùn)練架的使用便捷性，通過橡膠彈性墊和按摩塊可以讓武術(shù)挑腰練習(xí)者在練習(xí)挑腰時可以對腰腹部的肌肉進(jìn)行按摩，促進(jìn)腰部穴位血液流通，通過設(shè)置的防摔扶手可以讓武術(shù)挑腰練習(xí)者在練習(xí)時防止受到傷害或肌肉拉傷。

技術(shù)領(lǐng)域

本實(shí)用新型涉及一種訓(xùn)練架，特指一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架，屬于體育器材技術(shù)領(lǐng)域。

背景技術(shù)

武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)，習(xí)武可以強(qiáng)身健體，亦可以防御敵人進(jìn)攻。隨著現(xiàn)代人們對身體健康的日益重視，人們漸漸通過學(xué)習(xí)武術(shù)來強(qiáng)身健體，挑腰就是在學(xué)習(xí)武術(shù)過程中一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。挑腰是雙腿跪立，兩臂夾耳朵向上伸展準(zhǔn)備的一種對腰部訓(xùn)練的拉伸運(yùn)動，抻脖子沉肩，胯向前頂，由頭帶動自然后仰，頸、肩、胸、中腰、大腰依次一節(jié)節(jié)向后彎曲到最大限度，骨盆用力上挑，呼吸均勻，忌憋氣。

在武術(shù)、體操對腰部進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法是在老師保護(hù)下進(jìn)行訓(xùn)練，老師的保護(hù)與幫助課堂負(fù)荷量大，學(xué)生脫離保護(hù)后課外訓(xùn)練容易造成頸部和腰部受傷，同時在武術(shù)挑腰的練習(xí)過程中沒有專門的挑腰訓(xùn)練架進(jìn)行訓(xùn)練，因此設(shè)計(jì)一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架很有必要。

實(shí)用新型內(nèi)容

本實(shí)用新型目的是為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足而提供一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架，可以根據(jù)不同武術(shù)挑腰人群的要求不同進(jìn)行調(diào)節(jié)挑腰凹形板的高度，適應(yīng)于不同武術(shù)挑腰練習(xí)者的需要，并且方便拆卸和折疊，通過設(shè)置的凹臺、容腔和調(diào)節(jié)球，可以根據(jù)不同武術(shù)挑腰練習(xí)者的需要調(diào)節(jié)挑腰凹形板的角度和位置，有效提高訓(xùn)練架的使用便捷性，通過橡膠彈性墊和按摩塊可以讓武術(shù)挑腰練習(xí)者在練習(xí)挑腰時可以對腰腹部的肌肉進(jìn)行按摩，促進(jìn)腰部穴位血液流通，通過設(shè)置的防摔扶手，可以讓武術(shù)挑腰練習(xí)者在練習(xí)挑腰時防止受到傷害和肌肉拉傷。

為達(dá)到上述目的，本實(shí)用新型采用的技術(shù)方案是：一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架，包括底板和挑腰凹形板，所述挑腰凹形板位于底板上方。

所述挑腰凹形板下方設(shè)置有凹臺，所述凹臺內(nèi)部設(shè)置有容腔，所述容腔內(nèi)部設(shè)置有調(diào)節(jié)球，所述調(diào)節(jié)球一端固定連接轉(zhuǎn)動架，所述轉(zhuǎn)動架內(nèi)部設(shè)置有伸縮軸，所述轉(zhuǎn)動架一端鉸鏈連接固定塊，且固定塊位于底板上方一側(cè)，所述轉(zhuǎn)動架一側(cè)活動連接調(diào)節(jié)支架，所述調(diào)節(jié)支架下端設(shè)置有防滑墊，所述調(diào)節(jié)支架一側(cè)設(shè)置有卡塊，且卡塊位于底板上方另一側(cè)。

作為本技術(shù)方案的進(jìn)一步優(yōu)化，本實(shí)用新型一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架所述挑腰凹形板表面設(shè)置有橡膠彈性墊和按摩塊，且按摩塊位于橡膠彈性墊一側(cè)，所述挑腰凹形板兩側(cè)均設(shè)置有防摔扶手。

作為本技術(shù)方案的進(jìn)一步優(yōu)化，本實(shí)用新型一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架所述卡塊設(shè)置有多個，所述按摩塊設(shè)置有多個。

作為本技術(shù)方案的進(jìn)一步優(yōu)化，本實(shí)用新型一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架所述調(diào)節(jié)支架與卡塊卡緊連接。

由于上述技術(shù)方案的運(yùn)用，本實(shí)用新型與現(xiàn)有技術(shù)相比具有下列優(yōu)點(diǎn)：

1、本實(shí)用新型方案的一種武術(shù)挑腰訓(xùn)練架，通過設(shè)置的轉(zhuǎn)動架、調(diào)節(jié)支架、固定塊和卡塊，在使用時，轉(zhuǎn)動架與固定塊通過鉸鏈活動連接，同時轉(zhuǎn)動架內(nèi)部還設(shè)置有伸縮軸，通過伸縮軸可以調(diào)節(jié)控制轉(zhuǎn)動架的長度，同時通過調(diào)節(jié)支架與轉(zhuǎn)動架活動連接，可以控制調(diào)節(jié)支架的角度，從而可以控制挑腰凹形板的高度和角度，同時在利用調(diào)節(jié)支架和卡塊進(jìn)行卡緊，防止調(diào)節(jié)支架發(fā)生偏移，同時設(shè)置在調(diào)節(jié)支架一端的防滑墊可以可以防止調(diào)節(jié)支架滑動，加強(qiáng)摩擦力和緊固力，可以根據(jù)不同武術(shù)挑腰人群的要求不同進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練架的高度，適應(yīng)于不同武術(shù)挑腰練習(xí)者的需要，并且方便拆卸和折疊。