[發明專利]腳踩式舉臂器的使用方法

在審

• 申請號: 201811110838.0
• 申請日: 2016-06-14
• 公開（公告）號: CN109157808A
• 公開（公告）日: 2019-01-08
• 發明（設計）人: 馮莉莉
• 申請（專利權）人: 馮莉莉
• 主分類號: A63B23/12
• 分類號: A63B23/12
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

一種腳踩式舉臂器的使用方法，由框架、導向滑輪、并列滑輪、拉繩、手環、鎖鏈和踏板相連組成；框架制作成門字形，在框架上分別開設有兩個上槽、角槽和下槽，在上述的槽內分別安裝有滑輪，在滑輪上分別穿入一段拉繩，在拉繩的上端連接有手環，在拉繩的下端連接有鎖鏈；在鎖鏈的另一端連接有掛鉤，在鎖鏈上串接有踏板，兩根鎖鏈用掛鉤掛接相連成一體，更換掛鉤與鎖鏈的掛接位置，能夠調整鎖鏈的連接長度。

技術領域

一種腳踩式舉臂器的使用方法，屬于健身器材領域。

背景技術

患有肩周炎的人越來越多，治療的方法也各有千秋；但唯一能夠使患肢恢復正常功能的有效方法，就是借助器械進行忍痛鍛煉，通過不斷的增加鍛煉的活動幅度，才能最終收到康復的效果，且經濟、無毒副作用。因此，為了健身，人們需要一種腳踩式舉臂器，借此達到自我鍛煉、自我理療的效果。

發明內容

本申請的目的是要提供一種腳踩式舉臂器的使用方法，使人們通過鍛煉治好肩周炎；該舉臂器由框架、導向滑輪、并列滑輪、拉繩、手環、鎖鏈和踏板相連組成；

框架制作成門字形，框架的底端和地面的基礎垂直相連成一體；框架的高度大于人體舉臂后的高度；框架采用方或圓的鋼管焊接做成；在框架上分別開設有兩個上槽、角槽和下槽，上槽、角槽、下槽為長方形的洞口；上槽、角槽、下槽分別分布在框架的橫梁、拐角和豎梁上；兩個上槽、角槽、下槽的位置相對稱；開設好的上槽處在框架中線的兩側，兩個上槽之間的距離大于人體頭顱的寬度，而又小于肩膀的寬度；在框架的垂直拐角處開設有角槽，角槽開設在拐角處的內側；下槽開設在支架的豎梁內側；上槽、角槽、下槽都不是通槽（只在管壁的一側開槽），以此遮擋雨水；在上槽、角槽、下槽內分別安裝有導向滑輪，并列滑輪；上槽、角槽內安裝的是導向滑輪，導向滑輪對拉繩有轉向作用；下槽內安裝的是并列滑輪，并列滑輪的輪緣相切；相切后的輪緣形成一個0型的洞孔，該洞孔供拉繩穿入使用；并列滑輪傾斜的安裝在下槽內，并列滑輪對拉繩有導向定位的作用；上述每個滑輪的側板（外殼）和框架分別固定相連成一體；

在相對應的上槽、角槽、下槽內的滑輪上分別穿入一段拉繩，拉繩有一部分處在框架的管道內；拉繩采用一段軟軸做成；每根拉繩分別繞過上槽、角槽、下槽內的滑輪后從框架的管道內引出，在兩根拉繩的上端分別連接有手環，手環做成圓或橢圓形；手環用鋼管加工而成，手環和拉繩固定相連成一體；在兩根拉繩的下端分別連接有一段鎖鏈；鎖鏈采用刮板鏈，鎖鏈的鏈環直徑在3—6毫米之間，鎖鏈的一端和拉繩相連成一體；在鎖鏈的另一端連接有掛鉤，掛鉤和鎖鏈相連成一體；在鎖鏈上串接有踏板，踏板用一塊橢圓形的鋼板做成，在踏板的下面中部焊接有一段方管，方管的橫截面為長方形；方管的長度等于踏板的寬度；焊接好的方管和踏板固定相連成一體；在方管內穿入鎖鏈后用掛鉤掛接，使兩根鎖鏈掛接相連成一體，更換掛鉤與鎖鏈的掛接位置，能夠調整鎖鏈的連接長度；從而適應不同高矮的人群鍛煉使用；

使用方法是：使用時，人站在框架下，根據個人的需要利用掛鉤調整好鎖鏈的長度；雙手抓住手環后伸直雙臂（開始只能夠達到平伸的狀況），此時踏板因拉繩的牽引而升高；一腳踩在踏板上慢慢用力使踏板下行，下行的踏板通過拉繩牽引雙臂向上舉起，雙手在舉起的過程中能夠逐步向上合攏伸直（此時，有吊起的感覺），通過這樣循序漸進的反復鍛煉，使踏板不斷的下行、上升，能夠逐步擴大手臂向上舉起的活動范圍，最終消除活動的疼痛禁區而治愈肩周炎。

本申請有益的技術效果是：不用吃藥打針，通過自身的健身運動而治愈疾病。

附圖說明

在附圖中：

圖1為腳踩式舉臂器主視圖。

附圖標記說明：

圖中，1、框架；2 、導向滑輪；3 、拉繩；4、手環 ；5 、鎖鏈；6、踏板；7、上槽；8、角槽；9、下槽；10、并列滑輪；11、掛鉤；12、方管。

具體實施方式