[發明專利]一種竭力訓練的助力裝置

在審

• 申請號: 201810186746.4
• 申請日: 2018-03-07
• 公開（公告）號: CN108325151A
• 公開（公告）日: 2018-07-27
• 發明（設計）人: 劉曉屹;李楊純雪;金善
• 申請（專利權）人: 山東師范大學
• 主分類號: A63B21/075
• 分類號: A63B21/075
• 代理公司: 濟南圣達知識產權代理有限公司 37221
• 代理人: 趙敏玲

本發明涉及一種竭力訓練助力裝置，包括訓練支架，所述訓練支架頂端設置卷揚機，所述卷揚機下部通過牽拉裝置與杠鈴連接，所述杠鈴的橫杠上設置拉力增加按鈕和拉力減小按鈕，所述訓練支架兩下部支腿之間放置臥推凳，所述臥推凳的兩側設置拉力增加腳踏板和拉力減小腳踏板；該裝置手動調節按鈕和腳踏調節按鈕，幫助訓練者在已經力竭的狀態下通過卷揚機的升起力量及彈簧組的拉力來克服地球引力，深度刺激訓練部位肌肉群，達到竭力訓練效果。

技術領域

本發明涉及體育器材領域，具體地說是涉及一種竭力訓練的助力裝置。

背景技術

體育是提高人的身體素質的根本途徑，培養社會主義建設合格人才的重要手段，建設精神文明的重要方面，也是提高軍隊戰斗力的重要手段。體育事業關系到全民族整體素質的提高，關系到綜合國力的增強，關系到社會主義事業的可持續發展。

竭力訓練是力量訓練、形體訓練中常用的一種訓練手段，是中級、高級訓練者快速、有效的提升肌肉力量與圍度的訓練方法。它的訓練方法是：在通常的負荷訓練狀態下，當訓練者體能已經瀕臨竭力時，通過減輕負荷(減少杠鈴片、或給予外力)協助訓練者再繼續用完整、規范的動作進行多次訓練，再竭力、再幫助，如此反復，從而達到深度刺激訓練者所要訓練的局部肌肉群即肌肉纖維。

在力竭訓練中，傳統的給予外力幫助，通常是由教練、隊友人工協助操作，自己一個人訓練時無法進行。

發明內容

針對背景技術中存在的問題，為克服現有技術的不足，本發明公開一種竭力訓練的助力裝置，該裝置由機械力量助力，幫助訓練者在已經力竭的狀態下通過卷揚機的升起力量及彈簧組的拉力來克服地球引力，深度刺激訓練部位肌肉群，達到竭力訓練效果。

一種竭力訓練的助力裝置，包括訓練支架，所述訓練支架頂端設置卷揚機，所述卷揚機下部通過牽拉裝置與杠鈴連接，所述杠鈴的橫杠上設置拉力增加按鈕和拉力減小按鈕，所述訓練支架兩下部支腿之間放置臥推凳，所述臥推凳的兩側設置拉力增加腳踏板和拉力減小腳踏板；

優選的，所述牽拉裝置包括拉力彈簧組和位于拉力彈簧組兩端的連桿；

優選的，所述拉力彈簧組包括上連接板和下連接板，所述上連接板和下連接板之間設置拉力彈簧，所述拉力彈簧通過連接座分別與上連接板和下連接板固定；

優選的，所述連接座與連接板之間通過螺釘連接；

優選的，所述拉力彈簧組的拉力范圍為0～30kg；

優選的，所述訓練支架的豎向支腿上設置多個杠鈴擱置架；

優選的，所述置物架關于訓練支架的中心左右對稱設置；

優選的，所述訓練支架的上部支腿和豎向支腿之間設置加強筋；

優選的，所述訓練支架的下部支腿和豎向支腿之間設置加強筋；

優選的，所述訓練支架通過地腳螺栓固定在地面上；

本發明所取得的有益效果是：

(1)該裝置由機械力量助力，幫助訓練者在已經力竭的狀態下通過卷揚機的升起力量及彈簧組的拉力來克服地球引力，深度刺激訓練部位肌肉群，達到竭力訓練效果。

(2)該裝置可由訓練者根據自身情況自動調節負重，操作簡單易行，節約時間，節省人力。

(3)本發明設置手動調節按鈕和腳踏調節按鈕，可以使訓練者根據訓練方式自行選擇調節方式，選擇多樣化，人性化，符合機械操作的人機學原理。

附圖說明