[實用新型]一種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201720544634.2
• 申請日: 2017-05-17
• 公開（公告）號: CN206777711U
• 公開（公告）日: 2017-12-22
• 發(fā)明（設計）人: 劉群峰
• 申請（專利權(quán)）人: 江西師范大學
• 主分類號: A63B23/035
• 分類號: A63B23/035
• 代理公司: 南昌華成聯(lián)合知識產(chǎn)權(quán)代理事務所(普通合伙)36126
• 代理人: 張建新

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及練習器技術(shù)領(lǐng)域，具體為一種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器。

背景技術(shù)

抗阻力訓練又稱阻力訓練，是一種對抗阻力的運動，主要目的是訓練人體的肌肉，傳統(tǒng)的抗阻力訓練有俯臥撐、啞鈴、杠鈴等項目，有效的抗阻訓練計劃的設計是提高運動員運動水平所必須重視的有極高價值的訓練；設計抗阻訓練計劃的過程中要求充分考慮計劃針對運動專項訓練的有效性；抗阻訓練計劃包含有許多因素（練習方式，組數(shù)與重復次數(shù)、間歇時間、動作速度等等），在設計過程中必須仔細考慮所有的變量；在訓練中沒有完美無缺的訓練計劃。體能訓練是一門不斷發(fā)展的科學，經(jīng)常更新基礎的新信息與新觀念。

隨著社會的發(fā)展，亞健康成為人們關(guān)注的話題，為了健康人們會進行一些運動訓練，但現(xiàn)有的訓練器械在設計上不夠合理，訓練時肌肉受力不均勻，訓練不協(xié)調(diào)導致不能達到健身的效果，這樣不僅浪費了體能又不能鍛煉身體，浪費了時間。

所以，如何設計一種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器，成為我們當前要解決的問題。

實用新型內(nèi)容

本實用新型的目的在于提供一種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器，以解決上述背景技術(shù)中提出的問題。

為實現(xiàn)上述目的，本實用新型提供如下技術(shù)方案：一種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器，包括裝置本體和四肢力量練習繩，所述裝置本體的頂部設有頂部固定管，且所述頂部固定管與裝置本體緊密焊接，所述頂部固定管的底部設有轉(zhuǎn)接管，且所述頂部固定管嵌入設置于轉(zhuǎn)接管中，所述裝置本體的一側(cè)設有若干個平行設置的底部固定管，且所述底部固定管與裝置本體緊密焊接，所述裝置本體的底部設有上身靠墊，且所述上身靠墊與底部固定管緊密焊接，所述上身靠墊的頂部設有靠墊，且所述靠墊嵌入設置于上身靠墊中，所述裝置本體的一側(cè)設有下身靠墊，且所述下身靠墊與上身靠墊縫紉連接，所述四支力量練習繩的頂部設有掛鉤，且所述掛鉤與四肢力量練習繩緊密焊接，所述掛鉤的底部設有固定頭，且所述固定頭嵌入設置于掛鉤中，所述固定頭的一側(cè)設有彈力繩分配管，且所述彈力繩分配管與固定頭緊密焊接，所述四肢力量練習繩的一側(cè)設有彈力繩固定扣，且所述彈力繩固定扣與四肢力量練習繩緊密焊接，所述四肢力量練習繩的一側(cè)設有彈力繩轉(zhuǎn)接扣，且所述彈力繩轉(zhuǎn)接扣與四肢力量練習繩緊密焊接，所述彈力繩轉(zhuǎn)接扣的一側(cè)設有轉(zhuǎn)接繩，且所述轉(zhuǎn)接繩與彈力繩轉(zhuǎn)接扣緊密焊接，所述轉(zhuǎn)接繩的底部設有腳跟固定繩套，且所述腳跟固定繩套與轉(zhuǎn)接繩緊密焊接。

進一步的，所述頂部固定管的底部設有彈力繩固定管，且彈力繩固定管與頂部固定管緊密焊接。

進一步的，所述彈力繩固定扣的一側(cè)設有手部拉力環(huán)，且手部拉力環(huán)與彈力繩固定扣緊密焊接。

進一步的，所述轉(zhuǎn)接繩的一側(cè)設有腳部固定繩套，且所述腳部固定繩套與轉(zhuǎn)接繩緊密焊接。

進一步的，所述彈力繩分配管的一側(cè)設有彈力繩，且所述彈力繩與彈力繩分配管緊密焊接。

進一步的，所述靠墊的頂部設有舒適枕，且所述舒適枕嵌入設置于靠墊中。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實用新型的有益效果是：該種四肢協(xié)調(diào)抗阻力量練習器設有彈力繩，彈力繩連接了兩根腳部固定繩套和兩個手部拉力環(huán)，運動員躺下將腳套入腳部固定繩套，手握手部拉力環(huán)，將腳向前蹬，小腿肌肉用力，并繃緊，手部向下拉動彈力繩，肱二頭肌用力，鍛煉手部肌肉，一只手訓練完后換另一只手，該裝置操作簡單，訓練方便，手腳配合訓練達到協(xié)調(diào)的效果，能在短時間內(nèi)進行抗阻力量練習，設計合理能夠使身體各部位受力均勻，使訓練達到健身塑身的效果，解決了以往達不到健身效果浪費時間的問題。

附圖說明

圖1是本實用新型的整體結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2是本實用新型的四肢力量練習繩局部結(jié)構(gòu)示意圖；

圖3是本實用新型的靠墊局部結(jié)構(gòu)示意圖；

圖中：1-頂部固定管；2-彈力繩固定管；3-轉(zhuǎn)接管；4-靠墊；5-底部固定管；6-下身靠墊；7-掛鉤；8-固定頭；9-彈力繩分配管；10-轉(zhuǎn)接繩；11-手部拉力環(huán)；12-彈力繩；13-腳部固定繩套；14-腳跟固定繩套；15-彈力繩轉(zhuǎn)接扣；16-彈力繩固定扣；17-上身靠墊；18-四肢力量練習繩；19-裝置本體；20-舒適枕。

具體實施方式

下面將結(jié)合本實用新型實施例中的附圖，對本實用新型實施例中的技術(shù)方案進行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本實用新型一部分實施例，而不是全部的實施例。基于本實用新型中的實施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實施例，都屬于本實用新型保護的范圍。