[實用新型]健美操力量訓練器

有效

• 申請號: 201720472135.7
• 申請日: 2017-04-28
• 公開（公告）號: CN206688118U
• 公開（公告）日: 2017-12-01
• 發明（設計）人: 李敬敬
• 申請（專利權）人: 齊魯師范學院
• 主分類號: A63B23/035
• 分類號: A63B23/035;A63B21/055;A63B21/05
• 代理公司: 濟南鼎信專利商標代理事務所(普通合伙)37245
• 代理人: 曹玉琳,初敏敏

技術領域

本實用新型屬于體育用品領域，涉及一種力量訓練器，特別是一種健美操力量訓練器。

背景技術

健美操主要作用是為練習柔韌性、靈活性，同時還練習力量，塑造體型。目前力量的練習常采用舉重等手段，采用的器械一般為啞鈴，這種方式進行力量練習往往會將練習者塑造成肌肉塊，而不是線條流暢、光滑、圓潤的體型。

對于上述的問題，人們已經意識到了不足，并加以了改進，如中國專利庫公開的一種健美操力量練習器【申請號：201020618554.5；授權公告號：CN 201899811 U】，包括箱體、橡皮筋、滑輪、支架和拉環，所述箱體內一側表面上設有彎鉤，箱體另一側外表面彎角上固定安裝有支架，支架上設有滑輪，所述橡皮筋的一端與彎鉤相連，另一端通過滑輪與拉環相連。

上述的練習器是通過拉動橡皮筋來實現力量訓練的。但這個練習器只能用于手臂力量訓練，功能性比較單一。

實用新型內容

本實用新型的目的是針對現有的技術存在上述問題，提出了一種健美操力量訓練器，解決的技術問題是如何同時訓練人體的多個部位。

本實用新型的目的可通過下列技術方案來實現：健美操力量訓練器，包括呈長方體形的箱體，箱體上沿其長度方向分布的兩端中，其中一端外設有滑輪，且另一端內固定有掛鉤，所述的滑輪上饒設有彈力繩，且彈力繩一端伸入到箱體內并與掛鉤相連，其特征在于，箱體上沿其寬度方向分布的兩側壁上均貫穿開設有滑槽以及均垂直設有呈平板狀的踏腳板，所述的踏腳板位于箱體外，所述的滑槽呈長條狀且滑槽和箱體兩者的長度延伸方向相一致；兩上述的滑槽內均設有與滑槽相匹配的滑塊，且兩滑塊分別與兩踏腳板相固定；箱體外還固設有支撐筒，支撐筒的軸線延伸方向與箱體的長度延伸方向相一致，支撐筒有兩根且位置分別與兩踏腳板正對，兩支撐筒內均插有能沿支撐筒的軸向滑動的滑桿，滑桿一端伸出支撐筒并與踏腳板固定，所述的支撐筒內還設有彈簧，且彈簧的兩端分別與滑桿另一端和支撐筒的內壁相抵。

本訓練器的使用過程如下：操作者手握彈力繩自由端做拉伸運動以訓練手臂力量；做拉伸運動的同時，操作者兩腳分別抵在兩踏腳板上并推動踏腳板克服彈簧的彈力運動，以訓練腿部力量。

在本訓練器中，手臂力量的訓練和腿部力量的訓練是可同時進行的，即本訓練器能夠在同一時間針對人體的不同部位進行訓練，相對于不同部位的訓練分開進行這一技術方案，具有能夠以有效減少使用者的訓練時間的優點。

在滑槽和滑塊以及支撐筒和滑桿這兩組導向機構的配合下，對踏腳板的滑動起到精準的導向，促使踏腳板始終沿著直線運動，這樣既提高了本訓練器的工作穩定性，又可有效避免安全隱患的發生。

在上述的健美操力量訓練器中，所述的箱體內還設有一根呈中空直桿狀的連接桿，且連接桿的兩端分別與兩滑塊固定。

在連接桿的作用下，將兩滑塊連為一個整體，使兩滑塊的運動保持高度的一致，從而使雙腿的力量訓練較為均勻。

在上述的健美操力量訓練器中，箱體上沿其寬度方向分布的兩側壁上還均固定有支撐座，兩支撐座上均具有呈直桿狀的連接部，且連接部上具有外螺紋，兩連接部分別與兩支撐筒正對，支撐筒遠離踏腳板的一端套在對應的連接部外且兩者通過螺紋結構相連。

踏腳板在滑塊和滑槽的配合下能沿著箱體的長度方向滑動，同時在螺紋結構的作用下，也能使支撐筒沿著箱體的長度延伸方向滑動，這樣便可調節整個用于訓練腿部力量的機構的位置，使其適應不同身高的使用者，來提高本訓練器的實用性。

在上述的健美操力量訓練器中，所述的支撐筒的內壁上具有呈環狀凸出的限位座，且限位座和支撐筒同軸，所述的彈簧的兩端分別與限位座的端面和滑桿的端面相抵。

采用上述的設計，具有結構簡單、工作穩定性好的優點。

在上述的健美操力量訓練器中，所述的滑桿的外表面上設有與該滑桿同軸的環形凹槽，環形凹槽內設有密封圈，且密封圈的外側壁與支撐筒的內側壁相抵。

優選在訓練器未使用時，密封圈的外側壁與支撐筒位于端口處的內側壁相抵。

在密封圈以及螺紋結構的共同作用下，可在訓練器未使用時將其兩端口封閉，這樣便可有效避免灰塵等雜質進入到支撐筒內阻礙滑桿的滑動，從而有效提高本訓練器的工作穩定性。

在上述的健美操力量訓練器中，所述的支撐筒的外表面上制有防滑紋理。

與現有技術相比，本健美操力量訓練器具有以下優點：