[發明專利]一種深蹲引體肌群退讓練習器

在審

• 申請號: 201711453189.X
• 申請日: 2017-12-28
• 公開（公告）號: CN107890641A
• 公開（公告）日: 2018-04-10
• 發明（設計）人: 任三三;羅亞瓊;林麗蓉
• 申請（專利權）人: 貴州大學
• 主分類號: A63B23/04
• 分類號: A63B23/04;A63B21/00
• 代理公司: 北京聯創佳為專利事務所(普通合伙)11362
• 代理人: 石誠

技術領域

本發明涉及一種健身訓練器材，特別是一種深蹲引體肌群退讓練習器。

背景技術

人們在健身的時，肌肉的收縮有三種方式：等長收縮、離心收縮和向心收縮，現階段的健身器材大都是通過肌肉的向心收縮來進行鍛煉，而忽視了通過離心收縮這種方式對肌肉強度進行鍛煉，因此，為了達到更好的訓練效果，現設計一種使肌肉通過退讓來增強肌肉訓練效果的方式，其主要是指，肌肉完成頂點收縮動作后，接著順器械的阻力做慢速退讓用力，有意識地使肌肉慢慢恢復到開始的狀態。而目前還未發現一種專門針對人做深蹲或者引體動作所會用到肌群的退讓性訓練的器械。

發明內容

本發明的目的在于，提供一種深蹲引體肌群退讓練習器。本發明具有結構簡單、能保證訓練強度和訓練過程安全的優點。

本發明的技術方案：一種深蹲引體肌群退讓練習器，包括支架,支架下方設有卷揚機，卷揚機連接鋼絲一端，鋼絲的另一端依次繞過第一滑輪和第二滑輪后與把手連接；把手下方設有腳踝固定卡；鋼絲上還設有行程觸點，行程觸點的上、下方分別設有上行程開關和下行程開關。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述上行程開關和下行程開關與支架活動連接。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述腳踝固定卡內部設有腳部制動開關。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述腳部制動開關設置在腳踝固定卡的上部或者下部。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述把手上設有手部制動開關。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述手部制動開關設置在把手的兩端或者中部。

前述的深蹲引體肌群退讓練習器中，所述支架上還設有延時調節開關。

本發明的有益效果：與現有技術相比，本發明結合卷揚機連接鋼絲一端，鋼絲的另一端依次繞過第一滑輪和第二滑輪后與把手連接；把手下方設有腳踝固定卡；鋼絲上還設有行程觸點，行程觸點的上、下方分別設有上行程開關和下行程開關；利用本發明進行肌肉訓練時，人蹲于支架下，將雙腳固定在腳踝固定卡中，雙手拉住把手，啟動卷揚機，卷揚機將鋼絲逐漸回收，鋼絲通過第一滑輪和第二滑輪調整位置后開始拖動把手，全蹲人體被漸漸向上牽拉，人體肌肉盡量克制不被拉長，這樣就使整個肌肉克制退讓的過程都是飽和工作，參加克制退讓的肌肉得到克制突破或牽拉刺激，使肌肉得到最大程度的鍛煉效果，是對力量訓練方式的有效補充和完善，一段時間后，安全范圍內，鋼絲上的行程觸點觸碰到下行程開關后，卷揚機停止運動，到達調節開關設定的一段時間后，卷揚機啟動并反向運行，鋼絲上的行程觸點觸碰到上行程開關后，卷揚機停止運動，到達調節開關設定的一段時間后，卷揚機再次回收鋼絲，如此反復訓練，實現對深蹲引體肌群的退讓練習。

本發明不僅結構簡單，而且能夠滿足深蹲引體肌群的退讓性訓練，能滿足訓練的強度要求；不僅如此，本發明設置有腳部制動開關和手部制動開關，人在受到危險時，人會本能的會握拳或抬腳，均能使卷揚機立即停止工作，通過該結構，能夠避免人被拉伸幅度過大而損傷，進而提高設備的安全性。

附圖說明

圖1為本發明的結構示意圖。

附圖標記說明：1-支架，2-卷揚機，3-鋼絲，4-第一滑輪，5-第二滑輪，6-把手，7-腳踝固定卡，8-行程觸點，9-上行程開關，10-下行程開關，11-腳部制動開關，12-手部制動開關，13-延時調節開關，14-人。

具體實施方式

下面結合附圖和實施例對本發明作進一步的說明，但并不作為對本發明限制的依據。

本發明的實施例：

一種深蹲引體肌群退讓練習器，如附圖1所示，包括支架1,支架1下方設有卷揚機2，卷揚機2連接鋼絲3一端，鋼絲3的另一端依次繞過第一滑輪4和第二滑輪5后與把手6連接；把手6下方設有腳踝固定卡7；鋼絲3上還設有行程觸點8，行程觸點8的上、下方分別設有上行程開關9和下行程開關10。

所述上行程開關9和下行程開關10與支架1活動連接。上行程開關9和下行程開關10可在支架1上進行上下滑動，適應人的高度和所需要牽拉的不同距離，并保證安全性。

所述腳踝固定卡7內部設有腳部制動開關11。

所述腳部制動開關11設置在腳踝固定卡7的上部或者下部。人體在收到拉力緊張時，會自然的伸腿或勾腳尖，能觸碰腳部制動開關11，停止卷揚機2以保證安全性。

所述把手6上設有手部制動開關12。