[發明專利]一種仿睡眠生物節律鬧鐘

在審

• 申請號: 201711174414.6
• 申請日: 2017-11-22
• 公開（公告）號: CN107942643A
• 公開（公告）日: 2018-04-20
• 發明（設計）人: 田學隆;羅尹培;李念;楊文娟
• 申請（專利權）人: 重慶大學
• 主分類號: G04G13/02
• 分類號: G04G13/02;G04G11/00
• 代理公司: 重慶大學專利中心50201
• 代理人: 王翔

技術領域

本發明涉及睡眠喚醒領域，具體是一種仿睡眠生物節律鬧鐘。

背景技術

生活中，部分睡眠中的人在被叫醒后會有昏昏沉沉、迷糊等不同程度的疲倦感。資料顯示，這與人被叫醒的時刻對應的睡眠分期相關。美國睡眠醫學學會(AASM)最新睡眠分期標準將睡眠分為：覺醒期、快速眼動期和非快速眼動期，將非快速眼動期分為非快速眼動Ⅰ期、非快速眼動Ⅱ期及非快速眼動Ⅲ期。臨床上，非快速眼動Ⅰ期和非快速眼動Ⅱ期對應于淺睡期、非快速眼動Ⅲ期對應于深睡期，快速眼動期為深睡期。當人在深睡期被叫醒時，就會出現昏昏沉沉等不同程度的疲倦感。反之，人若在淺睡期被叫醒，精力充沛幾乎無疲倦感，屬于自然蘇醒的狀態。

目前，普通鬧鐘將人叫醒的時刻對應在睡眠周期中存在隨機性。若被叫醒人正處于深睡期被叫醒，會出現迷糊、疲倦甚至意識不清等。目前，有一些公司針對這一問題生產了相應的產品，例如sleepcycle、飛利浦陽光喚醒燈。Sleepcycle這類產品只是通過檢測人睡眠周期情況而喚醒睡眠中的人，但不具備主動誘導人從深睡期進入淺睡期的功能。飛利浦喚醒燈這類產品通過模擬日出前20-40分鐘光線變化過程來誘導人進入淺睡期，這類喚醒燈使用的人群和時間具有局限性，例如，當在白天使用時，效果甚微。

發明內容

本發明的目的是解決現有技術中存在的問題。

為實現本發明目的而采用的技術方案是這樣的，一種仿睡眠生物節律鬧鐘，主要包括以下模塊：微控制器、實時時鐘顯示模塊、可控光源和鬧鈴模塊。

所述微控制器控制實時時鐘顯示模塊的實時時間顯示。

所述微控制器控制可控光源發光或不發光。

所述微控制器控制鬧鈴模塊在鬧鈴時間響起鬧鈴。

利用所述微控制器設置鬧鈴時間。

所述實時時鐘顯示模塊顯示實時時間。

所述可控光源在所述鬧鈴模塊響起前的5～10分鐘發出頻率為3Hz～8Hz的光。

進一步，所述可控光源根據腦電節律同步化效應，通過發生閃爍頻率為3Hz～8Hz的光誘導，使睡眠中的人總是在淺睡眠期被喚醒，模擬自然蘇醒的狀態。

所述鬧鈴模塊在設置好的鬧鈴時間到來時，響起鬧鈴。

使用一種仿睡眠生物節律鬧鐘的方法，主要包括以下步驟：

1)利用所述微控制器設置鬧鈴時間。

2)開啟所述實時時鐘顯示模塊，顯示實時時間。

3)當所述微控制器內部時間在鬧鈴時間前5～10分鐘時，向所述可控光源模塊發出控制信號I。所述可控光源接收到所述控制信號I后，發出閃爍頻率為3Hz～8Hz的光，誘導睡眠中的人從深睡期轉向淺睡期。

4)當所述微控制器內部時間達到鬧鈴時間時，所述微控制器向所述鬧鈴模塊發出控制信號II。所述鬧鈴模塊接收到所述控制信號II時，響起鬧鈴。

本發明的技術效果是毋庸置疑的。本發明解決了普通鬧鐘將正處于深睡期睡眠期時被叫醒產生的昏昏沉沉、迷糊甚至意識不清等疲倦感的問題。

本發明根據腦電的節律同步化效應，通過特定頻率的光刺激誘導睡眠中的人在總是在淺睡期被叫醒，最終實現模仿自然睡醒的效果。由于深睡期以Delta波為主，淺睡期以Theta波為主，當以3Hz～8Hz頻率范圍的光刺激作用于大腦時，腦電波頻率將會從原有頻率范圍向刺激頻率范圍變化。因此，通過特定頻率的光刺激誘導睡眠中的人，使其在被叫醒時總是處于淺睡期，消除被叫醒后昏昏沉沉、迷糊等疲倦感。根據腦電的節律同步化效應，本發明的有益效果是，可以通過光誘導模仿自然蘇醒的狀態，誘導在睡眠中的人總是在淺睡期被叫醒，使人在被喚醒時精力充沛，沒有疲倦感。

附圖說明

圖1為鬧鐘模塊圖。

圖中：微控制器、實時時鐘顯示模塊、可控光源和鬧鈴模塊。

具體實施方式

下面結合實施例對本發明作進一步說明，但不應該理解為本發明上述主題范圍僅限于下述實施例。在不脫離本發明上述技術思想的情況下，根據本領域普通技術知識和慣用手段，做出各種替換和變更，均應包括在本發明的保護范圍內。

實施例1：

參見圖1，一種仿睡眠生物節律鬧鐘，主要包括以下模塊：微控制器1、實時時鐘顯示模塊2、可控光源3和鬧鈴模塊4。

所述微控制器1控制實時時鐘顯示模塊2的實時時間顯示。

所述微控制器1控制可控光源3發光或不發光。

所述微控制器1控制鬧鈴模塊4在鬧鈴時間響起鬧鈴。

利用所述微控制器1設置鬧鈴時間。