[發明專利]一種運動計劃智能調整方法、裝置及系統

在審

• 申請號: 201710940709.3
• 申請日: 2017-10-11
• 公開（公告）號: CN107837498A
• 公開（公告）日: 2018-03-27
• 發明（設計）人: 代偉佳
• 申請（專利權）人: 上海斐訊數據通信技術有限公司
• 主分類號: A63B24/00
• 分類號: A63B24/00
• 代理公司: 上海碩力知識產權代理事務所(普通合伙)31251
• 代理人: 郭桂峰

技術領域

本發明涉及運動健康技術領域，尤其涉及一種運動計劃智能調整方法、裝置及系統。

背景技術

隨著人們物質生活的提高，更多的人越來越重視身體素質的提高，人們對身體健康的重視很多體現在健身方面，例如越來越多的人愛上了跑步，跑步、健身等運動方式漸漸成為人們鍛煉、保持健康的一種日常方式，跑步作為一種簡單、易實現、低成本的運動方式更是成為人們的一種熱門追逐的方式，然而大多數人對于如何科學、有效、健康的跑步是困惑的，如何給予用戶更好的、更智能的、更專業的訓練計劃成為了關鍵。

另一方面，隨著人們對健康的日益關注，具備生活、生理、運動情況監測功能的智能穿戴設備如智能手環、智能手表等備受大家的追捧，尤其是運動愛好者。目前的智能穿戴設備主要檢測用戶的心率、睡眠情況、計步、運動類型等情況。對運動愛好者來說，心率是最為重要的運動參考指標之一。在運動過程中，不同的心率代表不同的人體心臟負荷程度，所以心率可以作為衡量運動程度、調整運動強度的指標。人們在運動時，需要了解自己的心率，并根據所在的不同心率區間對運動強度進行調整。然而，現有的智能手環等智能穿戴設備主要是對用戶的心率進行監測，評估用戶是否處于正常心率，如果用戶持續一段時間處于非正常心率，則通過設備或與設備關聯的移動終端向用戶發出心率異常提醒信息。但是，這種提醒并不能使用戶在運動時，對自己的心率變化的進展以及所處狀況有總體的了解，也無法用于控制和調整運動強度以及運動計劃。

發明內容

為克服上述現有技術存在的不足，本發明之目的在于提供一種運動計劃智能調整方法、裝置及系統，以根據監測獲得的用戶的生理參數，實時調整用戶的運動計劃，以達到較佳的運動效果。

為達上述目的，本發明提供的技術方案如下：

一種運動計劃智能調整方法，包括如下步驟：

步驟S1，獲取運動模式下用戶的生理參數；

步驟S2，根據運動模式下所獲得的用戶的生理參數的變化調整運動計劃。

在上述技術方案中，通過于運動模式下獲取用戶當前的生理參數，并根據運動中所測得的用戶的生理參數的變化調整運動計劃，實現了智能調整用戶運動計劃的目的。

進一步地，步驟S2進一步包括：

步驟S201，根據采集的心率值確定當前運動計劃下的運動開始時的心率爬升速率、運動停止后的心率的恢復速率以及運動期間的運動心率；

步驟S202，根據心率爬升速率、運動停止后的心率的恢復速率以及運動期間的運動心率與相應的預設范圍的比較結果，調整運動計劃。

在上述技術方案中，通過心率爬升速率、運動停止后的心率的恢復速率以及運動期間的運動心率的變化調整運動計劃，實現智能調整用戶運動計劃的目的。

進一步地，所述根據心率爬升速率、運動停止后的心率恢復速率以及運動期間的運動心率與相應的預設范圍的比較結果，調整運動計劃的步驟具體包括：

若所述心率爬升速率、運動停止后的心率的恢復速率以及運動期間的運動心率都在預設的范圍內，則運動計劃不變；

若所述心率爬升速率以及運動期間的運動心率低于預設范圍的最小值，則提升運動計劃的難度；

若所述心率爬升速率以及運動期間的運動心率超過預設范圍的最大值則降低運動計劃的難度。

進一步地，若所述心率爬升速率、運動停止后的心率恢復速率以及運動期間的運動心率都在預設的范圍內，所述運動計劃智能調整方法還包括對用戶的步幅/步頻和/或配速和/或跑姿進行判斷，以作為運動計劃調整的輔助判斷。

在上述技術方案中，通過心率爬升速率、運動停止后的心率的恢復速率以及運動期間的運動心率與預設范圍的比較結果調整運動計劃，實現智能調整用戶運動計劃的目的。

進一步地，于步驟S1之前，還包括如下步驟：

步驟S0，根據用戶的個人資料及運動狀況生成初始的運動計劃。

進一步地，于步驟S1之前，還包括：

步驟S00，采集用戶的晨脈數據；

步驟S01，根據晨脈數據與預設閾值的比較結果確定是否進入步驟S1。

在上述技術方案中，通過采集并判斷晨脈數據確定是否啟動運動計劃，使本發明的調整方案更人性化。

為達到上述目的，本發明還提供一種運動計劃智能調整裝置，包括：

生理參數獲取單元，用于獲取運動模式下用戶的生理參數；

運動計劃調整單元，用于根據運動模式下所獲得的用戶的生理參數的變化調整運動計劃。

進一步地，所述運動計劃調整單元包括：