[發明專利]一種運動數量計數方法

在審

• 申請號: 201710218723.2
• 申請日: 2017-04-05
• 公開（公告）號: CN108692737A
• 公開（公告）日: 2018-10-23
• 發明（設計）人: 宋劍雄
• 申請（專利權）人: 宋劍雄
• 主分類號: G01C22/00
• 分類號: G01C22/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

一種運動數量計數方法，涉及步伐運動領域內一種步數計數方法。在半握拳狀態下，每伸出一個手指可計數200步，依次伸出小指，無名指，中指，食指，大拇指。隨著步伐運動每次腳掌著地計數一次，按自然數順序計數從1數到10并把10計為1作為第一輪，共計兩輪計數20步。之后把每輪的10依次計為2、3、4、5、6、7、8、9、10并各計兩輪之后，伸出下一個手指以同樣的方法計數。一只手的手指全部伸出完畢，恢復半握拳狀態，換另一只手按同樣方法計數，左右手可輪換1?20次。計數過程不攜帶紙筆工具，計數由運動者在運動時口中輕聲念出并默記在大腦中。本發明操作簡單、無需隨身攜帶電子設備、便于專心運動，適合步伐運動人士日常計步使用。

技術領域

本發明涉及步伐運動領域內一種運動數量計數方法。

背景技術

中國專利CN204619292U公開了“一種手部運動計數器”，CN104266659B公開了“運動計數器”，這些專利對于計數運動數量、及時掌握運動量有重要的意義。

上述計數運動量的發明均需特定的工具或電子設備固定在運動中身體上，會增加運動中身體的累贅，且了解運動數量時需要借助于查看計數器讀數的動作來實現，容易分神，不利于一心一意專心運動。

發明內容

本發明一種運動數量計數方法，本發明目的在于克服背景技術的不足，提供一種計數方便、無需任何電子設備工具的計數方法。

技術方案

本發明是一種運動數量計數方法，它是用運動者的左右手及手指來計數步伐運動之步數的，它計數的步伐范圍數為200-20000步。

在半握拳狀態下，每伸出一個手指可以計數200步，手指的伸出次序依次為小指，無名指，中指，食指，大拇指。

隨著步伐運動每次腳掌著地計數一次，依次按自然數順序計數從1數到10并把10計為1，即1、2、3、4、5、6、7、8、9、1，作為第一輪，把10計為1共兩輪計數20步。之后把每輪的10依次計為2、3、4、5、6、7、8、9、10并各計兩輪之后，伸出下一個手指以同樣的方法計數。

一只手的手指全部伸出完畢后，即恢復半握拳狀態，同時更換另一只手按同樣方法依次伸出手指計數，左右手可以輪換1-20次。

計數過程不攜帶紙筆工具，計數是由運動者在運動時口中輕聲念出同時默記在大腦中。

有益效果

本發明具有方法操作簡單、無需隨身攜帶任何電子設備、無需隨時查看計數數量、能一心一意專心運動的優點，方便廣大步伐運動人士實施，是對眾多計數方法和電子計數設備的有益補充。

實施例1

宋先生，2002年5月-9月，每日通過上述運動數量計數方法計步原地踮腳跑15000步，無差錯。

實施例2

宋先生，2016年7月-12月，每日通過上述運動數量計數方法計步原地踮腳跑10000步，無差錯。