[發明專利]新型安全倒走機

在審

• 申請號: 201610085467.X
• 申請日: 2016-02-04
• 公開（公告）號: CN105582647A
• 公開（公告）日: 2016-05-18
• 發明（設計）人: 陳金芳
• 申請（專利權）人: 陳金芳
• 主分類號: A63B22/02
• 分類號: A63B22/02;A63B23/12;A63B71/06;A63B71/08
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

新型安全倒走機，屬于健身器械領域，具體涉及到一種新型安全倒走機。

背景技術

隨著生活水平的不斷提高，養生已經成為人們生活中不可或缺的一部分，并漸漸成為一種時尚。那么什么是養生呢？養生就是通過各種方法達到頤養生命、增強體質、防治疾病、延年益壽目的的一種行為。養生的方法多種多樣，其中最重要的方法就是運動養生，也就是通過各種各樣的運動鍛煉以達到頤養生命、增強體質、防治疾病、延年益壽目的的養生行為。

受汽車尾氣、霧霾等環境污染的影響，在室外進行運動養生的危害性已經越來越大了；另外，受汽車、摩托車、助力車、自行車等車輛數量越來越多的影響，想找塊適合人們運動養生的場地也越來越難了；而且，在室外進行運動養生還受到雨、雪、霧、霾、沙塵暴等天氣的影響，運動養生必然斷斷續續，達不到運動養生的連續性。室內運動養生由于不受天氣影響、不受時間限制等原因正逐漸為人們所接受和喜歡。而室內運動養生的各種方法中，利用電動跑步機進行步行或跑步鍛煉是最主要、也是最重要的運動養生方式。

在室內利用電動跑步機做運動養生有很多好處：1、電動跑步機的踏板比戶外混凝土柔軟得多，也不會出現陡坡、石子。而且優秀的電動跑步機還裝有減震裝置，能很好的保護膝關節，大大降低了運動傷害的幾率；2、穩定性：利用電動跑步機做步行或跑步等運動養生不受天氣影響，更不必中斷運動計劃。想運動的時候站上去運動就可以。而且室內環境安靜、氣溫適宜，健身者可以在一個理想的環境中運動。這樣每天運動的穩定性就得到了保證；3、準確性：每臺電動跑步機都有準確的數據，你會知道自己的步行或跑步的速度、時間、距離等。在電動跑步機上，還可以看到心率、消耗的熱量。會讓人很有成就感，繼續運動；4、功能性：電動跑步機上有一套專門的程序，步行或跑步時可以選擇指定的模式進行不同的鍛煉。比如“心肺功能模式”“登山模式”“減脂模式”“隨機模式”等；5、娛樂性：步行或跑步時看電影、聽音樂，這在戶外是很難做到的，但在電動跑步機上就可以。這樣的鍛煉方式使運動變的不無聊，不會降低你運動的熱情，更愿意去運動，從而更能達到運動養生的效果。

倒走養生的好處及其問題。倒走就是倒著步行的意思。倒走養生，顧名思義，就是利用倒走的方式維護健康、增強體質、防治疾病、延緩衰老、健康長壽的一種養生方法，是運動養生的一種。從科學角度及減少運動傷害的角度來說步行都是比跑步更好的運動養生方式：美國加州勞倫斯伯克利國家實驗室首席研究員保羅.威廉姆森經過六年的研究，結果發現，在總體熱量消耗水平相當及運動量足夠的情況下，步行比跑步在降低心血管疾病風險方面更有優勢：跑步的人高血壓風險降低4.2％，高血脂風險降低4.3％，糖尿病風險降低12.1％，而步行的人以上三種疾病風險分別降低7.2％、7％和12.3％，此外，步行還具有更好的預防冠心病的作用，經常步行的人冠心病的風險減少了9.3％，跑步僅能減少4.5％。德國體育運動學專家克勞思.柏斯指出，普通人每走一大步，腳底所受的沖擊大約是體重的1～2倍，其對腳底的沖擊力僅為慢跑的1/3左右，相應的膝關節和踝關節所受的壓力也小了很多，如果比起速度較快的跑步，膝關節和踝關節所受的壓力就小了更多，一般情況下，步行不會出現嚴重的膝關節和踝關節的損傷。現代醫學研究證明，相對于正常步行，倒走養生是比普通正常的步行養生更好的運動養生方式——用同樣的健身鍛煉時間倒走消耗的能量比正常走步或慢跑要多得多，而且倒走可以鍛煉腰脊肌、股四頭肌、膝關節和踝關節周圍的肌肉、韌帶等，從而調節脊柱、肢體的運動功能，促進血液循環，長期堅持倒走對腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎縮、關節炎等有良好的輔助治療作用，另外，倒走還可以矯正駝背、可以減肥等等。既然倒走養生有那么多的好處，那么為什么沒用很多人使用倒走的方法進行養生呢？原因有三：第一是沒場地、第二是不方便、第三是不安全——倒走比正常步行對場地的要求更高，所以更難以找到合適的場地；因為人的后面沒長眼睛，所以很難看清后面的路，每次倒走頭部必須都轉來轉去，既不方便又對頸部關節傷害很大；倒走時人的平衡性很難把握，就很容易摔跤。可以說，假如我們解決了倒走運動中“沒場地、不方便、不安全”等三大問題，那么必定會有越來越多的人加入到倒走養生的隊伍中且享受到倒走養生的好處的。