[發(fā)明專利]全方向鍛煉平臺(tái)

在審

• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 201580047009.0
• 申請(qǐng)日: 2015-09-01
• 公開（公告）號(hào): CN107073312A
• 公開（公告）日: 2017-08-18
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 保羅·詹姆斯·尼古拉斯
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 保羅·詹姆斯·尼古拉斯
• 主分類號(hào): A63B22/20
• 分類號(hào): A63B22/20;A63B23/02;A63B23/035
• 代理公司: 深圳市博銳專利事務(wù)所44275
• 代理人: 張明

相關(guān)申請(qǐng)的交叉引用

本國際申請(qǐng)要求于2015年9月2日(2015年9月2日)提交的序列號(hào)為14/475,525的美國非臨時(shí)實(shí)用專利申請(qǐng)的權(quán)益。

技術(shù)領(lǐng)域

本公開總體上涉及鍛煉裝置。更具體地，本公開涉及一種鍛煉平臺(tái)，其在進(jìn)行各種鍛煉的同時(shí)提供了平臺(tái)的全方向運(yùn)動(dòng)。

背景技術(shù)

多年來，體育鍛煉已經(jīng)被普及來改善人的健康和身體外形，并且還減少了壓力。人可以使用許多形式的體育鍛煉，例如：力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、健美操和增強(qiáng)式訓(xùn)練等等。常見的力量訓(xùn)練是傳統(tǒng)的俯臥撐。在進(jìn)行俯臥撐時(shí)，使用者采取俯臥位置，并且使用手臂來抬起身體。通過這種鍛煉，身體的重量作為肌肉，特別是用于進(jìn)行俯臥撐的胸大肌肌肉的主要抵抗源。然而，通過在進(jìn)行俯臥撐時(shí)激活額外的肌肉群可以獲得更大的肌肉訓(xùn)練效率。這是通過下述方式來實(shí)現(xiàn)的：修改俯臥撐的標(biāo)準(zhǔn)上下運(yùn)動(dòng)以包括各種輔助運(yùn)動(dòng)，例如：抬腿、單臂俯臥撐、各種手位置，臀部抬高等。通過使用這種修改，使用者激活了各種次級(jí)肌肉群，這又顯著地增加了體育鍛煉的有效性。

此外，通過隨機(jī)激活誘導(dǎo)肌肉錯(cuò)亂的這些次級(jí)肌肉群可以進(jìn)一步提高鍛煉效率。已知的是，反復(fù)進(jìn)行相同的鍛煉使人體適應(yīng)這些鍛煉動(dòng)作，從而通過重復(fù)進(jìn)行相同的鍛煉而導(dǎo)致遞減的回報(bào)。因此，通過在特定鍛煉期間使用隨機(jī)激活各種次要肌肉群的肌肉錯(cuò)亂，人體不太可能適應(yīng)鍛煉動(dòng)作并且因此從鍛煉中獲得更大的益處。

在現(xiàn)有技術(shù)中存在若干已知的裝置，其旨在增強(qiáng)進(jìn)行各種鍛煉，特別是傳統(tǒng)俯臥撐的總體有效性。這些裝置通常尋求促進(jìn)一個(gè)或多個(gè)次級(jí)運(yùn)動(dòng)，所述一個(gè)或多個(gè)次級(jí)運(yùn)動(dòng)繼而在核心鍛煉期間激活額外的肌肉群。一種已知的解決方案提供了一種平臺(tái)，其具有相對(duì)于彼此沿著豎直軸線旋轉(zhuǎn)的基部構(gòu)件和手柄構(gòu)件。該基部構(gòu)件具有接合地板表面并且防止該裝置沿著地板滑動(dòng)的防滑表面。雖然這種已知的解決方案在某種程度上有用，但是它存在實(shí)質(zhì)性的缺點(diǎn)。首先，該裝置僅允許手柄構(gòu)件旋轉(zhuǎn)，這轉(zhuǎn)而允許使用者的手臂在俯臥撐期間扭轉(zhuǎn)。雖然這確實(shí)涉及一些次級(jí)肌肉群，但手位置的這種旋轉(zhuǎn)通常集中在前臂和上臂的較小肌肉上。其次，該裝置不允許裝置沿著地板表面的側(cè)向運(yùn)動(dòng)，從而不能在鍛煉運(yùn)動(dòng)期間激活人的肩膀、胸部和背部中的許多次級(jí)肌肉群。

另一種已知的解決方案提供了一種鍛煉裝置，其包括平臺(tái)和在平臺(tái)下方的多個(gè)外周間隔的腳輪，以用于使使用者的肢體支撐在支撐表面上或抵靠支撐表面，同時(shí)允許肢體沿著支撐表面在任何方向上移動(dòng)。該平臺(tái)具有承載腳輪的下本體部和可移除的上部，該上部可被移除或倒置以改變平臺(tái)的上表面的構(gòu)造。提供了條帶以將該裝置固定至使用者的肢體。雖然這種已知的解決方案在某種程度上有用，但是它存在實(shí)質(zhì)性的缺點(diǎn)。首先，該裝置使用多個(gè)腳輪，這些腳輪必須被推動(dòng)或拉動(dòng)以使每個(gè)腳輪在相同方向上定向。然后，當(dāng)需要方向改變時(shí)，使用者必須施加額外的力以使多個(gè)腳輪改變方向并在新方向上對(duì)齊。該額外的力要求引起了鍛煉運(yùn)動(dòng)的不一致性。此外，該裝置不便于平穩(wěn)均勻的鍛煉運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗龆鄠€(gè)腳輪必須在改變方向之前重新對(duì)準(zhǔn)。

接下來，該裝置使用具有輪/球構(gòu)件的腳輪，該輪/球構(gòu)件由聯(lián)接至腳輪的框架的穿過軸支撐。這種構(gòu)造可能在負(fù)載下具有增加的軸摩擦，因此不便于自由運(yùn)動(dòng)。

已知各種鍛煉裝置，其使用聯(lián)接至裝置的底表面的多個(gè)球型和杯型構(gòu)件，并且雖然有些有用，但這些已知的解決方案存在顯著的缺點(diǎn)。在這些已知的解決方案中，通常提供多個(gè)球構(gòu)件，所述球構(gòu)件旋轉(zhuǎn)地聯(lián)接至形成在殼體構(gòu)件內(nèi)的半球形杯中。所述球構(gòu)件相對(duì)于半球形杯在任何方向上自由旋轉(zhuǎn)。這些已知的解決方案雖然提供了一些益處，但是具有在負(fù)載條件下增加球構(gòu)件和半球形杯之間的摩擦的實(shí)質(zhì)性缺點(diǎn)。這種類型的球運(yùn)動(dòng)組件具有與半球形杯的表面區(qū)域滑動(dòng)接觸的球構(gòu)件表面區(qū)域的大部分，從而限制了球在負(fù)載下相對(duì)于杯的自由運(yùn)動(dòng)。此外，在這些已知的解決方案中，當(dāng)使用者增加裝置上的負(fù)載時(shí)，球和杯之間引起的附加摩擦阻止鍛煉裝置的流體多方向運(yùn)動(dòng)。