[實用新型]一種下腰訓練裝置

有效

• 申請號: 201520192230.2
• 申請日: 2015-04-01
• 公開（公告）號: CN204485211U
• 公開（公告）日: 2015-07-22
• 發明（設計）人: 楊頻
• 申請（專利權）人: 湖南工程學院
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02
• 代理公司: 石家莊新世紀專利商標事務所有限公司 13100
• 代理人: 董金國;張素靜

技術領域

本實用新型涉及健身器械領域，具體涉及一種下腰訓練裝置。

背景技術

??腰部軟開度是對舞蹈演員的一種特有的要求，下腰練習是鍛煉腰部軟開度的重要方法，同時下腰練習能夠增強人體腰背部的柔韌度，拉伸和放松腰背部肌肉，增強身體素質。但是隨著年齡的增長，肌肉韌帶纖維失去彈性，關節逐漸?僵化，盲目練習下腰不僅難度較大，而且練習不當會損傷腰背部，十分危險。目前，市面上有很多下腰訓練裝置，但大多未充分考慮使用者安全問題，很容易對人體腰背部造成損傷，且鍛煉者在使用時由于擔心安全問題，身體處于自然戒備狀態，不能完全放松，影響訓練效果。

中國專利（專利號201420058873.3）公布了一種舞蹈用下腰訓練裝置，其包括底座、兩個立柱、下腰桿和兩個下腰桿螺母、兩個前支架和兩個前調整螺母、兩個后支架和兩個后調整螺母、兩個調整螺桿、腳踏板、扶手條橫桿和扶手安裝板和扶手，其實現了適應不同身高和不同訓練程度的舞蹈學習者進行舞蹈下腰訓練的目的。但是由于下腰桿與腰部接觸面積較小，不能很好地起到支撐和保護腰部的作用，影響練習效果和使用舒適度。

實用新型內容

針對上述問題，本實用新型提供了一種下腰訓練裝置，其使用安全舒適，效果顯著。

本實用新型采用如下技術方案：

本實用新型包括腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置兩側的支架。

???所述腰部支撐裝置包括底座和支撐板；所述底座側截面為梯形，下表面大于上表面；所述支撐板數量為五塊以上，所述支撐板依次鉸連，所述支撐板厚度的一半大于鉸鏈的直徑，使得拆開掛鉤和鐵環后相鄰兩塊支撐板之間形成的角度不大于60°；所述底座上端與最下邊一塊支撐板下端鉸鏈；所述支撐板前表面兩側分別設置有鐵環和掛鉤；所述掛鉤上端與鐵環連接；所述支撐板前表面兩側鐵環之間部分設置有橡膠墊。

所述支架底面與底座下端固定連接；所述支架的斜面部分設置有滑軌以及設置在滑軌內的滑動裝置和限位塊；所述滑軌的內側粘貼有橡膠層；所述滑動裝置包括滑塊和設置在滑塊上的把手；所述限位塊通過螺栓和螺母固定在滑軌內。

本實用新型具有如下積極效果：

使用者在練習下腰時，支撐板起到支撐作用，保證使用安全，防止練習時腰背部受傷；支撐板上設置的橡膠墊能夠起到緩沖作用，進一步保證使用時的舒適程度；支架斜面設置滑塊，訓練時手扶滑塊上的把手，保證了使用安全；滑軌內部設置有橡膠層，增大了滑塊下滑時的摩擦力，保證了滑塊緩慢下滑；限位塊能夠調節位置，與滑塊配合使用，幫助使用者循序漸進的練習下腰，防止過度練習，損傷腰部。本實用新型結構簡單，使用安全，多重安全措施能夠讓使用者更加放心，最大限度的放松身體，將注意力集中到腰背部肌肉，鍛煉效果顯著。

附圖說明

圖1為本實用新型直立狀態的結構示意圖；

圖2位本實用新型彎曲狀態的結構示意圖；

圖3為圖1中A部分局部放大圖；

圖4為滑塊和滑軌剖面圖；

圖5為限位塊剖面圖。

圖中：1支架，2滑動裝置，3限位塊，4底座，5支撐板，5-1第一支撐板，5-2第二支撐板，5-3第三支撐，5-4第四支撐板，5-5第五支撐板5-5，5-6第六支撐板，5-7第七支撐板，6鐵環，7掛鉤，8滑軌，9橡膠層，10滑塊，11把手，12螺母，13螺釘，14橡膠墊。

具體實施方式

以7塊支撐板5為例：

如圖1-5所示，本實施例包括：腰部支撐裝置和設置在腰部支撐裝置兩側的支架1。

????所述腰部支撐裝置包括底座4和七塊支撐板5，從上到下依次為第一支撐板5-1、第二支撐板5-2、第三支撐板5-3、第四支撐板5-4、第五支撐板5-5、第六支撐板5-6、第七支撐板5-7；所述第一支撐板5-1下端與第二支撐板5-2上端鉸連，所述第二支撐板5-2下端與第三支撐板5-3上端鉸連，所述第三支撐板5-3下端與第四支撐板5-4上端鉸連；所述第四支撐板5-4下端與第五支撐板5-5上端鉸連；所述第五支撐板5-5下端與第六支撐板5-6上端鉸連，所述第六支撐板5-6下端與第七支撐板5-7上端鉸連，所述第七支撐板5-7下端與底座4上端鉸連，所述支撐板5厚度的一半大于鉸鏈的直徑；所述底座4側截面為梯形，下表面大于上表面；所述支撐板5前表面兩側分別設置有鐵環6和掛鉤7；所述掛鉤7上端與鐵環6連接；所述支撐板5前表面兩側鐵環6之間部分設置有橡膠墊14。