[發明專利]一種睡眠質量判定方法及睡眠儀

在審

• 申請號: 201510658514.0
• 申請日: 2015-10-10
• 公開（公告）號: CN105231997A
• 公開（公告）日: 2016-01-13
• 發明（設計）人: 竇元珠;陳超卓
• 申請（專利權）人: 沈陽熙康阿爾卑斯科技有限公司
• 主分類號: A61B5/00
• 分類號: A61B5/00;G06F19/00
• 代理公司: 北京集佳知識產權代理有限公司 11227
• 代理人: 王寶筠

技術領域

本發明涉及睡眠監測技術領域，尤其涉及一種睡眠質量判定方法及睡眠儀。

背景技術

隨著人們生活節奏的加快及健康護理意識的加強，越來越多的人開始關注睡眠健康，睡眠質量已成為人們對自身健康狀況的一個重要評價指標。由于睡眠質量的影響因素很多、指標復雜，因此需要豐富的醫學知識和專業的測試工具才能準確判定睡眠質量，而且各項指標必須分開判定，這對于普通大眾來說不夠直觀簡便，參考意義很小。

目前，人們普遍根據入睡時間、夜里起夜次數、第二天的精神狀態等來粗略判斷自己的睡眠質量。但因判定標準不一致以及個人記憶的偏差，導致無法準確判定自己的睡眠狀況，也就無法改善自己的睡眠障礙，更無法針對睡眠質量進行不同個體間的比較。因此現有技術這種基于個體的睡眠時長以及睡眠中體動狀況對睡眠進行判定的方式，其判定因素不夠全面，這常常與被測試個體主觀感覺相差很大，因此不能準確判斷被測試者的睡眠情況。

發明內容

有鑒于此，本發明實施例的主要目的在于提供一種睡眠質量判定方法及睡眠儀，以實現提高睡眠質量判定的準確性的目的。

為實現上述目的，本發明實施例提供了一種睡眠質量判定方法，包括：

根據被測試者的睡眠分期確定被測試者的睡眠結構評分；

根據被測試者的睡眠狀態確定被測試者的睡眠狀態評分；

根據被測試者的睡眠習慣確定被測試者的睡眠習慣評分；

根據被測試者的睡眠環境確定被測試者的睡眠環境評分；

根據所述睡眠結構評分、所述睡眠狀態評分、所述睡眠習慣評分和所述睡眠環境評分中的一項或多項計算被測試者的睡眠質量評分；

根據所述睡眠質量評分確定被測試者的睡眠質量。

可選的，所述睡眠分期至少包括以下一項或多項：

本次睡眠監測時段內的覺醒期、淺睡期、中睡期和深睡期。

可選的，所述睡眠結構評分P1的計算公式為：

P1＝SS1/SS0；

其中，SS1＝(α11×T3+α12×T4)/T0，SS0＝(T1+γ11＊T2)/(γ12＊T3+γ13＊T4)，T0為參考睡眠時長，T1是所述覺醒期的時長T1、T2是所述淺睡期的時長T2、T3是所述中睡期的時長T3、T4是所述深睡期的時長T4，權重系數γ11、γ12和γ13是根據不同分期睡眠時長的統計結果確定的，權重系數α11和α12是根據對不同分期睡眠時長的側重度及不同分期睡眠時長的統計結果確定的。

可選的，所述睡眠狀態至少包括以下一項或多項：

入睡時長，所述入睡時長為被測試者從開始睡覺到進入睡眠狀態所花費的時間；

覺醒次數，所述覺醒次數為被測試者在睡眠監測時段內的覺醒次數；

睡醒狀態，所述睡醒狀態為被測試者自然醒或被測試者被事先設定鬧鐘喚醒前所處的睡眠狀態。

可選的，所述睡眠狀態評分P2的計算公式為：

P2＝M1×α21+M2×α22+M3×α23；

其中，M1為所述入睡時長的評分，M2為所述覺醒次數的評分，M3為所述睡醒狀態的評分，權重系數α21、α22、α23是根據所述睡眠狀態各項是否能獲取以及對所述睡眠狀態各項的側重度設定的。

可選的，所述睡眠習慣至少包括以下一項或多項：

從開始入睡到睡眠結束的時間總長TT；

本次開始入睡時間與設定天數內平均開始入睡時間之間的時間差TS。

可選的，所述睡眠習慣評分P3的計算公式為：

P3＝TT×α31+TS×α32；

其中，權重系數α31、α32是根據所述睡眠習慣各項是否能獲取以及對所述睡眠習慣各項的側重度設定的。

可選的，所述睡眠環境至少包括以下一項或多項：

環境溫度、環境濕度、環境噪聲、環境光照度。

可選的，所述睡眠環境評分P4的計算公式為：

P4＝E1×α41+E2×α42+E3×α43+E4×α44；

其中，E1為所述環境溫度的評分，E2為所述環境濕度的評分，E3為所述環境噪聲的評分，E4為所述環境光照度的評分，權重系數α41、α42、α43、α44是根據所述睡眠環境各項是否能獲取以及對所述睡眠環境各項的側重度設定的。

可選的，所述根據所述睡眠結構評分、所述睡眠狀態評分、所述睡眠習慣評分和所述睡眠環境評分中的一項或多項計算被測試者的睡眠質量評分，包括：

按照下述公式計算所述睡眠質量評分SE0：