[實用新型]短跑運(yùn)動員前向力量多功能輔助訓(xùn)練裝置

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201420099802.8
• 申請日: 2014-03-06
• 公開（公告）號: CN203736816U
• 公開（公告）日: 2014-07-30
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 蔡磊;張莉
• 申請（專利權(quán)）人: 山東科技大學(xué)
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00
• 代理公司: 濟(jì)南圣達(dá)知識產(chǎn)權(quán)代理有限公司 37221
• 代理人: 鄭華清

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及一種短跑運(yùn)動員前向力量多功能輔助訓(xùn)練裝置。

背景技術(shù)

目前，短跑運(yùn)動員進(jìn)行專項力量訓(xùn)練大多采用杠鈴、壺鈴等器械，力量訓(xùn)練通常是垂直（縱向）用力，如深蹲起，就是由下往上用力。短跑項目的用力主要是利用腿部的支撐，然后腿部各肌肉群的后蹬發(fā)力并形成反作用力來推動身體向前運(yùn)動。由于重力的上下垂直特性，使得力量訓(xùn)練往往只能進(jìn)行縱向用力的力量訓(xùn)練而難以進(jìn)行前向力量的訓(xùn)練用力練習(xí)，造成短跑運(yùn)動前向用力的缺陷。短跑運(yùn)動的力量練習(xí)雖然要注重全面力量發(fā)展，但是起主要作用的力量是推動身體向前的力量，其他力量練習(xí)都是圍繞這個力量中心進(jìn)行，因此，前向力量練習(xí)輔助練習(xí)裝置是提高此方面力量的重要措施，同時也是高效率提高短跑運(yùn)動成績的關(guān)鍵因素。

目前還沒有這種短跑運(yùn)動員前向力量的輔助訓(xùn)練裝置。

實用新型內(nèi)容

????為實現(xiàn)短跑運(yùn)動前向力量的訓(xùn)練目標(biāo)，本裝置主要提供運(yùn)動員在前向運(yùn)動時的阻力，從而達(dá)到增強(qiáng)運(yùn)動員后蹬力量，地面的反作用力推動身體向前高速運(yùn)動的目的。

為實現(xiàn)上述目的，本實用新型采用下述技術(shù)方案：

短跑運(yùn)動員前向力量多功能輔助訓(xùn)練裝置，包括一個穿在運(yùn)動員身上的身體固定裝置，所述的身體固定裝置的后面通過連接帶與阻力裝置相連。

所述的連接帶為彈性連接帶。

在所述的連接帶的兩端各設(shè)一個連接鉤。

所述的身體固定裝置為穿在身上的一個馬甲或衣服；其后部設(shè)有一個與連接鉤配合的連接環(huán)。

所述的連接環(huán)包括多個，且在豎直方向上上下設(shè)置。

所述的阻力裝置為一個阻力傘。

在所述的彈性連接帶上黏貼有拉力傳感器，所述的拉力傳感器與數(shù)字顯示裝置相連；拉力傳感器通過檢測彈性連接帶的變形量，得到作用于運(yùn)動員身上的力，進(jìn)而實現(xiàn)對運(yùn)動員的訓(xùn)練。

本實用新型的有益效果：

1、運(yùn)動中前向力量訓(xùn)練。將難以在運(yùn)動中提供阻力而帶動力量訓(xùn)練成為現(xiàn)實。我們知道，在運(yùn)動訓(xùn)練中的力量訓(xùn)練主要是利用較大的阻力進(jìn)行力量練習(xí)，如杠鈴、壺鈴、啞鈴、膠帶、固定斜坡、負(fù)重沙袋等訓(xùn)練器材來增加肌肉的對抗能力，從而形成反射，而肌肉進(jìn)行生長增粗，達(dá)到力量增強(qiáng)的目的。然而這種力量練習(xí)難以在短跑運(yùn)動中進(jìn)行強(qiáng)化，而只能夠在固定的器械前進(jìn)行，與短跑運(yùn)動中的結(jié)合難以實現(xiàn)。因此，該裝置較好的解決了水平前向力量的運(yùn)動中抗阻力練習(xí)的實現(xiàn)，使得在高速運(yùn)動中的力量得到提高。

2、多種訓(xùn)練手段混合并用。利用身體固定裝置與連接裝置的結(jié)合，使得在訓(xùn)練中實現(xiàn)起跑抗阻力訓(xùn)練、途中跑抗阻力訓(xùn)練、各肌肉群的針對性訓(xùn)練等可通過該裝置的不同組合方式完成，形成“一機(jī)多能”的效果。

3、結(jié)構(gòu)簡單、成本低廉、易于推廣應(yīng)用。此訓(xùn)練輔助裝置結(jié)構(gòu)簡單、實用，在使用中易于操作，并且易于維護(hù)與修繕。同時此訓(xùn)練輔助裝置無較高的制造成本，因此極易在各級層次運(yùn)動訓(xùn)練中推廣應(yīng)用，較好的降低了參與者的購置成本。

附圖說明

圖1?本實用新型在使用狀態(tài)的結(jié)構(gòu)圖；

圖2?身體固定裝置的前部結(jié)構(gòu)圖；

圖3身體固定裝置的后部結(jié)構(gòu)圖；

圖中：1身體固定裝置，2連接帶，3傘狀阻力裝置，4連接環(huán)。

具體實施方式

短跑運(yùn)動員前向力量多功能輔助訓(xùn)練裝置，包括一個穿在運(yùn)動員身上的身體固定裝置1，所述的身體固定裝置1的后面通過連接帶2與傘狀阻力裝置3。連接帶2為彈性連接帶。在連接帶2的兩端各設(shè)一個連接鉤。

身體固定裝置1為穿在身上的一個馬甲或衣服；其是后部設(shè)有一個與連接鉤配合的連接環(huán)4。

傘狀阻力裝置3為一個阻力傘或阻力繩。

實用方法如下：

????首先將身體固定裝置1穿在身上，并利用裝置自身的固定機(jī)構(gòu)將此裝置固定好。然后利用身體固定裝置1上的連接鉤（在后背，有兩種高度，分別在不同位置）連接上連接帶（彈性與非彈性），形成連接。傘狀阻力裝置3有阻力傘或人力阻力繩，可掛不同阻力源（訓(xùn)練內(nèi)容的變化）。阻力傘可根據(jù)力量訓(xùn)練的需要進(jìn)行不同尺寸的變化，達(dá)到提供不同阻力的效果。人力阻力繩主要是在一些特定訓(xùn)練項目（起跑等）中進(jìn)行。連接帶可在運(yùn)動訓(xùn)練中進(jìn)行單一肌肉的力量訓(xùn)練，如下肢力量訓(xùn)練的股四頭肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌，上肢小力量訓(xùn)練。