[實用新型]一種仰臥起坐輔助器械有效

申請號：	201420067424.5	申請日：	2014-02-17
公開（公告）號：	CN203777593U	公開（公告）日：	2014-08-20
發明（設計）人：	王蕾	申請（專利權）人：	雷明威爾（上海）商貿有限公司
主分類號：	A63B23/02	分類號：	A63B23/02
代理公司：	上海翰信知識產權代理事務所(普通合伙) 31270	代理人：	王瑩
地址：	200131 上海市浦東新區外高***	國省代碼：	上海;31
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摘要：
搜索關鍵詞：	一種仰臥起坐輔助器械
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【說明書】：

技術領域

本實用新型涉及健身器，進一步的說，是涉及一種仰臥起坐輔助器械。

背景技術

仰臥起坐，一種鍛煉身體的方式。仰臥，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成坐姿。如此連續進行。練仰臥起坐，速度要因人而異。初學者、老年練習者，如果想達到減去腹部贅肉的目的，就要控制住節奏，避免一開始就做很多次數的仰臥起坐，導致肌肉酸疼。

但是在仰臥起坐的過程中，使用者背部通常是懸空的，不正確的動作非常容易造成脊柱損傷。動作到位的仰臥起坐會牽涉到臀肌和腹肌，這樣就需要弓背，很容易導致脊柱受損。這種風險不僅對于腹肌力量差的人是存在的，而且對于那些經常鍛煉的人亦然。他們訓練任務中需要作足夠多的仰臥起坐使腹肌極度疲勞，而這也可能導致脊柱損傷。除去這些風險，臀肌施加的杠桿力也會壓迫腰椎間盤。美軍很多部隊的訓練中已經去除了仰臥起坐，因為經測試發現仰臥起坐會導致背部損傷，以及因脊髓受壓迫而引起的疼痛或麻木。

根據美國職業安全健康研究所（NIOSH）所述，直腿仰臥起坐會對脊柱施加3500N的壓力，屈膝仰臥起坐會對脊柱施加3350N的壓力，均超過了與下背部損傷有關的下限3300N。

有鑒于此，本實用新型提供了一種在仰臥起坐時，能有效保護脊椎的輔助器械。

發明內容

本實用新型提供了一種仰臥起坐輔助器械，克服了現有技術的困難，能夠在仰臥起坐時對使用者的后背提供彈性助力，對脊椎進行一定程度的托舉，大大減少脊柱損傷的情況。

本實用新型采用了如下技術方案：

本實用新型提供了一種仰臥起坐輔助器械，至少包括：第一彈力尼龍板、鐵片、背墊、坐墊、至少一拉力帶、滾輪以及第二彈力尼龍板；所述第一彈力尼龍板的第一端和所述第二彈力尼龍板的第一端分別螺接在所述鐵片的兩端，形成彈性拱橋結構，所述背墊設置在所述第一彈力尼龍板和所述第二彈力尼龍板的上表面，所述第一彈力尼龍板的第二端樞接所述坐墊，所述第二彈力尼龍板的第二端設有所述滾輪，所述滾輪隨彈性拱橋結構的形變而先后滾動，所述第一彈力尼龍板的第二端與所述第二彈力尼龍板的第二端之間通過所述拉力帶彈性連接。

優選地，還包括若干魔術貼，所述魔術貼設置在所述第一彈力尼龍板和所述第二彈力尼龍板的上表面，粘貼所述背墊的下表面。

優選地，所述第一彈力尼龍板的第二端的兩側分別設有凸臺，所述第二彈力尼龍板的第二端的兩側分別設有凸臺，兩根所述拉力帶的兩端分別鉤接所述第一彈力尼龍板的凸臺和第二彈力尼龍板的凸臺。

優選地，所述鐵片連接在所述第一彈力尼龍板和所述第二彈力尼龍板的下表面。

由于使用了以上技術，本實用新型的仰臥起坐輔助器械能夠在仰臥起坐時對使用者的后背提供彈性助力，對脊椎進行一定程度的托舉，大大減少脊柱損傷的情況。以下結合附圖及實施例進一步說明本實用新型。

附圖說明

圖1為本實用新型的仰臥起坐輔助器械的結構示意圖。

附圖標記

1?第一彈力尼龍板

????2?鐵片

????3?背墊

????4?坐墊

????5?魔術貼