[發明專利]一種補血養顏年糕及其制備方法在審
| 申請號: | 201410694272.6 | 申請日: | 2014-11-27 |
| 公開(公告)號: | CN104397575A | 公開(公告)日: | 2015-03-11 |
| 發明(設計)人: | 肖磊 | 申請(專利權)人: | 肖磊 |
| 主分類號: | A23L1/10 | 分類號: | A23L1/10;A23L1/30 |
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| 摘要: | |||
| 搜索關鍵詞: | 一種 補血 養顏 年糕 及其 制備 方法 | ||
技術領域
本發明涉及到一種補血養顏年糕及其制備方法。
背景技術
紫血糯米有補血養氣功效,長吃可起到健身和養顏的功效。
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便干結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
大豆的營養成分比較齊全,其中蛋白質是“完全蛋白質”,含賴氨酸較高,能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益。中醫認為,大豆味甘,有和胃、調中、健脾、益氣的功效。
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸占50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素,所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞,還有降低膽固醇的作用。中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能。
香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖,有抑制體內合成膽固醇,促進膽固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。
大棗具有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效,是補氣養血的圣品。
桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益,補氣血、益智寧心、安神定志的功效,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分,具有很好的補血益氣功效。
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,具有很好的補血益氣的功能。
?黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防止血管破裂和止血。
枸杞具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽等癥。
發明內容
本發明的目的在于提供一種補血養顏年糕及其制備方法。
為了實現本發明所采取的技術方案是:
一種補血養顏年糕及其制備方法,其特征在于,它的原料包括紫血糯米、黑木耳、大豆、黑豆、香菇、大棗、桂圓、黑芝麻、紫薯、黑米、枸杞、紅糖、牛奶、橄欖油和水。
所述的一種補血養顏年糕及其制備方法,其特征在于,各成分所占重量份額為:紫血糯米80-100、黑木耳10-14、大豆5-10、黑豆5-10、香菇7-12、大棗20-30、桂圓15-20、黑芝麻10-15、紫薯5-9、黑米5-9、枸杞3-7、紅糖2-5、牛奶20-25、橄欖油1-2,水適量。
所述的一種補血養顏年糕及其制備方法,其特征在于,各成分所占重量份額為:紫血糯米80、黑木耳10、大豆5、黑豆5、香菇7、大棗20、桂圓15、黑芝麻10、紫薯5、黑米5、枸杞3、紅糖2、牛奶20、橄欖油1,水適量。
所述的一種補血養顏年糕及其制備方法,其特征在于,它的具體步驟如下:
第一步:挑選干凈的紫血糯米和黑米,用水清洗數次直至水中不再有混濁物,將紫血糯米和黑米放入盆子,加入3-4倍的水,浸泡10-12小時后再用水清洗一次,將紫血糯米和黑米放入榨汁機中,加入適量的水,將其打成米醬,壓濾脫水,獲得米粉;
第二步:挑選干凈黑豆和大豆,用水清洗數次直至水中不再有混濁物,將黑豆和紅豆放入鍋中,小火炒熟,使用粉碎機制成粉末,過150-160目;
第三步:挑選干凈的黑木耳、香菇和枸杞,使用水清洗干凈,放入沸水中煮熟,烘干,使用粉碎機制成粉末,過150-160目;
第四步:挑選干凈的大棗和桂圓,用水清洗干凈,去胡去皮,烘干,使用粉碎機制成粉末,過150-160目;
第五步:挑選新鮮干凈的紫薯,用水清洗干凈,去皮,放入沸水中煮熟,將煮熟后的紫薯搗成泥;
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