[發(fā)明專利]一種助眠的保健粥

在審

• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 201410433006.8
• 申請(qǐng)日: 2014-08-28
• 公開(kāi)（公告）號(hào): CN105454770A
• 公開(kāi)（公告）日: 2016-04-06
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 崔子揚(yáng)
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 崔子揚(yáng)
• 主分類號(hào): A23L1/168
• 分類號(hào): A23L1/168;A23L1/30
• 代理公司: 煙臺(tái)雙聯(lián)專利事務(wù)所(普通合伙) 37225
• 代理人: 呂靜

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明涉及一種保健食品，具體是一種助眠的保健粥。

背景技術(shù)

中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)“藥療不如食療養(yǎng)生”，食療養(yǎng)生又稱食療，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認(rèn)為，食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。可見(jiàn)，食物本身就具有“養(yǎng)”和“療”二方面的作用。

現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，對(duì)于因過(guò)度疲勞而導(dǎo)致心脾兩虛、入睡困難的人，一般采用中藥治療，但重要治療成本高，制作方法復(fù)雜，中藥入口口感差，不適應(yīng)現(xiàn)代人的快節(jié)奏、高效率。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明為了解決目前采用中藥治療睡困難，成本高、制作方法復(fù)雜、中藥入口口感差的技術(shù)問(wèn)題，提供一種助眠的保健粥。

本發(fā)明的技術(shù)解決方案是：

一種助眠的保健粥，其特殊之處在于，包括以下成分：小米20-30份、葵花子2-5份、牛奶30-50份、核桃粉2-8份、山藥10-15份、牛磺酸0.1-0.15份、燕麥10-20份、麥冬2-5份，紅棗2-5份、地瓜粉2-8份、藕粉2-5份，水100-200份。

上述保健粥還包括木糖醇15-45份或者蜂蜜10-30份或者冰糖15-30份。

上述保健粥還包括胡蘿卜素0.5-2份。

較優(yōu)的配比，小米25份、葵花子3份、牛奶50份、核桃粉8份、山藥15份、牛磺酸0.15份、燕麥20份、麥冬5份，紅棗2份、地瓜粉8份、藕粉2份，水200份。

較優(yōu)的配比，小米30份、葵花子2份、牛奶30份、核桃粉5份、山藥10份、牛磺酸0.1份、燕麥10份、麥冬2份，紅棗5份、地瓜粉6份、藕粉3份，水180份。

較優(yōu)的配比，小米20份、葵花子3份、牛奶40份、核桃粉8份、山藥15份、牛磺酸0.1份、燕麥10份、麥冬2份，紅棗2份、地瓜粉5份、藕粉2份，水150份。

本發(fā)明的優(yōu)點(diǎn)是：補(bǔ)血益氣、養(yǎng)心安神，適合因過(guò)度疲勞而導(dǎo)致心脾兩虛、入睡困難的人。所選材料均為可作為食材的天然草本植物，可改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)大腦的機(jī)體，使其處于平衡狀態(tài)，使不同程度的失眠者提高睡眠質(zhì)量。

具體實(shí)施方式

實(shí)施例一

小米25g、葵花子3g、牛奶50g、核桃粉8g、山藥15g、牛磺酸0.15g、燕麥20g、麥冬5g，紅棗2g、地瓜粉8g、藕粉2g，木糖醇45g，蘿卜素2g，水200g。

食用方法：將小米、山藥、燕麥、麥冬，紅棗洗凈，水煮開(kāi)后，加入核桃粉、地瓜粉、藕粉、葵花子、牛奶、牛磺酸、木糖醇、蘿卜素繼續(xù)煮20分鐘，作為晚餐的粥食用。

實(shí)施例二

小米30g、葵花子2g、牛奶30g、核桃粉5g、山藥10g、牛磺酸0.1g、燕麥10g、麥冬2g，紅棗5g、地瓜粉6g、藕粉3g、蜂蜜30g、胡蘿卜素0.5g、水180g。

食用方法：將小米、山藥、燕麥、麥冬，紅棗洗凈，水煮開(kāi)后，加入核桃粉、地瓜粉、藕粉、葵花子、牛奶、牛磺酸、蜂蜜、蘿卜素繼續(xù)煮20分鐘，作為晚餐的粥食用。

實(shí)施例三

小米20g、葵花子3g、牛奶40g、核桃粉8g、山藥15g、牛磺酸0.1g、燕麥10g、麥冬2g，紅棗2g、地瓜粉5g、藕粉2g、冰糖15、水150g。

食用方法：將小米、山藥、燕麥、麥冬，紅棗洗凈，水煮開(kāi)后，加入核桃粉、地瓜粉、藕粉、葵花子、牛奶、牛磺酸、冰糖，繼續(xù)煮20分鐘，作為晚餐的粥食用。