[發(fā)明專利]運動目標的規(guī)劃方法及其系統(tǒng)

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201410376462.3
• 申請日: 2014-08-01
• 公開（公告）號: CN105279359B
• 公開（公告）日: 2018-04-06
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 陳凌霄;蔡哲顯;李佳融;謝欣成;陳彥呈
• 申請（專利權(quán)）人: 虹映科技股份有限公司
• 主分類號: G16H80/00
• 分類號: G16H80/00;A61B5/024
• 代理公司: 隆天知識產(chǎn)權(quán)代理有限公司72003
• 代理人: 李昕巍,趙根喜

技術(shù)領(lǐng)域

本發(fā)明有關(guān)于一種運動目標的規(guī)劃方法及其系統(tǒng)，特別是指一種基于使用者的身心條件來規(guī)劃運動目標的方法及其系統(tǒng)。

背景技術(shù)

運動是目前國內(nèi)外都非常關(guān)注的議題。而運動的安全性與有效性與運動者的身心條件有著很大的關(guān)聯(lián)性。舉例來說，每個運動者的心肺功能有差異，故每個運動者能接受的運動強度會有差異。若運動者的心肺功能較差但從事的運動強度過強，將有可能造成運動傷害或不可回復的身體傷害。若運動者的心肺功能較強但從事的運動強度太低，也無法達到運動的效果。長期下來，錯誤的運動目標將無法達到預期的總體成效，導致運動者失去誘因與信心而終至放棄。

此外，運動強度、運動頻率及運動時間，均會直接影響到運動的成效。若能根據(jù)運動者目前的身心條件來規(guī)劃運動目標，將可達到有效且安全的運動成效。

發(fā)明內(nèi)容

本發(fā)明提供了一種運動目標的規(guī)劃方法及其系統(tǒng)，以根據(jù)使用者的身心條件來規(guī)劃運動目標，故可提供使用者有效且安全的運動，讓使用者能明確了解當前的體能狀態(tài)以及每次運動后的成效，并能達到鼓勵及督促使用者維持良好運動習慣的附加效果。

在本發(fā)明其中一個實施例中，上述運動目標的規(guī)劃方法包括以下步驟：步驟(A)設(shè)定身心條件；步驟(B)測量安靜心率，以根據(jù)身心條件及安靜心率產(chǎn)生目標心率區(qū)間；步驟(C)套用至少一運動目標；步驟(D)選擇至少一運動目標的其中之一；以及步驟(E)測量目前心率，以根據(jù)目前心率與目標心率區(qū)間判斷所選擇的運動目標的完成度，且據(jù)此產(chǎn)生結(jié)果信號并回到步驟(C)。

在本發(fā)明其中一個實施例中，上述運動目標的規(guī)劃系統(tǒng)包括測量裝置、顯示單元、儲存單元以及運算處理單元。測量裝置用來測量安靜心率與目前心率；顯示單元為用來顯示操作界面；儲存單元為用來儲存至少一運動目標；而運算處理單元則用來執(zhí)行下列步驟：步驟(A)在操作界面設(shè)定身心條件；步驟(B)通過測量裝置測量安靜心率，以根據(jù)身心條件及安靜心率產(chǎn)生目標心率區(qū)間；步驟(C)套用并顯示至少一運動目標至顯示單元；步驟(D)通過顯示單元選擇至少一運動目標的其中之一；以及步驟(E)通過測量裝置測量目前心率，以根據(jù)目前心率與目標心率區(qū)間判斷所選擇的運動目標的完成度，并據(jù)此產(chǎn)生結(jié)果信號并回到步驟(C)。

綜合以上所述，本發(fā)明實施例所提供的運動目標的規(guī)劃方法及其系統(tǒng)，除了提供有固定的運動目標外，也提供根據(jù)使用者目前的身心條件(如體重、年齡、血壓、血糖、安靜心率、疾病史、情緒、睡眠與運動強度)來規(guī)劃運動目標，以通過目前心率來確保使用者所作的運動達到運動目標中的運動強度、運動頻率、及運動時間。據(jù)此，本發(fā)明實施例所提供的運動目標的規(guī)劃方法及其系統(tǒng)可提供使用者有效且適當?shù)倪\動。而使用者也能明確了解當前的體能狀態(tài)以及歷經(jīng)每次運動后的成效，并同時產(chǎn)生鼓勵及督促使用者維持良好運動習慣的附加效果。

為了能更進一步了解本發(fā)明為完成既定目的所采取的技術(shù)、方法及功效，請參閱以下有關(guān)本發(fā)明的詳細說明、圖式，相信本發(fā)明的目的、特征與特點，當可由此得以深入且具體的了解，然而所附圖式與附件僅用于提供參考與說明，并非用來對本發(fā)明加以限制。

附圖說明

圖1是本發(fā)明一實施例的運動目標的規(guī)劃系統(tǒng)示意圖。

圖2A是本發(fā)明一實施例的運動目標的規(guī)劃方法流程圖。

圖2B是本發(fā)明一實施例的運動目標的規(guī)劃方法產(chǎn)生完成目標證明的流程圖。

圖3是本發(fā)明另一實施例的運動目標的規(guī)劃系統(tǒng)示意圖。

圖4是本發(fā)明另一實施例的運動目標的規(guī)劃方法流程圖。

圖5A～5G是本發(fā)明另一實施例的運動目標產(chǎn)生并執(zhí)行于電子設(shè)備的示意圖。

其中，附圖標記說明如下：

100、200：規(guī)劃系統(tǒng)

110、210：測量裝置

120、220：電子設(shè)備

122：運算處理單元

124：顯示單元

125：操作界面

126：儲存單元

230：云端服務器

S210、S215、S220、S230、S240、S250、S260、S270、S280、S285、S290、S290A、S290B、S290C：步驟

S410、S415、S420、S430、S440、S450、S460、S470、S480、S485、S490、S490A、S490B、S490C：步驟

具體實施方式