[發明專利]調節睡眠的燈具及方法

有效

• 申請號: 201410295926.8
• 申請日: 2014-06-27
• 公開（公告）號: CN104121515B
• 公開（公告）日: 2017-02-15
• 發明（設計）人: 黃滇玲;朱川;韓光潔;吳桐桐
• 申請（專利權）人: 河海大學常州校區
• 主分類號: F21S6/00
• 分類號: F21S6/00;F21V23/00;F21V23/04;H05B37/02;A61M21/02
• 代理公司: 南京縱橫知識產權代理有限公司32224
• 代理人: 董建林

技術領域

本發明涉及一種調節睡眠的工具和方法，具體是通過控制燈光的強度與頻率（波長）調節睡眠的燈具和方法。

背景技術

人的一生有三分之一以上的時間都是在睡眠中度過的，睡眠是維持人類生命活動所必需的生命現象之一。通過睡眠，可以使人體的精力和體力得到恢復，睡眠后保持良好的覺醒狀態。但是由于社會的發展，外部環境變化，工作壓力以及自身因素等原因，越來越多的人們存在著睡眠質量差的問題。睡眠質量差也是一種疾病，有些嚴重的患者需要經過藥物調整，但是藥物調節存在副作用。?

據科學研究發現，人體內有一種內源性的24小時循環，被稱為晝夜節律，其規定了體內的生理和化學過程。它是一種針對睡眠的生物鐘。此外，除了使人看到東西的桿狀和錐狀的光敏細胞外，科學家還在人類眼睛的視網膜上發現了一種叫做黑視素神經節細胞的光敏細胞。該細胞將信號傳送到負責調節身體主時鐘的大腦區域。傳送到身體主時鐘的信號起到通知人們睡眠與清醒的作用。但并不是隨便哪種光線都能起到作用。生物鐘可以區分不同的顏色的，確切地說，不同波長的光線。藍色的光對生物鐘的刺激最強烈。麥拉托尼（褪黑激素）是調節動物晝夜節律的激素。傍晚天色變暗，人體開始產生褪黑激素，準備進入睡眠狀態。早上天色放亮，褪黑激素降低，人體血壓升高血流變快，準備清醒和起床。光對褪黑素有影響，而不同波長的光影響不同。紅光對褪黑激素合成抑制最小，而綠光對褪黑激素合成抑制作用最大。

人的睡眠除了與光的顏色（波長）有密切關系以外還與亮度有關。人喜歡的亮度并不是毫無變化的，這種變化在一天內也會變化多次。一般在上午喜歡一千勒克斯以上的亮度，不過從下午開始該數值便會慢慢的減少，到傍晚的時候就會變成二百勒克斯。而且光的強度對褪黑素產生影響，強光可以瞬間抑制褪黑素的合成，而弱光則需要相對較長的時間。

根據以上的分析可以發現，可以使用一種通過控制燈光的強度與顏色（波長）的方法來調節睡眠，改善睡眠質量，改變人們所面臨的入睡與晨起等困難。但是目前市場上還沒有這樣調節睡眠的工具。

發明內容

為解決現有技術的不足，本發明的目的在于提供一種非藥理的、自然的方式來改善人的睡眠的燈具和方法，以提高人的睡眠體驗，改變人們所面臨的入睡與晨起等困難。

為了實現上述目標，本發明采用如下的技術方案：

調節睡眠的燈具，包括：臺燈，其特征在于，還包括：感知終端、控制終端，所述臺燈包括：可伸縮燈罩、自由旋轉燈臂、控制面板、多種燈泡；所述感知終端包括：壓力感知單元、光感知單元、感知終端控制單元、感知終端電源供給單元；所述控制終端包括：語音播報單元、時鐘單元、數據存儲單元、控制終端電源供給單元、控制終端控制單元；所述感知終端感知壓力和光的變化并將信息傳給所述控制終端，所述控制終端根據信息控制所述臺燈和感知終端的工作。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述壓力感知單元用于感知枕頭的壓力變化信息；所述光感知單元用于感知周圍光的信息；所述感知終端控制單元用于將感知到的壓力變化信息和光信息進行處理分析后將控制信號傳遞給控制終端。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述控制終端控制單元用于控制控制臺燈發出的燈光；數據存儲單元用于存儲用戶使用過程中的使用信息；所述時鐘單元用于計時；所述語音播報單元用于輔助叫醒用戶。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述感知終端、控制終端之間通過有線或無線方式連接。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述感知終端、控制終端之間無形通信的通信協議為藍牙通信協議、ZigBee或WIFI通信協議。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述壓力感知單元的傳感器為壓力傳感器、電阻應變片傳感器、重力傳感器或壓阻式傳感器。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述光感知單元的傳感器為光敏傳感器或光電傳感器。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述控制終端電源供給單元與感知終端電源供給單元是同一個電源供給單元或者是不同的電源供給單元。

前述的調節睡眠的燈具，其特征在于，所述調節睡眠的燈具的工作模式包括：入睡模式或起床模式；所述入睡模式包括：定時入睡模式和隨意入睡模式；所述起床模式包括：定時起床模式和自然醒模式。

一種基于前述調節睡眠的燈具的調節睡眠的方法，其特征在于，用戶通過控制面板選擇調節睡眠的燈具的工作模式；

其中，所述入睡模式的調節方法，步驟如下：

（501）：用戶通過控制面板進行個性化設置，設置相關系統參數信息；