[實用新型]一種掰腕訓練器

有效

• 申請號: 201320617022.3
• 申請日: 2013-10-08
• 公開（公告）號: CN203591553U
• 公開（公告）日: 2014-05-14
• 發明（設計）人: 韓新功;王潔
• 申請（專利權）人: 燕山大學
• 主分類號: A63B21/045
• 分類號: A63B21/045;A63B23/14
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明屬于運動健身器材領域，尤其是一種專門用于訓練掰腕力量的裝置。?

背景技術

隨著掰手腕游戲和競賽在很多國家的廣泛開展，掰手腕比賽越來越受到國人的青睞，人們在想方設法提高自己的掰腕能力。用于單一的腕力、指力、肱二頭肌、三頭肌力量訓練的方法和器械很多，但專門用于掰腕子訓練的器械目前還不多見，存在鍛煉不便捷問題。?

發明內容

針對上述存在問題，本發明提供一種掰腕訓練器，該訓練器利用旋緊彈簧的力以及克服彈簧旋緊后的回彈力作為鍛煉負荷，結構簡單，結實耐用，功能穩定。?

為了解決上述技術問題，本發明提供的技術方案是：一種掰腕訓練器，該訓練器包括：兩只底座腳通過橫梁焊接連接成“工”字形底座，支撐立柱的下端焊接連接在底座橫梁中部的上平面上，支撐立柱的上端設置面板，面板上設置有用于掰腕訓練的負荷裝置及肘墊。座位支撐立柱的下端焊接連接在底座橫梁靠近底座腳部位的上平面上，座位支撐立柱的上端設置座位，兩根支撐立柱通過連接梁焊接固定。所述負荷裝置由套管、彈簧、封頭、軸及軸承組成。所述彈簧套在軸的外面，其一端插入套管內壁固定連接，另一端插入軸內固定連接，設置彈簧的外徑與套管的內徑相等，彈簧與軸之間有適當空間。套管兩端頭內鑲嵌固定軸承的外環，軸穿過軸承內環與軸承內環連接固定；所述套管遠端端頭通過螺紋連接封頭；套管近端端頭的軸承外設置有臺階，握柄臂的下端頭套在軸上由緊固螺栓固定，使握柄壁緊靠套管近端端頭設置的臺階上；握柄臂的上端設置握柄。?

有益效果?

一、該訓練器利用旋緊彈簧的力以及克服彈簧旋緊后的回彈力作為鍛煉負荷進行掰腕訓練，可通過安裝不同型號彈簧可以改變鍛煉負荷，結構簡單，功能穩定。?

二、該訓練器肘窩的設置有利于規范掰腕的技術動作。?

三、該訓練器對提高掰腕能力具有實際意義，適宜在健身路徑中應用。?

附圖說明

下面結合附圖和具體實施方式對本發明作進一步詳細具體說明。?

圖1是掰腕訓練器立體示意圖；?

圖2是負荷裝置軸向剖視示意圖；?

圖3是圖1中負荷裝置5的套管放大圖。?

具體實施方式

本發明所涉及的一種掰腕訓練器如圖1、圖2和圖3所示。該器材的主體外形由底座腳1、連接梁2、面板支撐立柱3、面板4、負荷裝置5、握柄臂6、握柄7、肘墊8、座位支撐立柱9和座位10組合而成。所述兩只底座腳1通過橫梁2焊接連接成“工”字形底座，支撐立柱3的下端焊接連接在底座橫梁2中部的上平面上，支撐立柱3的上端設置面板，面板上設置有用于掰腕訓練的負荷裝置5及肘墊8。座位支撐立柱11的下端焊接連接在底座橫梁2靠近底座腳部位的上平面上，座位支撐立柱11的上端設置座位10，兩根支撐立柱3和11通過連接梁9焊接固定。所述負荷裝置5由套管12、彈簧13、封頭14、軸15及軸承16組成。所述彈簧13套在軸15的外面，其一端17插入套管12內壁固定連接，另一端18插入軸內固定連接，設置彈簧13的外徑與套管12的內徑相等，彈簧13與軸15之間有適當空間。套管12兩端頭內鑲嵌固定軸承16的外環，軸15穿過軸承16內環與軸承16內環連接固定；所述套管12遠端端頭通過螺紋連接封頭14；套管12近端端頭的軸承外設置有臺階20，握柄臂6的下端頭套在軸15上由緊固螺栓19固定，使握柄壁緊靠套管12近端端頭設置的臺階20上；握柄臂6的上端設置握柄7。?

使用方法：訓練者面向面板4坐在座位10上，用右手握住握柄7并將肘關節放置在肘墊8上做好訓練準備。訓練時，右手用力向左搬下握柄7直至右手觸及面板，隨后做退讓性用力動作使右臂逐漸恢復到原始準備狀態，如此反復動作，該動作過程既是進行掰腕能力訓練的過程。?