[實用新型]俯臥撐健身器

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201320409642.8
• 申請日: 2013-07-11
• 公開（公告）號: CN203400465U
• 公開（公告）日: 2014-01-22
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 胡江勇
• 申請（專利權(quán)）人: 胡江勇
• 主分類號: A63B22/20
• 分類號: A63B22/20;A63B23/12;A63B23/02
• 代理公司: 浙江杭州金通專利事務(wù)所有限公司 33100
• 代理人: 李德強

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及一種運動健身器材，特別是一種做俯臥撐鍛煉的俯臥撐健身器。?

背景技術(shù)

隨著時代的進步，人們的生活質(zhì)量不斷提高，但健身運動的時間卻越來越少，導致亞健康及肥胖的人群卻越來越多。由于受戶外運動的限制，許多投入到健身運動中的人只能在室內(nèi)進行運動，俯臥撐則是大家普遍采用且較簡便的鍛煉方式。而現(xiàn)在的俯臥撐健身器包括支撐手柄、兩根支撐臂和底座，支撐手柄兩端分別固定兩根支撐臂的上端，兩根支撐臂的下端均固定在底座上。該俯臥撐健身器成對使用，在做俯臥撐運動時，由于大多數(shù)人的身體素質(zhì)都不好，沒有一個循序漸進的過程，做俯臥撐的個數(shù)不多，身體就開始不規(guī)范了，不是弓背、蹋腰就是彎腿，雙臂支持不住，不能達到有效鍛煉身體的目的。其存在的不足：一是功能單一，用途較窄，只能進行俯臥撐鍛煉。二是鍛煉沒有循序漸進的過程，手臂和胸部肌肉容易疲勞酸痛，鍛煉方式不科學，趣味性差。為此，許多生產(chǎn)廠家和有識之士針對上述問題進行開發(fā)和試制，但至今尚未有較為理想的產(chǎn)品面世。??

發(fā)明內(nèi)容

為克服現(xiàn)有俯臥撐健身器存在的上述不足，本實用新型的目的是提供一種結(jié)構(gòu)簡單合理、鍛煉方式多樣、健身效果好、趣味性高的俯臥撐健身器。?

本實用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案，它包括支撐手柄以及對稱設(shè)置在支撐手柄兩端的支撐架，所述的支撐架為人字形結(jié)構(gòu)，其下部對應設(shè)有前支撐腳和后支撐腳，所述的兩支撐架之間通過螺栓和螺母設(shè)有可轉(zhuǎn)動的支撐管。?

所述的前支撐腳和后支撐腳上分別設(shè)有滾輪。?

所述的支撐手柄上設(shè)有膠棉套，支撐管上設(shè)有膠棉套管。?

采用上述結(jié)構(gòu)后，與現(xiàn)有技術(shù)比較有如下優(yōu)點和效果：一是對身體較好的健身者來講，可以四輪著地雙手支撐在支撐手柄的膠棉套上做俯臥撐運動，也可以采用臥式即支撐手柄著地，雙手支撐在支撐管的膠棉套管上做俯臥撐運動，使俯臥撐運動有二個高低位置可以選擇，健身者可以根據(jù)自身條件選擇支撐時的位置高低。二是對身體素質(zhì)較差的健身者來說，可以雙膝跪地，雙手支撐在支撐管的膠棉套管上向兩側(cè)運動即可進行胸部擴張運動，向前運動即可進行拉伸運動，再結(jié)合俯臥撐運動，使鍛煉方式有一個循序漸進的過程。三是可以用滾動方式做俯臥撐運動，向兩側(cè)運動即可進行擴胸俯臥撐運動，向前運動即可進行拉伸俯臥撐運動。?

附圖說明

圖1為本實用新型的分解結(jié)構(gòu)示意圖。?

圖2為本實用新型的立式結(jié)構(gòu)示意圖。?

圖3為本實用新型的臥式結(jié)構(gòu)示意圖。?

其中1為膠棉套管，2為螺母，3為后支撐腳，4為支撐手柄，5為前支撐腳，6為膠棉套，7為支撐管，8為滾輪，9為螺栓。?

具體實施方式

圖1、圖2和圖3所示，為本實用新型一種俯臥撐健身器的具體實施方案，它包括支撐手柄4以及對稱設(shè)置在支撐手柄4兩端的支撐架，所述的支撐架為人字形結(jié)構(gòu)，其下部對應設(shè)有前支撐腳5和后支撐腳3，所述的兩支撐架之間通過螺栓9和螺母2設(shè)有可轉(zhuǎn)動的支撐管7，所述的前支撐腳5和后支撐腳3上分別設(shè)有滾輪8，所述的支撐手柄4上設(shè)有膠棉套6，支撐管7上設(shè)有膠棉套管1。?

以上所述，只是本實用新型的一個實施例，并非對本實用新型作出任何形式上的限制，在不脫離本實用新型的技術(shù)方案基礎(chǔ)上，所作出的簡單修改、等同變化或修飾，均落入本實用新型的保護范圍。?