[實用新型]腰背肌功能訓練輔助器

有效

• 申請號: 201320281166.6
• 申請日: 2013-05-22
• 公開（公告）號: CN203458746U
• 公開（公告）日: 2014-03-05
• 發明（設計）人: 張會民
• 申請（專利權）人: 張會民
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及一種健身器械，尤其是一種腰背肌功能訓練的輔助器械。

背景技術

目前，腰椎間盤突出和腰肌勞損患者日益增多，對于腰椎間盤突出和腰肌勞損的家庭治療防治方法，現在主要是通過鍛煉腰背肌、增強腰背肌的力量來實現，最有效的運動是飛燕式鍛煉，這個動作的要領是俯臥于床，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動作。對于絕大多數人來說，特別是老年人，完成這個動作的難度極大，就算是中青年也有一定的難度。

發明內容

為了解決采用飛燕式鍛煉腰背肌過程中動作難度過大、不能有效鍛煉腰背肌的問題，本實用新型提供一種健身器械，能夠輔助鍛煉者完成腰背肌功能訓練動作。

本實用新型解決其技術問題采用的技術方案是：包括U型支撐架、把手、彈力繩、底座、U型支撐架固定鎖、中心支撐布等，兩個U型支撐架的下端通過螺栓連接起來，使U型支撐架可以旋轉，兩條彈力繩分別連接在兩個U型支撐架的四個把手上，為設備提供動力，在使用過程中人體俯臥，上半身和雙下肢的重量將U型支撐架壓下，彈力繩被拉開，彈力繩的彈力作用于U型支撐架，使U型支撐架對雙下肢和上半身有一個向上向后的力，鍛煉者借助這個力可以輕松完成腰背肌的功能訓練動作。

本實用新型的有益效果是，輔助鍛煉者輕松完成腰背肌功能訓練，結構簡單，使用方便，根據需要選擇合適的彈力繩，使鍛煉更有效。

附圖說明

下面結合附圖和實施例對本實用新型進一步說明。

圖1是本實用新型的構造圖

圖中

100.U型支撐架

101.連接螺栓

102.彈力繩

103.把手

104.軟海綿墊

105.U型支撐架伸縮部

106.底座

107.U型支撐架固定鎖

108.U型支撐架固定栓

109.U型支撐架伸縮部固定螺栓

110.中心支撐布

具體實施方式

在圖1中，兩個U型支撐架100通過連接螺栓101相連，并可以旋轉，U型支撐架伸縮部105可以伸縮，使U型支撐架100的長度可以調節以適應不同身高的鍛煉者，U型支撐架伸縮部105通過U型支撐架伸縮部固定螺栓109固定起來；U型支撐架100頂端橫桿設置軟海綿墊104，使用時更加舒適。

U型支撐架固定鎖107位于設備兩側，它由旋轉鈕和延長桿組成，可向外拉伸，鎖定時將U型支撐架固定鎖107向外拉旋轉至水平按下，扣住U型支撐架固定栓108，解鎖時將U型支撐架固定鎖107向外拉旋轉至一定角度，當兩個U型支撐架100放平后可以通過它將U型支撐架100固定住不再彈起，方便運動前就位。

底座106位于兩個U型支撐架100連接處的下端，避免使用中對承載面的摩擦。

中心支撐布110位于U型支撐架100內側，在使用中對身體起到支撐作用。

兩條彈力繩102連接在把手103上，牽引U型支撐架，彈力繩102可以更換，對于不同的鍛煉者可以使用不同彈力的彈力繩，控制使用中力的大小。

在使用中鍛煉者俯臥，上半身和雙下肢放置在U型支撐架100上，上半身和雙下肢的重量將U型支撐架100壓下，彈力繩102被拉開，解鎖U型支撐架固定鎖107，彈力繩102的彈力將兩個U型支撐架100向上向后拉，U型支撐架100對鍛煉者的上半身和雙下肢作用向上向后的力，從而輔助完成腰背肌的功能訓練動作。