[實用新型]健腰延伸椅

有效

• 申請號: 201320153620.X
• 申請日: 2013-03-29
• 公開（公告）號: CN203264174U
• 公開（公告）日: 2013-11-06
• 發明（設計）人: 李禹
• 申請（專利權）人: 李禹
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02;A63B21/055;A63B21/02;A63B21/05;A63B21/06;A47C1/00;A47C7/62
• 代理公司: 杭州九洲專利事務所有限公司 33101
• 代理人: 魯秦

技術領域

本實用新型涉及一種運動保健器材，尤其是一種健腰延伸椅。?

背景技術

慢性腰痛是所有工業化國家中最常見的公傷疾病，也是造成請假和誤工的主要因素。美國國家衛生研究院（NIH）1998年報告中估計在美國每年有一半以上的成年人有慢性腰痛，大約15%的成年人有經常性或者每年2個星期以上的腰痛。總體上，兩千六百萬以上20至64歲和六百萬65歲以上的美國人有經常性腰痛（http://www.co-cure.org/CRISP/fmsprev.htm）。另一篇文獻綜述也指出，按照保守的估算，美國的慢性腰痛流行程度是5.6%，按1999年當時美國一億八千萬人口計算，每天都有一千萬人口患有腰痛癥狀(Loney?PL?and?Stratford?PW?1999.The?Prevalence?of?Low?Back?Pain?in?Adults:A?Methodological?Review?of?the?Literature.PHYS?THER.1999;79:384-396.)。如果按5.6%的流行程度計算，中國現在每天要有接近一億人口患有腰痛癥狀。?

慢性腰痛一方面和人體老化過程相關,另外也可由于久坐的生活方式,運動過少造成。一般嚴重的下腰背部疼痛是機械性的,如肌肉或軟組織扭傷拉傷，而慢性腰痛的原因則難以診斷,是世界上最困難和最昂貴的醫療問題之一。美國國家衛生研究院2003年“腰痛狀況”(NIH出版,03-5161)指出,做腰部運動鍛煉是加快腰痛恢復和防止腰痛復發的最有效方法。運動醫學研究表明，加強鍛煉腰部肌肉可顯著改善慢性腰痛癥狀,同其他被動式腰痛治療方法相比，這種通過鍛煉的改善是長期性的(Carpenter,et?al,1999,Low?back?strengthening?for?the?prevention?and?treatment?of?low?back?pain.Med.Sci.Sports?Exerc.,31:18-24)。?

進行腰部鍛煉的關鍵部位是豎脊肌(erector?spinae)。豎脊肌是腰后最大最強壯的深層肌肉，負責保持身體的直立姿勢。然而豎脊肌位于后背腰部，其位置使得鍛煉豎脊肌的方法相對困難。前面引用的運動醫學研究證明豎脊肌鍛煉可顯著改善慢性腰痛癥狀。加強豎脊肌的有效方法之一是使用專門的運動器材做有效阻力的背后延伸運動。然而目前可以做背部后延伸運動的器材只有健身中心才有。這類器材靠金屬塊的重量作為背后延伸運動的阻力，不?但體積大且重，而且價格昂貴。慢性腰痛病人和體弱的老年人往往沒有機會去健身中心做豎脊肌的鍛煉?；谝粋€人的年齡,性別和健康狀況的不同，進行豎脊肌鍛煉的有效運動阻力可以有很大的不同,大多在30至160磅的范圍內?，F在市場上也有簡易的運動器材可以做類似背部向后延伸的運動，但這些器材不能提供足夠的后延伸運動阻力，不能對豎脊肌進行有效的鍛煉，無法達到改善慢性腰痛的效果。美國專利US-1969901，US-1973945，US-7066868，US-5000470，US-5624361，US-6997857等發明的椅子，允許背后延伸運動，US-6997857等的發明提供有限的背后延伸運動阻力變化，但他們沒有提出和認識到提供足夠量的阻力是進行有效腰部豎脊肌鍛煉的關鍵。由于每個人的體質差異，最初開始腰部豎脊肌鍛煉所需要的運動阻力水平因人而異；而且在進行一段時間的鍛煉后，隨著腰部豎脊肌的增強，其鍛煉的有效阻力水平也會提高，因此一個人進行腰部豎脊肌鍛煉的有效阻力會逐步的在較大范圍內增加。?

發明內容

本實用新型要解決上述現有技術的缺點，提供一種方便、有效的健腰延伸椅。?

本實用新型解決其技術問題采用的技術方案：這種健腰延伸椅，包括椅座、兩條前椅腿、兩條后椅腿、椅背和兩個扶手，椅背沿其下部支點向后弧形伸展運動時，克服椅背同椅腿之間的連接元素所產生的運動阻力。?

作為優選，產生運動阻力的連接元素是壓縮彈簧缸，壓縮彈簧缸設于扶手外側的缸套內，缸套通過螺栓三連接前椅腿，壓縮彈簧缸內設有活塞桿，活塞桿末端由螺栓六連接椅背。壓縮彈簧缸內活塞桿連有彈簧，椅背拉動活塞桿壓縮彈簧，在滿載高度，壓縮彈簧應力為壓縮彈簧缸的阻力水平。?

作為優選，產生運動阻力的連接元素是壓縮彈簧缸，壓縮彈簧缸設于椅背后的缸套內，缸套通過螺栓七連接后椅腿，壓縮彈簧缸內設有活塞桿，活塞桿末端由螺栓四連接椅背。壓縮彈簧缸內活塞桿連有彈簧，椅背推動活塞桿壓縮彈簧，在滿載高度，壓縮彈簧應力為壓縮彈簧缸的阻力水平。?