[發明專利]一種復合式轉體健身器

有效

• 申請號: 201310649495.6
• 申請日: 2013-12-06
• 公開（公告）號: CN103656996A
• 公開（公告）日: 2014-03-26
• 發明（設計）人: 朱江
• 申請（專利權）人: 成都動能健身服務有限公司
• 主分類號: A63B22/14
• 分類號: A63B22/14;A63B23/02;A63B23/14
• 代理公司: 成都天嘉專利事務所(普通合伙) 51211
• 代理人: 冉鵬程

技術領域

本發明涉及到健身器材技術領域，尤其涉及一種復合式轉體健身器。

背景技術

健身器材中的有氧訓練器材主要有自行車、臺階器、平跑機、劃船等。健身館中常見的鍛煉手臂力量的器械便是杠鈴；而采用杠鈴健身時，在杠鈴器械的輕重、動作的做法，安排的組數、次數，運動的速度等方面都有特殊的要求和安排。除了這些特殊要求，健身過程中很重要的兩點便是：持續性和漸進性。持續性和漸進性是制訂訓練計劃的兩個重要原則。不堅持訓練，肌肉就得不到持續的、有規律的刺激，以致生長緩慢；訓練強度不增加，肌肉對所給予的刺激產生適應性，生長也會遲緩。一個有效的計劃除了保證訓練的持續性外，還要保證循序漸進地增加訓練強度。而頻度又是健身過程中另一個非常重要的點。頻度是指一星期練幾次。頻度的設定取決于訓練后的恢復能力，恢復能力又取決于本身的身體素質、睡眠質量和營養三個因素。無論是杠鈴，還是其他健身器材，要想獲得一個良好的健身效果，都必須保證健身的數量和強度。數量就是訓練量，練多少組、每組多少次以及組間休息時間的長短等。首先，組數的安排不是固定的，但每個動作必須有一個熱身組，熱身組會涉及到重量的增加。另外，了解強度的概念和要點對如何增加重量是很重要的，因為增加重量就要影響訓練次數和力竭程度。以上所述的健身可簡單歸為動態健身，即通過運動來健身。反之，靜態健身也是一種不錯的選擇，所謂靜態健身，猶如氣功中的觀想，佛家的靜坐，道家的靜心，心理學中的心靈釋放，辟谷養生，中醫的養心法，也就是在靜止不運動的狀態平衡心靈，調整情緒，疏通經絡，調和氣血，達到健身的目的，靜態健身方法，適用于體弱多病，行動不便者。近年來，隨著社區文化的全面貫徹，不少小區里都配套了健身器械，用得較多的是一種轉體健身器，尤其適合一些中老年人的腰部鍛煉，效果較好。公開號為CN?2474176，公開日為2002年01月30日的中國專利文獻公開了一種轉體健身器，其特征在于：由固定在底座或地面上的左右兩根立柱、固定在兩根立柱上端的橫梁、分別固定在兩根立柱中上部內側的兩個弓形把手、固定在橫梁上的左右兩個環狀把手、位于兩立柱中間固定在底座或地面上的矮立柱、安裝在矮立柱上端中的軸承以及安裝在軸承上的轉盤所構成。

該專利文獻公開的轉體健身器，健身者通過踩在轉盤上即可轉體扭腰鍛煉，結構簡單，經濟實用；但是，轉體健身器一旦安裝好，轉盤就與地面固定了，高度不可調，年少者雖然能夠踩在轉盤上旋轉扭腰，但是雙手不能握住環狀把手，使用不慎容易摔倒，存在嚴重的安全隱患，導致受眾面減少，安全性較差，不宜推廣應用，此外，結構單一，鍛煉效果欠佳。

發明內容

本發明為了克服上述現有技術的缺陷，提供一種復合式轉體健身器，本發明的旋轉裝置能夠伸縮變換高度，以適應不同人群的使用，加之在轉盤表面嵌入圓形防滑網格層，健身者在鍛煉時能夠提供足夠的摩擦力，防止腳與轉盤發生滑動，提高了安全性，能夠有效保證健身效果，通過設置在橫梁上的臂力環，能夠鍛煉手臂力量，鍛煉效果更佳。

本發明通過下述技術方案實現：

一種復合式轉體健身器，包括固定在地面上的左右兩根立柱、固定在兩根立柱之間的橫梁、分別固定在兩根立柱中上部內側的兩個弓形把手、固定在橫梁上的左右兩個環狀把手、位于兩立柱中間固定在地面上的旋轉裝置，其特征在于：所述旋轉裝置由底座、伸縮轉柱和轉盤構成，伸縮轉柱包括轉柱殼體、固定在轉柱殼體內部底壁上的軸承和連接在軸承上的伸縮轉軸，所述轉柱殼體下端與底座固定連接，所述伸縮轉軸伸出轉柱殼體與轉盤固定連接，所述轉盤表面嵌有圓形防滑網格層，圓形防滑網格層大小與轉盤大小相適配，所述橫梁上固定連接有臂力環。

所述伸縮轉軸從外到內依次由第一柱芯、第二柱芯和第三柱芯構成，第三柱芯外壁套在第二柱芯內壁上，第二柱芯外壁套在第一柱芯內壁上。

所述兩立柱之間還設置有轉動桿，轉動桿一端與一立柱轉動連接，另一端與另一立柱轉動連接。

所述轉動桿上套有防滑護套。

本發明的有益效果主要表現在以下幾個方面：