[發明專利]一種益腎健脾粥及其制作方法

無效

• 申請號: 201310446611.4
• 申請日: 2013-09-27
• 公開（公告）號: CN103535587A
• 公開（公告）日: 2014-01-29
• 發明（設計）人: 王剛
• 申請（專利權）人: 王剛
• 主分類號: A23L1/10
• 分類號: A23L1/10;A23L1/30
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明涉及保健技術領域，尤其涉及一種益腎健脾粥及其制作方法。

背景技術

不合理的飲食和作息導致越來越多的人出現多汗、失眠、煩躁、容易勞累的癥狀，這些癥狀大多為腎和脾虛弱導致，需要一種合理搭配的保健食品來調節人體的這種癥狀。

發明內容

所要解決的技術問題是克服現有技術存在的缺陷，提供一種益腎健脾粥及其制作方法。

本發明所采用的技術解決方案是一種益腎健脾粥及其制作方法，其特征在于：所述營養粥的重量組成為山藥50g，栗子50g，小米50g，紅棗30g，百合200g，西瓜翠衣30g；所述保健粥的制作方法為：

第一步：把山藥和栗子洗凈，小米淘洗干凈待用；

第二步：鍋內放入水，把山藥、栗子、放入鍋中，煮沸；

第三步：把小米、紅棗、百合、西瓜翠衣放入鍋內，繼續煮制60分鐘。

與現有技術相比，本發明所具有的有益效果為：本發明中的山藥，栗子，小米，紅棗，百合，西瓜翠衣具有很好的補腎和脾的作用，配合其他食材，起到很好的補腎和脾的作用。

具體實施方式

下面結合發明內容對本發明作進一步說明：

一種益腎健脾粥及其制作方法，其特征在于：所述營養粥的重量組成為山藥50g，栗子50g，小米50g，紅棗30g，百合200g，西瓜翠衣30g；所述保健粥的制作方法為：

第一步：把山藥和栗子洗凈，小米淘洗干凈待用；

第二步：鍋內放入水，把山藥、栗子、放入鍋中，煮沸；

第三步：把小米、紅棗、百合、西瓜翠衣放入鍋內，繼續煮制60分鐘。