[實(shí)用新型]一種坐躺式腹肌鍛煉器

有效

• 申請(qǐng)?zhí)枺?/td>: 201220710133.4
• 申請(qǐng)日: 2012-11-27
• 公開(kāi)（公告）號(hào): CN202942596U
• 公開(kāi)（公告）日: 2013-05-22
• 發(fā)明（設(shè)計(jì)）人: 陳靈嬌
• 申請(qǐng)（專利權(quán)）人: 陳靈嬌
• 主分類號(hào): A63B23/02
• 分類號(hào): A63B23/02
• 代理公司: 暫無(wú)信息
• 代理人: 暫無(wú)信息

技術(shù)領(lǐng)域

本實(shí)用新型涉及一種身體鍛煉器械，尤其涉及一種坐躺式腹肌鍛煉器。

背景技術(shù)

以身體平躺或以雙手撐住地面、然后并攏雙腿將雙腿以反復(fù)上舉和下放的方式，能夠有效鍛煉腹部肌肉群，但在不借助輔助器械的前提下，做上述動(dòng)作很容易變形，從而影響鍛煉效果，而目前市場(chǎng)上很少有專門以上述方式鍛煉腹肌的鍛煉器械。

實(shí)用新型內(nèi)容

本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題是，提供一種在坐著或躺下的情況下能很規(guī)范地鍛煉腹部肌肉、且結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、使用方便的坐躺式腹肌鍛煉器。

為解決上述技術(shù)問(wèn)題，本實(shí)用新型提供的一種坐躺式腹肌鍛煉器，包括一可調(diào)節(jié)靠背角度的鍛煉椅，所述的鍛煉椅上設(shè)有扶手，所述的鍛煉椅底部通過(guò)一支撐柱和地面連接，所述的鍛煉椅前部通過(guò)一和鍛煉椅連接的轉(zhuǎn)動(dòng)銷連接有一腹肌鍛煉裝置。

作為本實(shí)用新型之優(yōu)選，所述的腹肌鍛煉裝置包括一和轉(zhuǎn)動(dòng)銷連接、且其上部帶有腿部固定板的擺桿以及一弧形連接座，所述的弧形連接座上設(shè)有一弧形滑軌，所述的擺桿頭部通過(guò)一滑輪和弧形滑軌連接并可沿弧形滑軌滑動(dòng)，且所述的弧形滑軌的上部和下部各設(shè)有一擋塊。

作為改進(jìn)，所述的弧形連接座和地面通過(guò)連接裝置固接。

采用上述措施后，其優(yōu)點(diǎn)在于：鍛煉者可坐在鍛煉椅上，或者通過(guò)調(diào)節(jié)靠背角度躺在鍛煉椅上，雙手扶住扶手，將小腿伸進(jìn)腿部固定板內(nèi)，然后以腰部為軸心將進(jìn)行雙腿的上舉和下放運(yùn)動(dòng)，此時(shí)擺桿以轉(zhuǎn)動(dòng)銷為軸心，配合腿部的節(jié)奏，通過(guò)其頭部滑輪在弧形滑軌上亦做上舉和下放的動(dòng)作；由于滑輪被限定在弧形滑軌上，則腿部亦只能在弧形滑軌范圍內(nèi)做上舉及下放動(dòng)作，這樣動(dòng)作就顯得比較規(guī)范；擋塊的設(shè)置可防止滑輪滑出弧形滑軌范圍內(nèi)；弧形連接座通過(guò)連接裝置和地面固接后，使得該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行時(shí)更穩(wěn)定。

附圖說(shuō)明

圖1所示的是本實(shí)用新型的外觀結(jié)構(gòu)圖。

其中：1、鍛煉椅；2、扶手；3、支撐柱；4、轉(zhuǎn)動(dòng)銷；5、腿部固定板；6、擺桿；7、弧形連接座；8、弧形滑軌；9、滑輪；10、擋塊；11、螺栓。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)地說(shuō)明。

由圖1可知，該坐躺式腹肌鍛煉器包括一可調(diào)節(jié)靠背角度的鍛煉椅1，在鍛煉椅1上設(shè)有扶手2，該鍛煉椅1底部通過(guò)一支撐柱3和地面連接，并且在鍛煉椅1前部通過(guò)一和鍛煉椅連接的轉(zhuǎn)動(dòng)銷4連接有一腹肌鍛煉裝置。優(yōu)選的腹肌鍛煉裝置包括一和轉(zhuǎn)動(dòng)銷4連接、且其上部帶有腿部固定板5的擺桿6以及一弧形連接座7，該弧形連接座7和地面通過(guò)螺栓11固接，在弧形連接座7上設(shè)有一弧形滑軌8，擺桿6頭部通過(guò)一滑輪9和弧形滑軌8連接并可沿弧形滑軌8滑動(dòng)，且在弧形滑軌8的上部和下部各設(shè)有一擋塊10。

本實(shí)用新型使用方式如下：鍛煉者可坐在鍛煉椅1上，或者通過(guò)調(diào)節(jié)靠背角度躺在鍛煉椅1上，雙手扶住扶手2，將小腿伸進(jìn)腿部固定板5內(nèi)，然后以腰部為軸心將進(jìn)行雙腿的上舉和下放運(yùn)動(dòng)，此時(shí)擺桿6以轉(zhuǎn)動(dòng)銷4為軸心，配合腿部的節(jié)奏，通過(guò)其頭部的滑輪9在弧形滑軌8上亦做上舉和下放的動(dòng)作；由于滑輪9被限定在弧形滑軌8上，則腿部亦只能在弧形滑軌8的范圍內(nèi)做上舉及下放動(dòng)作，這樣動(dòng)作就顯得比較規(guī)范；擋塊10的設(shè)置可防止滑輪9滑出弧形滑軌8的范圍內(nèi)；弧形連接座7通過(guò)螺栓11和地面固接后，使得該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行時(shí)更穩(wěn)定。圖1中箭頭所指方向?yàn)橥炔考皵[桿6運(yùn)動(dòng)的方向。

以上所述僅是本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施方式，應(yīng)當(dāng)指出，對(duì)于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，在不脫離本實(shí)用新型技術(shù)原理的前提下，還可以做出若干改進(jìn)和變型，這些改進(jìn)和變型也應(yīng)視為本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。