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[實(shí)用新型]一種坐躺式腹肌鍛煉器有效

專利信息
申請(qǐng)?zhí)枺?/td> 201220710133.4 申請(qǐng)日: 2012-11-27
公開(kāi)(公告)號(hào): CN202942596U 公開(kāi)(公告)日: 2013-05-22
發(fā)明(設(shè)計(jì))人: 陳靈嬌 申請(qǐng)(專利權(quán))人: 陳靈嬌
主分類號(hào): A63B23/02 分類號(hào): A63B23/02
代理公司: 暫無(wú)信息 代理人: 暫無(wú)信息
地址: 315000 浙江省寧波市*** 國(guó)省代碼: 浙江;33
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摘要:
搜索關(guān)鍵詞: 一種 坐躺式 腹肌 鍛煉
【說(shuō)明書】:

技術(shù)領(lǐng)域

實(shí)用新型涉及一種身體鍛煉器械,尤其涉及一種坐躺式腹肌鍛煉器。

背景技術(shù)

以身體平躺或以雙手撐住地面、然后并攏雙腿將雙腿以反復(fù)上舉和下放的方式,能夠有效鍛煉腹部肌肉群,但在不借助輔助器械的前提下,做上述動(dòng)作很容易變形,從而影響鍛煉效果,而目前市場(chǎng)上很少有專門以上述方式鍛煉腹肌的鍛煉器械。

實(shí)用新型內(nèi)容

本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題是,提供一種在坐著或躺下的情況下能很規(guī)范地鍛煉腹部肌肉、且結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、使用方便的坐躺式腹肌鍛煉器。

為解決上述技術(shù)問(wèn)題,本實(shí)用新型提供的一種坐躺式腹肌鍛煉器,包括一可調(diào)節(jié)靠背角度的鍛煉椅,所述的鍛煉椅上設(shè)有扶手,所述的鍛煉椅底部通過(guò)一支撐柱和地面連接,所述的鍛煉椅前部通過(guò)一和鍛煉椅連接的轉(zhuǎn)動(dòng)銷連接有一腹肌鍛煉裝置。

作為本實(shí)用新型之優(yōu)選,所述的腹肌鍛煉裝置包括一和轉(zhuǎn)動(dòng)銷連接、且其上部帶有腿部固定板的擺桿以及一弧形連接座,所述的弧形連接座上設(shè)有一弧形滑軌,所述的擺桿頭部通過(guò)一滑輪和弧形滑軌連接并可沿弧形滑軌滑動(dòng),且所述的弧形滑軌的上部和下部各設(shè)有一擋塊。

作為改進(jìn),所述的弧形連接座和地面通過(guò)連接裝置固接。

采用上述措施后,其優(yōu)點(diǎn)在于:鍛煉者可坐在鍛煉椅上,或者通過(guò)調(diào)節(jié)靠背角度躺在鍛煉椅上,雙手扶住扶手,將小腿伸進(jìn)腿部固定板內(nèi),然后以腰部為軸心將進(jìn)行雙腿的上舉和下放運(yùn)動(dòng),此時(shí)擺桿以轉(zhuǎn)動(dòng)銷為軸心,配合腿部的節(jié)奏,通過(guò)其頭部滑輪在弧形滑軌上亦做上舉和下放的動(dòng)作;由于滑輪被限定在弧形滑軌上,則腿部亦只能在弧形滑軌范圍內(nèi)做上舉及下放動(dòng)作,這樣動(dòng)作就顯得比較規(guī)范;擋塊的設(shè)置可防止滑輪滑出弧形滑軌范圍內(nèi);弧形連接座通過(guò)連接裝置和地面固接后,使得該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行時(shí)更穩(wěn)定。

附圖說(shuō)明

圖1所示的是本實(shí)用新型的外觀結(jié)構(gòu)圖。

其中:1、鍛煉椅;2、扶手;3、支撐柱;4、轉(zhuǎn)動(dòng)銷;5、腿部固定板;6、擺桿;7、弧形連接座;8、弧形滑軌;9、滑輪;10、擋塊;11、螺栓。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)地說(shuō)明。

由圖1可知,該坐躺式腹肌鍛煉器包括一可調(diào)節(jié)靠背角度的鍛煉椅1,在鍛煉椅1上設(shè)有扶手2,該鍛煉椅1底部通過(guò)一支撐柱3和地面連接,并且在鍛煉椅1前部通過(guò)一和鍛煉椅連接的轉(zhuǎn)動(dòng)銷4連接有一腹肌鍛煉裝置。優(yōu)選的腹肌鍛煉裝置包括一和轉(zhuǎn)動(dòng)銷4連接、且其上部帶有腿部固定板5的擺桿6以及一弧形連接座7,該弧形連接座7和地面通過(guò)螺栓11固接,在弧形連接座7上設(shè)有一弧形滑軌8,擺桿6頭部通過(guò)一滑輪9和弧形滑軌8連接并可沿弧形滑軌8滑動(dòng),且在弧形滑軌8的上部和下部各設(shè)有一擋塊10。

本實(shí)用新型使用方式如下:鍛煉者可坐在鍛煉椅1上,或者通過(guò)調(diào)節(jié)靠背角度躺在鍛煉椅1上,雙手扶住扶手2,將小腿伸進(jìn)腿部固定板5內(nèi),然后以腰部為軸心將進(jìn)行雙腿的上舉和下放運(yùn)動(dòng),此時(shí)擺桿6以轉(zhuǎn)動(dòng)銷4為軸心,配合腿部的節(jié)奏,通過(guò)其頭部的滑輪9在弧形滑軌8上亦做上舉和下放的動(dòng)作;由于滑輪9被限定在弧形滑軌8上,則腿部亦只能在弧形滑軌8的范圍內(nèi)做上舉及下放動(dòng)作,這樣動(dòng)作就顯得比較規(guī)范;擋塊10的設(shè)置可防止滑輪9滑出弧形滑軌8的范圍內(nèi);弧形連接座7通過(guò)螺栓11和地面固接后,使得該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行時(shí)更穩(wěn)定。圖1中箭頭所指方向?yàn)橥炔考皵[桿6運(yùn)動(dòng)的方向。

以上所述僅是本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施方式,應(yīng)當(dāng)指出,對(duì)于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來(lái)說(shuō),在不脫離本實(shí)用新型技術(shù)原理的前提下,還可以做出若干改進(jìn)和變型,這些改進(jìn)和變型也應(yīng)視為本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。

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