[實用新型]一種戶外用躺式蹬腿器

有效

• 申請號: 201220651914.0
• 申請日: 2012-12-03
• 公開（公告）號: CN203043399U
• 公開（公告）日: 2013-07-10
• 發明（設計）人: 王娜娜
• 申請（專利權）人: 王娜娜
• 主分類號: A63B21/045
• 分類號: A63B21/045
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及一種戶外用身體鍛煉器械，尤其涉及一種戶外用躺式蹬腿器。

背景技術

???目前戶外用腿部鍛煉器械基本是以坐蹬器為主，該器械主要以人體的自身體重作為負荷，讓腿部肌肉在不斷克服該負荷而增強力量，所以還是存在一定的強度。這就決定了該運動并不適合大多數群體鍛煉，尤其是年紀大一點的群體。

實用新型內容

本實用新型所要解決的技術問題是，提供一種強度較小、適合大多數群體鍛煉、且結構簡單、使用方便安全的躺式蹬腿器。

為解決上述技術問題，本實用新型提供的一種戶外用躺式蹬腿器，包括一通過支撐柱和地面固接、且側部設有扶桿的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通過一和地面固接的立柱設有一和該立柱垂直的連接桿，所述的連接桿頭部通過扭簧連接有一蹬踏板。

作為本實用新型之改進，所述的蹬踏板下端還連接有一和該蹬踏板垂直的擋塊。

采用以上的技術措施后，本實用新型具有以下優點：鍛煉者可躺于弧形躺板上，雙手握住弧形躺板兩側的扶桿，然后拱起下身，將雙腳和蹬踏板接觸后以屈膝、再伸展的方式反復蹬踏該蹬踏板，則蹬踏板通過扭簧轉動的同時會給腳部一個阻力，該鍛煉方式不但可鍛煉腿部力量，還可鍛煉到腰腹部的力量；較之坐蹬器，不但強度有所降低，而且還能多部位得到鍛煉；雙腳在接觸蹬踏板的同時可將腳跟放在擋塊上，使得腳部更方便用力及休息。

附圖說明

圖1所示的是本實用新型的側面外觀結構圖。

其中：1、支撐柱；2、扶桿；3、弧形躺板；4、立柱；5、連接桿；6、扭簧；7、蹬踏板；8、擋塊。

具體實施方式

下面結合附圖和具體實施方式對本實用新型作進一步詳細地說明。

由圖1可知，該戶外用躺式蹬腿器包括一通過支撐柱1和地面固接、且側部設有扶桿2的弧形躺板3，在弧形躺板3前上部通過一和地面固接的立柱4設有一和該立柱4垂直的連接桿5，在連接桿5頭部通過扭簧6連接有蹬踏板7，并且在蹬踏板7下端還連接有一和該蹬踏板7垂直的擋塊8。

本實用新型具體是這樣使用的：鍛煉者可躺于弧形躺板3上，雙手握住弧形躺板3兩側的扶桿2，然后拱起下身，將雙腳和蹬踏板7接觸后以屈膝、再伸展的方式反復蹬踏該蹬踏板7，則蹬踏板7通過扭簧6轉動的同時會給腳部一個阻力，該鍛煉方式不但可鍛煉腿部力量，還可鍛煉到腰腹部的力量；較之坐蹬器，不但強度有所降低，而且還能多部位得到鍛煉；雙腳在接觸蹬踏板7的同時可將腳跟放在擋塊8上，使得腳部更方便用力及休息。圖1中的箭頭所指方向為蹬踏板7隨扭簧6轉動的方向。

以上所述僅是本實用新型的優選實施方式，應當指出，對于本技術領域的普通技術人員來說，在不脫離本實用新型技術原理的前提下，還可以做出若干改進和變型，這些改進和變型也應視為本實用新型的保護范圍。