[實用新型]一種可調式俯臥撐訓練器

有效

• 申請號: 201220604958.8
• 申請日: 2012-11-16
• 公開（公告）號: CN203017677U
• 公開（公告）日: 2013-06-26
• 發明（設計）人: 王京雨
• 申請（專利權）人: 王京雨
• 主分類號: A63B23/12
• 分類號: A63B23/12;A63B23/02
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及一種身體訓練器械，尤其涉及一種俯臥撐訓練器。

背景技術

????俯臥撐可有效鍛煉胸臂部肌肉、增強力量，且簡單可行，所以普及率較高。為了使俯臥撐動作更規范，有人發明了專門鍛煉俯臥撐用的俯臥撐架，該俯臥撐架一般由兩根平行設置、且和地面連接的橫桿組成。但上述俯臥撐架鍛煉只能按照一個強度進行俯臥撐鍛煉，所以還是具有較大的局限性。

實用新型內容

本實用新型所要解決的技術問題是，提供一種結構簡單、使用方便、可調整俯臥撐鍛煉強度的俯臥撐訓練器。

為解決上述技術問題，本實用新型提供的一種可調式俯臥撐訓練器，包括兩個平行并列設置、跟地面連接的左倒置L形支撐架和右倒置L形支撐架以及一活動鍛煉桿，所述的左右倒置L形支撐架前端通過連接裝置分別連接有一個左傾斜式L形連接桿和右傾斜式L形連接桿，左右L形連接桿互相之間呈平行設置，并且所述的傾斜式L形連接桿和右傾斜式L形連接桿通過各自下部的立柱和地面連接；所述的左傾斜式L形連接桿的左傾斜桿上設有若至少三個支撐槽，所述的右傾斜式L形連接桿的右傾斜桿上設有至少三個支撐槽，所述的支撐槽的大小為允許活動鍛煉桿完全放入和取下，并且左傾斜桿上的支撐槽和右傾斜桿上相應位置的支撐槽相互平行。

采用上述措施后，本實用新型有如下優點：俯臥撐鍛煉者可將雙腳擱在左右倒置L形支撐架上，然后雙手握住放入左右傾斜桿上支撐槽內的活動鍛煉桿進行俯臥撐訓練，如果要提高強度，則可將活動鍛煉桿放入下一層支撐槽；相應的，如果想降低鍛煉強度，則可將活動鍛煉桿放入上一層支撐槽即可。

附圖說明

圖1所示的是本實用新型的俯視外觀結構圖。

圖2所示的是本實用新型的側視外觀結構圖。

其中：1、左倒置L形支撐架；2、右倒置L形支撐架；3、活動鍛煉桿；4、螺栓；5、左傾斜式L形連接桿；6、右傾斜式L形連接桿；7、立柱；8、支撐槽；9、左傾斜桿；10、右傾斜桿。

具體實施方式

下面結合附圖和具體實施方式對本實用新型作進一步詳細地說明。

由圖1可知，該可調式俯臥撐訓練器包括兩個平行并列設置、跟地面連接的左倒置L形支撐架1和右倒置L形支撐架2以及一活動鍛煉桿3，左右倒置L形支撐架前端通過螺栓4連分別連接有一個左傾斜式L形連接桿5和右傾斜式L形連接桿6，左右L形連接桿互相之間呈平行設置；由圖2可知，左傾斜式L形連接桿5和右傾斜式L形連接桿6通過各自下部的立柱7和地面連接；在左傾斜式L形連接桿5的左傾斜桿9上設有若至少三個支撐槽8，在右傾斜式L形連接桿6的右傾斜桿10上設有至少三個支撐槽8，上述支撐槽8的大小為允許活動鍛煉桿3完全放入和取下，并且左傾斜桿9上的支撐槽8和右傾斜桿10上相應位置的支撐槽8相互平行。

本實用新型是這樣使用的：俯臥撐鍛煉者可將雙腳分別擱在左倒置L形支撐架1和右倒置L形支撐架2上，然后雙手握住放入左傾斜桿9和右傾斜桿10上支撐槽8內的活動鍛煉桿3進行俯臥撐訓練，如果要提高強度，則可將活動鍛煉桿3放入下一層支撐槽8；相應的，如果想降低鍛煉強度，則可將活動鍛煉桿3放入上一層支撐槽8即可。

以上所述僅是本實用新型的優選實施方式，應當指出，對于本技術領域的普通技術人員來說，在不脫離本實用新型技術原理的前提下，還可以做出若干改進和變型，這些改進和變型也應視為本實用新型的保護范圍。